Fructe exotice - un depozit de vitamine și minerale

Globalizarea este un proces în care dezvoltarea lumii se accelerează. În acest caz, organismul uman supus stresului. În plus, în timpul nostru, oamenii sunt din ce în ce manifestă simptome de beriberi. Este lipsa numărului necesar de elemente utile și minerale provoca boli si alergii. Desigur, soluția este de a reincarca prin consumul de alimente ecologice, plin de vitamine și minerale. În prezent, exotice de fructe este o astfel de sursă. In America si Asia creste o mare cantitate de viață și naturale de vitamine. Deci, o mulțime de popularitate în întreaga lume , a pus mâna Thailanda și India, și lor exotice de fructe. Numele multora dintre ele familiare europenilor, dar unele sunt cu adevărat tropicale și necunoscute.

gust fantastic de fructe este o rambutan. Acest boabe luminos mic este acoperit cu o coaja cu un pui de somn lung, sub care se ascunde pulpa parfumat si dulce, bogat în diferite vitamine, minerale si antioxidanti. Asiaticii sunt foarte mândru de acest fruct, și aprecia pentru proprietățile de vindecare fantastice. Rambutan intareste sistemul imunitar, ajută cu boli vasculare si a zaharului in sange.

Fructe exotice nu sunt întotdeauna miros plăcut. Astfel, în multe părți din Asia, în special în Singapore, în locuri publice nu este permis să mănânce fructul numit durian. mirosul său ascuțit și foarte neplăcut este, să-l puneți blând, senzație de rău. Cu toate acestea, în ciuda acestui dezavantaj major și important pentru mulți, durian este un izvor de mari cantități de oligoelemente, aminoacizi, niacin, vitaminele B, C, provitamina Un grup și alte elemente utile. Pe cerul gurii de fructe este dulce și foarte plăcută. În acest caz, ar trebui să aibă nasul închis.

Multe fructe exotice sunt cultivate în India. De exemplu, jackfruit. Acest fruct gigant, care poate cântări 35 kg, copacul creste si indieni folosesc ca legume. Cu toate că, în realitate, de fructe - fructe delicioase cu pulpa tare, bogată în carbohidrați. Acesta este motivul pentru care majoritatea populației indiene, care se referă la vegetarieni, manca, obtinerea cantitatea necesară de carbohidrați care nu pot da alte legume.

În plus, în India cresc fructe exotice, cum ar fi Annona, lychee și dud. Primul fruct sub formă de lovituri, acoperit cu o piele densa, care este ascuns sub zăpadă alb carne este suculenta, cu o mulțime de semințe. În acest caz, pentru a obține respectarea deplină a fructelor de indieni folosesc într-un cocktail cu lapte. Acest fruct are o mare cantitate de caracteristici utile și elemente. Exotice Annona de fructe este utilizat pe scară largă în medicina populară.

Lychee - prune din China. fructe de culoare - carne roșu și alb strălucitor se ascunde în interiorul o piatră ovală maro caramel alungită. Mulberry pe mintea noastră seamănă cu un BlackBerry, dar nu au un astfel de gust bogat și luminos ca boabe familiare. Aceste fructe sunt un număr foarte mare de antioxidanti, minerale si vitamine.

Un alt fruct fantastic este fructe dragon sau pitahaya, care este, de asemenea, acasă în Asia. Acest fruct sus purpuriu strălucitor conține carne albă, bogată într-o mare varietate de minerale și oligoelemente.