Cum de a găti clatite dovleac fără ouă Rețete

dieta noastră de vară se schimbă foarte banal în comparație cu kit-ul de iarnă. Într-adevăr, vă puteți pregăti atât de multe feluri de mâncare minunate de legume! Hai să vorbim despre cum se fac de dovleac clatite fara oua. Da, nu fi surprins, chiar și fără ouăle sunt produse perfect. Ele sunt atât de gustoase și ofertă, și de a face acest lucru cu aroma de smantana de neegalat. Și Verzii, ei încă obține un plus de savoare.

dovlecel Rețetă blinele

Cum de a găti clatite dovleac fără ouă? De fapt, nimic nu ar putea fi mai simplu. Ouăle pentru astfel de cursuri nu sunt componente obligatorii. Doar ceva și veți avea nevoie de: faina, condimente, dovlecei, sare, ulei de floarea soarelui.

Pentru a prepara clatitele suc de fructe fără ouă, trebuie mai întâi să se pregătească în sine legume. Dovleceii trebuie să se spele și se taie pe o răzătoare grosier. Dacă ei sunt foarte tineri, cel mai bine este de a elimina coaja și semințele. În continuare, aveți nevoie de o mulțime de sare și se lasă să stea timp de zece minute. Apoi, trebuie să fie depășite, pentru că nu am nevoie de lichide suplimentare. Acum, dovleceii cod pregătit, acestea trebuie să adauge făină și condimente. Făină ar trebui să fie suficient doar pentru a obține o masă destul de gros, pur și simplu nu exagera. Pe de o parte, nu ar trebui să scurgeri, iar pe de altă parte - trebuie să știi când să se oprească, deoarece aluatul poate obține grele, si clatite - tare.

Trebuie să fie vas încălzit și se toarnă ulei în ea. Apoi turnati aluatul este aplicată. clatite Prajiti pe ambele părți este necesară. Focul trebuie să fie puternic, în caz contrar partea de sus se va transforma crusta aurie, dar în interiorul aluatului va fi umed. Aici și gata clatite de dovleac fără ouă. Poftă bună!

clatite de dovleac fără ouă Rețete cu brânză

Tender, suculent, cu gust și miros de brânzeturi preferate ... Astfel de clatite dovleac fără ouă, cum ar fi nu numai adulții, dar și copii. Aceasta este probabil cea mai simpla reteta, dar ce delicios și de vară.

Pentru micul dejun, prânz sau cina pot fi preparate fara probleme de dovleac clatite fara oua. Reteta cu fotografie prezentate în acest articol, după cum puteți vedea, este foarte simplu. Cu o astfel de simplu fel de mâncare se poate ocupa orice amantă aspirant. Setați un minim, dar rezultat produse de mare.

ingrediente:

1. O sută de grame de brânză (olandeză sau rusă).
2. Făină - 7 linguri.
3. Zucchini - 1/2 kg.
4. Sare.
5. Usturoi.
6. Ienibahar.
7. Un fascicul de verde.

Trebuie să clar mai întâi dovlecei și grătarul pe o răzătoare pentru legume. Ca o regulă, începe să iasă în evidență excesul de lichid, este mai bine pentru a depăși. Brânză ar trebui, de asemenea, freca, dar pe o răzătoare mediu. Ierburi și usturoi trebuie să se pisa. Toate ingredientele de care ai nevoie pentru a se amesteca intr-un castron, se adaugă sare, piper, faina. Consistența aluatului trebuie sa intre in masura gros, dar nu și lichidul.

În continuare, se încălzească tigaie, se toarnă ulei, răspândirea clatite lingură. Ei au nevoie să se prăjește pe ambele părți, până când crusta maro aurie. Când clătitele sunt gata, puteți pune pe un prosop de hârtie pentru a elimina excesul de ulei. Acest fel de mâncare poate fi turnat crema, servit cu legume si hrisca. Se pare o masă minunată de vară delicioasă.

Clătite cu brânză și ierburi

Este posibil pentru a găti clătite suc de fructe fără ouă? Desigur, poți. Și există o mulțime de rețete. De exemplu, să ne uităm la modul de a face brânză și suc de fructe blinele cu ierburi. Acestea sunt realizate pe baza de făină și brânză pe masă și cu smântână.

ingrediente:

1. O sută de grame de brânză.
2. Dovlecel - 1-2 bucăți.
3. Flour - 5 Art. l.
4. O sută de grame de iaurt.
5. Soda.
6. Ulei vegetal.
7. Un fascicul de verde.
8. Smetana.

Dovlecei mea, curat și freca. De asemenea, rupe în bucăți de brânză. Masa rezultată se adauga faina si iaurt cu sifon (nestins). Adăugați ierburi proaspete tocate, totul se amestecă bine.

Se încălzește uleiul vegetal într-o tigaie și se prăjește prăjit clatite pe ambele părți. Mai ales gustoase atunci când devine clar. O combinație de verde cu crema conferă un gust unic.

Clatite dietetice dovlecel

Blinele de dovlecel - este cu siguranta un fel de mâncare vegetariană. Trebuie remarcat faptul că aceasta conține o mulțime de minerale și vitamine. Este foarte bine absorbit, cu un minim de calorii și conține o mulțime de lichid. Din acest motiv, blinele suc de fructe atribuite feluri de mâncare dietetice. Se poate mânca bine de oameni care adera la dieta.

Blinele de dovlecel poate varia în mai multe componente, aducând o nouă note de aromă.

În cuptor

clatite dovlecel fără ouă poate nu numai prăji, dar , de asemenea , se coace în cuptor.

ingrediente:

1. Squash - 0,5 kg.
2. O ceapa.
3. Sare.
4. Condimente.
5. Făină.

Pentru pregătirea aveți nevoie pentru a pregăti legume noastre. dovlecel mele, purifica, iar trei nu au răzătoare. De asemenea, ceapa curat și fin cotlet. Se amestecă legumele. Dacă este necesar, stoarce excesul de lichid din masa de suc de fructe. Apoi se adauga faina, sare, condimente și ierburi. Toate ingredientele sunt amestecate.

lubrifiază în continuare baia de ulei și a întins-o pe lingura de greutate. Se coace brioșe la 180 de grade aproximativ douăzeci de minute. Ei trebuie să cumpere o culoare roz frumos. În timpul de gătit, asigurați-vă că pentru a transforma produsul pe care le propeklis pe ambele părți.

Clătite din dovlecei si branza cu năut

Pentru vara meniu nu este nimic decât o tastier clătite ușoare cu brânză și năut. Desigur, brânză în această rețetă opțională. Doar cu el este mult mai gustoasă. Nu au încercat această rețetă, se pare că clătitele și așa foarte gustoase. Dar brânza este ceva complet diferit. Reteta este atât de simplu și de versatil, care trebuie să fie neapărat în arsenalul de fiecare gospodină.

ingrediente:

1. Adygei brânză - 200 de grame.
2. făină de năut - ½ cana.
3. Oțet.
4. Soda.
5. Doi dovlecei.
6. Sare.
7. Condimente (ierburi italiene, coriandru, boia, curry, chimen).
8. Ulei vegetal.

Dovleceii trebuie să se spele și se taie pe o răzătoare. Apoi, se condimentează cu sare și se lasă timp de zece minute, asa ca lasa sucul. Dar, în acest caz, nu este necesar să se scurgă. El încă mai avem nevoie.

Între timp, vom freca brânză Adygei sau se trece printr - o mașină de tocat carne. Calitatea de brânzeturi de la toți producătorii este foarte diferit, asa ca alege metoda de strivire, în funcție de consistența.

Mai târziu, în castron combina toate ingredientele. De fiecare dată când se pot folosi diferite condimente. Acestea toate merg bine cu dovlecel. În această rețetă poate fi folosită sau gram făină de mazăre, este variație mai utilă decât grâul. Mai mult, o astfel de masă mai puțin de calorii.

Acesta este prajit in ulei vegetal. Aici și gata clatite de dovleac fără ouă.