Salata de fructe - desert delicios vitamina

Din istoria de gătit, rezultă că primele romanii au venit cu salate la colegii lor, care a servit, printre alte feluri de mâncare din legume și plante aromatice, îmbrăcați cu oțet și miere.

Dar când prima salata de fructe, această poveste modest tăcut. Cel mai probabil sa întâmplat în timpul primilor noștri părinți Adam și Eva au mâncat fructul interzis.

salata de fructe - un amestec dintr-o varietate de fructe proaspete, tăiate în bucăți mici. De obicei, a servit rece ca desert, încoronează orice masă, indiferent dacă este o petrecere sau o cină romantică. Și ceea ce este un tratament teribil pentru copii! Ce ar putea fi mai gustoasă și mai sănătoasă, deoarece fructul - aceasta vitamina în forma sa naturală, care ne dau vitalitate!

Astăzi, salata de fructe la masa noastră include nu numai fructe care cresc în regiunea noastră, dar , de asemenea, acum familiare fructe exotice: portocale, kiwi, banane, ananas, etc. Ingrediente de compoziție poate varia în funcție de sezon și cu compatibilitatea fructelor. Pentru a pregăti salata de orice proprietar are nevoie doar pentru a include fantezie și fructe „compoziție“ născut neapărat neobișnuit.

salata de fructe tradiționale este format din mere, portocale, pere, banane desert. Ca mai multe ingrediente sunt de struguri fără sâmburi, mandarină, pepene verde, pepene galben, caise, piersici. Salata presărate cu zahăr, o comună sau maro, sau miere de albine. Pentru a da un gust folosind stafide, migdale macinate sau alune. Pentru a păstra aspectul proaspăt de fructe și să dea prospețime adăuga suc de lămâie. O cantitate mică de coniac, rom sau lichior dau o notă specială la salata.

salata si crema - crema, ciocolata, alune, cremă de ouă. Și dacă vom decora aceste delicii culinare sunt felii de lamaie sau portocala gravata cu minutiozitate, obținute delicioase deserturi de fructe.

Rețete, exemple:

• Se taie în cuburi mici fructe cele mai accesibile: portocale, mere, banane, fructe kiwi se toarnă iaurt.
• Prin cojit și se taie în cuburi 4 kiwi și ananas adăugat mici 1 la 2 linguri de zahar si nuci pudra, zahar vanilat 2 de pungi de ceai si umplute in 3 linguri de suc de lămâie și sirop de fructe.
• Se taie în cuburi 2 mere, banane, portocale, caise 4 (se pot folosi caise conservate sau caise uscate), se adauga 2 linguri de nuci. Se presara 2 linguri de zahar, se toarna 2 linguri de lichior și suc de lămâie. smântână sau iaurt.

Salata de fructe cu iaurt este cel mai popular.

Oaspeții pot oferi aici este o salata de fructe cu iaurt, care este adecvat ca un aperitiv și un martini și alte băuturi. Cut (într-o singură bucată), mango, kiwi, mere, banane (acesta din urmă, chiar înainte de servire, astfel încât să nu înnegrite și nu devin moi). Imprastiati într-un à la carte feluri de mâncare sau boluri de înghețată. Se toarnă sos, care se prepară separat: într - un blender, bate 1 cana iaurt scăzut de grăsimi, 1 linguriță de coaja de portocala si 1 lingura suc de portocale proaspăt stors. Posibil si med lingura -1. Se presara toate cu nuci tocate.

Alte deserturi din fructe, crema de rețete care includ, nu sunt mai puțin populare. Un exemplu frapant al unuia dintre acestea este cu adevărat festin ceresc - căpșuni cu frișcă.

Urmatoarea reteta este perfect pentru o vacanță de:

Pentru aceasta este necesar un ananas banca (conserve, felii), si 1 banana si portocala, suc de sticla de afine, 2 kiwi si piersici, struguri 3 și frișcă.

In 3 kremanki, fără agitare, pentru a descompune ananas, felii de banane, felii de piersici, semicercuri subtiri portocalii, cercuri kiwi. pour Uniform compot de ananas si suc. Top cu frișca și struguri. Numai dorință: poftă bună!