Rețete feluri de mâncare într-un cazan dublu. Prepararea de pește, carne și legume într-un cazan dublu

Persoanele care au grijă de sănătatea lor, de multe ori gatiti într-un cazan dublu. Produse alimentare se dovedește util și dieta. În acest articol veți găsi rețete clasice. Alimente din carne, pește sau legume pot fi formulate într-un cazan dublu.

Brânză caserolă

Acest lucru este nu numai util, dar fel de mâncare gustos pentru copii și adulți. Pentru a prepara budinca, să ia 200 de grame de brânză de vaci și se pun într-un bol de un cazan dublu. Pentru același tip într-un singur ou, se amestecă bine. În masă, se adaugă 2 linguri. l. smântână și zahăr. Se amestecă. Adăugați 1 lingura. l. grișul.

Pentru a diversifica gustul quiche, poate fi pus în cabana de fructe sau fructe de pădure brânză tocat. Acest lucru poate fi căpșuni (în cazul în care nu alergic), banane, pere, mere și multe altele. În castron de un cazan dublu toate ingredientele de mai sus pentru a se amesteca. Doar nu de mult de fructe sau fructe de padure nu sunt întoarse terci.

Acum este posibil să se niveleze greutatea și includ un vapor. Acest fel de mâncare este gătit timp de 30 de minute. Desigur, aceasta nu are de obicei maro auriu, dar se pare caserolă gustoase și sănătoase într-un cazan dublu. Dacă aveți nevoie de masa dietetice, apoi alegeți este dorit scăzut de grăsime brânză de vaci.

Gătit pește într-un cazan dublu

Acest fel de mâncare este remarcabil prin aceea că există toate vitaminele și oligoelemente. Pentru a pregăti într-un cazan dublu, puteți alege absolut orice pește. Cu toate acestea, dacă vă dieta, atunci cel mai bun se potrivesc slabă. Acest lucru este cod, biban, biban de mare, somon, ton, și așa mai departe. D. pește este ușor de digerat și este foarte util pentru întregul organism.

Pentru gătit pește într-un cazan dublu va avea nevoie de următoarele produse:

1. Cod file - '30
2. Ceapă - 1 buc.
3. patrunjel tocat - 1 linguriță ..
4. Sucul de lamaie - 1 lingura. l.
5. Sare dupa gust.
6. Pepper - 3 buc.
7. Chili pulbere - 3 g
8. Piper alb măcinat - 3 ani

Se spală fileuri și așezați pe un prosop de hârtie să se usuce. Între timp, se taie rondele de ceapă și jumătate. Fileuri trebuie să fie tăiate în 4 bucăți egale. Acum ia 4 pompe de folie de pește de dimensiuni. Puneți fileurile pe ea, instalare de top, ceapa, condimente si se presara cu marar.

Când totul se face, rămân bucăți de pește se presara cu suc de lamaie intr-un castron și trimite de gătit cu aburi. Peștele este gătit foarte repede, astfel încât să puteți pune în condiții de siguranță de 15 minute.

După ceva timp, străpunge meciul. În cazul în care sucul de pește alocat un pește transparent pregătit. Acesta ar trebui să înceapă de la grosimea file. Mai subțire este, cu atât mai repede pentru a găti.

Carne într-un cazan dublu

Pasărea este gătită mult mai repede decât carnea de porc și de vită. Desigur, în cazul în care nu este acasa. La gătit carne într - un cazan dublu merge de la 30 la 60 de minute. De exemplu, carnea de vită este gătit 1 oră de porc - 40 de minute, iar pasărea - aproximativ 20-25 de minute.

Pentru a găti carnea gustoasă într-un cazan dublu, se taie în porții, loc intr-un bol. Apoi se adaugă un pic de condiment. Această sare, piper, usturoi, ceapa. Puteți adăuga, de asemenea, legume, cum ar fi ardei, vinete, roșii. Uneori, a pus și castraveți. Totul depinde de preferințele dumneavoastră.

Metoda de mai sus sunt preparate nu numai carne de vită, ci și alte tipuri de carne. Există o varietate de rețete. Feluri de mâncare într-un cazan dublu cu carne se dovedesc foarte gustoase, sanatoase si dieta.

perisoare aburit

Carnea într-un cazan dublu pare foarte gustos, suculent, dieta si sanatoasa. Ia 0,5 kg fileuri de păsări de curte. Cel mai bun din toate curcan sau de pui. Asigurați-umplutura și se adaugă 1 cap mic de ceapă, cățel de usturoi, morcovi rasi. Se amestecă toate ingredientele, un pic de sare și piper. Se fierb 100 g de orez până pe jumătate, se adaugă tocătura. Acum este posibil să se formeze chiftelutele.

Rola de bile de carne tocată. Acestea ar trebui să fie de un diametru de aproximativ 7 cm. Peletele pot pune pe vapoarele de copt.

Timpul trebuie setat la 30 de minute. Apoi, ei rândul său, moale și suculentă. Dacă pui un timp mai lung, chiftelute sunt uscate.

Omletă cu mazăre

Multe gospodine sunt în căutarea pentru rețete originale și simple pentru gătit cu aburi. De aceea, noi oferim una dintre ele. Aceasta omleta, care este ideal pentru micul dejun pentru întreaga familie. Acest fel de mancare este preparat rapid, puține calorii și o mulțime de vitamine.

O porție aveți nevoie de două ouă și 1.5 din art. l. lapte. Măturică într-un mixer până la uniformizare. Adăugați la acest pui fiert și aproximativ 30 de grame de mazăre congelată în tot amestecul de '10, un pic de sare și piper nu doare.

Cele vapoarele se toarnă amestecul de ou ceașcă și porniți timp de 15 minute. Astfel, puteți completa în restul castron pentru copii. Asta este, toate cele trei porțiuni vor fi pregătite 15 minute. În timp ce pregătește omletă, puteți merge despre afacerea lor. După 15 minute de la micul dejun gata pentru familie.

Prepararea legumelor într-un cazan dublu

Așa cum sa menționat mai sus, această metodă de gătit păstrează cele mai multe vitamine. La fiecare legume este necesar momente diferite. Un cuplu poate găti broccoli, conopida, sparanghel, morcovi, vinete, dovlecei și multe altele. Rețete pentru vapoarele din legume este foarte simplu și la prețuri accesibile.

Anghinare, vinete, cartofi dulci, suc de fructe, dovleac, cartofi, telina, anghinare, napi, dovlecei pregătit pentru 20-30 de minute. Aceasta se referă la tăierea medie. În cazul în care legumele sunt tăiate subțire, atunci timpul va fi redus la 5 minute.

Fasole, mazăre verde, broccoli, varza de brussel, porumb, ceapă, spanac, morcovi, okra, sfecla, sparanghel, fasole verde, spanac tocană de la 8 la 12 minute. Și totul depinde de gradul de tăiere.

Pentru a prepara legume utile, există o varietate de rețete. Feluri de mâncare în aburi obținute suculent și fortificat. Este important să nu digera legume, asa cum va mizerie, și pierde aroma.

dovlecel umplute

Acest fel de mâncare se caracterizează prin eleganță și originalitate. Se taie butoaie dovlecei. Lăsați partea de jos și scoateți pulpa din interior. Se prepară umplutura și se pune în suc de fructe. Fructele puse într-un bol de un cazan dublu timp de 30 de minute.

De ce au atât de mult timp pentru a găti dovlecel? Nu uitați că reducerea cantităților de grăsimi, și plus la toate, au pus carnea, care ar trebui să fie bine pregătit.

roșii umplute

Ei se pregătesc mult mai repede decât dovlecei, roșii în cazul în care nu sunt umplute cu carne. umplere perfectă și gustos este obținut dintr-o brânză topită. Frecati-l pe o răzătoare, se adaugă o presiune ou fiert si doi catei de usturoi.

Tomate, scoate miezul.

cremă de brânză, ouă și usturoi, se amestecă, se adaugă un pic de maioneza. Umplerea tomate nafarshiruyte și se pun într - un bol de un cazan dublu timp de 10 minute. Pentru tomatele de data aceasta este suficient. După ce umplerea este gata.

vinete umplute într - un cazan dublu

Pentru a prepara rapid acest fel de mâncare, umplutura poate fi preparat în prealabil. Se pare vinete foarte gustoase umplute cu ciuperci. Aceasta este ciupercile cele mai potrivite sau stridii. Prajiti ciupercile si ceapa pana cand se inmoaie. Se aduce la gust, sare și piper. Într-o iau vinete 100g de ciuperci.

Legume, se taie de-a lungul. Scoateți miezul, pentru a obține o barcă mică. Se prepară umplutura pus în vinete. Pune legumele cu ciuperci într-un castron de un cazan dublu timp de 20 de minute. Acesta poate fi mai puțin. Aceasta depinde de grosimea și dimensiunea legumelor.

sfaturi culinare

Articolul descrie tipurile de rețete și timpul de gătit într-un cazan dublu.

După cum arată practica, legume sau produse din carne pregătesc rapid pe cei care sunt tăiate în felii subțiri.

Nu uitați că, dacă trebuie să dieta, atunci nu abuzează de carne de porc, dar este mai bine să se excludă orice. Deoarece este gras și dăunător pentru stomac și pentru întregul organism.

Pentru dietetice se apropie de curcan sau de vită. Este ușor de făcut, se pare gustoase și suculent. În unele cazuri, puteți mânca carne și pui, dar este mai bine să aleagă salelor.

În dietetice masă încearcă să nu adăugați o mulțime de sare. Dar usturoiul este foarte util în cazul în care există o inflamație a tractului gastro-intestinal.

Dacă gatiti umplutura, adăugați ardei gras, morcovi, un pic de roșii. Apoi, burgeri sau chiftele va fi mai suculent și parfumat.

Greu de crezut, dar chiar și salata „Olivier“ poate găti legume fierte. Este dovedit faptul că această metodă de preparare păstrează multe vitamine benefice și substanțe.

Adesea, bucătari experimentează și venind cu rețetele ei înșiși. Feluri de mâncare, se prepară într-un cazan dublu, devenind cunoscut mai mult. La urma urmei, ei nu numai dietetice, utile, cu conținut caloric scăzut, dar, de asemenea, foarte gustoase.