Bar Quest bar - cheia progresului

Antrenament în sala de sport, chiar și în ciuda unui program bine scris nu va aduce efectul dorit, în cazul în care sportivul nu aderă la mese adecvate și regulate. Dar cât de dificil este sa mananci de 5-6 ori pe zi, așa cum este recomandat de către instructori profesioniști și sportivi de succes.

Cei mai mulți dintre noi se trezesc dimineața, beau 1-2 cești de cafea și merge la locul de muncă. Pentru masa de prânz vom mânca, de obicei, unele sandwich-uri sau o gustare la o cafenea din apropiere. Atunci noi nu mânca nimic toată ziua și vin acasă noaptea târziu. Și pentru cină, puteți avea și cum să clarifice: pentru aceasta masa vom consuma mai multe calorii decât o zi întreagă de lucru.

Este timpul pentru a schimba modul de abordare a produselor alimentare

Acest program este nevalid. 14.00 organism trebuie să obțină 60-70% din numărul total de calorii pe care o persoană are nevoie de NAA zi. Numai în acest caz, toate procesele metabolice vor avea loc în beneficiul întregului corp.

Alimentația corectă și echilibrată este unul dintre cei mai importanți factori în culturism, care contribuie la realizarea rezultatelor și a progresului.

nutriție sport poate îmbunătăți efectul de a exercita: datorită aportului de nutrienți în atlet supradozaj stimuleaza organismul pentru a recupera mai repede, accelerarea creșterii fibrelor musculare.

Dar nu orice atlet poate dedica tot timpul tau doar de formare. Cineva are un loc de muncă, care nu este legat de culturism, și cineva acasă de așteptare pentru familie, care ar trebui să se acorde o atenție prea.

Toate acestea împiedică să facă o masă și sport regulat suplimente, care contribuie la progresul lent.

Ce o cale de ieșire din această situație?

Quest bar bar ajuta să livreze porțiunile de corp ale nutrientii necesari in momentul cel mai incomod pentru primirea completă a produselor alimentare.

Principalul avantaj al nutriției astfel de sport este că este foarte transportabil: puteți pune un bar în orice buzunar și să-l oriunde doriți. Și dacă va veni un moment în care corpul tau va necesita o altă porțiune de energie, suficient pentru a-l scoată din buzunar, a deschis pachetul și să mănânce. Nimic nu ar putea fi mai ușor.

De asemenea , este foarte convenabil, batoane cu proteine Quest bar are o compoziție unică și un gust plăcut.

De asemenea, nu cred că astfel de aditivi pot fi utilizate numai pentru sportivii care se angajează în culturism. Suplimente alimentare sub formă de bare folosite destul de activ, și persoanele implicate în alte sporturi. Mai ales populare baruri culturisti. Cu toate acestea, se ocupă de atletism ușoare și grele, gimnastică, și acele tipuri de sporturi în cazul în care o persoană destul de ocupat program de antrenament și nu mai puteți, în timp pentru a reface stocurile a organismului, tribut plătit de nutriție sport convenabil.

bar Quest (bare): Compoziție

De fapt, specii de astfel de alimente frumos, există multe. Acestea diferă nu numai gustul, ci, de asemenea, raportul dintre ingredientele care alcătuiesc.

Dar este posibil să se aloce compoziție medie, care este potrivit pentru a descrie bare:

1. Proteine set. bar Quest bar cuprinde un amestec de diferite tipuri de proteine. Practic această proteină din lapte și proteine de înaltă izolate.
2. Isomalto-oligozaharide. Este un anumit tip de prebiotice, care ajuta la stabilirea unei bune funcționări a intestinului.
3. Eritritol. Acest îndulcitor aromă este recunoscut ca fiind unul dintre cele mai puțin dăunătoare. Deci, nu-ți fie frică de numele teribil, pentru că acesta este îndulcitorul de obicei.
4. Apa.
5. Aromatizarea excipienți. De exemplu, pot fi utilizate nuci.

După cum se poate observa din produsul similar este complet sigur pentru consum regulat. Singurul lucru pe care există diferențe de pulbere de proteine sau de cocktail-uri carbohidrați - este ușurința de utilizare. La urma urmei, să mănânce un bar bar Quest, nu aveți nevoie pentru a cumpăra o lingură de agitator și o pungă de concentrat de proteine. Toate acestea se poate spune că s-au alăturat în produs, și puteți obține numai de pe ambalaj.

Cum să utilizați?

În cazul în care o persoană utilizează bara de bare Quest in dieta lui, iar scopul său este de a elimina excesul de grasime - va fi suficient să-l folosească de 1-2 ori în timpul zilei. Fa-o mai bine, nu în timpul meselor și ca gustări.

Sportivii recomandat de aproximativ 3 ori pe zi astfel utilizarea aditivului: 1 ori imediat după efort și 2-3, în intervalele dintre mese de înaltă calitate.

Principalele avantaje ale utilizării

Următoarele bare de calitate pot fi identificate prin comparație cu alte moduri și forme de nutriție sport:

• ușurința de utilizare;
• transportabilitate;
• Economisiti timp si bani;
• accesibilitate;
• îmbogățit cu vitamine suplimentare, minerale și compoziția altor nutrienți;
• Diferite variante de aromatizare excipienți.

De unde pot cumpăra?

Nu pot să placă faptul că până în prezent, disponibile în aproape toate magazinele și camere de exerciții baruri Quest bar. Moscova - nu este o excepție. În plus, ele pot fi ușor să cumpere în magazine online specializate, deoarece acest produs este unul dintre cele mai populare, este în toate punctele de vânzare la distanță.

Și ce putem spune despre cei care încă nu au îndrăznit să încerce bara de produse Quest (bare)? Opinii acest sport supliment de oameni care duc un stil de viață sănătos, numai pozitiv. Dovada principală a calității produsului, care este cel mai popular în Statele Unite, în cazul în care culturism este mult mai bine dezvoltată decât în orice țară din fosta URSS.

Și datorită varietății largi de aromă, puteți alege pe cel care va avea cea mai placuta. Datorită gama larga de pauze vechi stereotip că totul util trebuie să fie fără gust.