Salate pentru copil - utile și gustoase!

Alimentele pentru copii ar trebui să fie speciale. Dorind să hrănească copilul, în primul rând să se gândească la utilitatea produselor. Tema de azi este dedicată salatelor.

Salate. Rețete pentru copii

Pregătirea de salate pentru copil, încercați să utilizați smântână în loc de maioneză, ulei de măsline în loc de ulei vegetal.

Salate de varza pentru bebelus

Este necesară predarea copiilor legumelor de la o vârstă fragedă. Încercați să pregătiți o salată pentru copilul dvs. conform uneia dintre rețetele descrise mai jos. De exemplu, copiii sunt foarte pasionați de salată cu varză, piper și castraveți. Numărul de produse ar trebui să fie mic, deoarece dacă copilul nu mănâncă complet vasul, este mai bine să nu lăsați-l până la următoarea masă și să-l aruncați imediat.

Deci, se toaca fin varza alba si se toaca piperul si castravetele in cuburi mici. În cazul în care bebelușul are încă puține dinți, atunci toate legumele pot fi rase. Se adaugă verde mărunțit de mărar sau patrunjel. Sare ușor ingredientele, adăugați ulei. Amestecați salata și puteți începe să vă hrăniți copilul!

Puteți găti salata cu merișor / măturică pentru copil. Pentru a face acest lucru, este necesar să se taie varza mărunțită fin, adăugați la ea câteva linguri de afine / cozonacuri. Masline tăiate în jumătăți sau inele, se adaugă la ingrediente o pereche de picături de suc de lamaie, sare și unt. Salatele pentru un copil din legume sunt foarte utile, deoarece sunt bogate în vitamine și oligoelemente. Salata de afine este deosebit de buna daca bebelusul are boli ale tractului urinar.

Salate de vară pentru copii

Pregătiți-vă pentru prăjiturile dvs. roșii cu brânză. Utilizați aceste roșii proaspete de dimensiuni medii, ceapă, brânză și smântână (maioneză cu conținut scăzut de grăsimi). Tăiați roșiile în cani, tăiați bine brânza, ardeți ceapa fiartă cu apă fiartă. Amestecați brânza, smântână (maioneză), ceapă și puneți acest amestec pe cani de roșii.

Sos de roșii

Tăiați ridichea pe răzătoare. Gătiți oul și lăsați-l cu un cuțit sau cu un răzuitor. Tăiați mărarul. Se amestecă toate ingredientele, ușor sare, se adaugă smântână. Se amestecă. Salata este gata!

salată

Această salată este fabricată din cartofi, roșii, sfecla, castraveți, morcovi, mere, ceapă și unt. Gatiti cartofi, morcovi, sfecla. Curățați-i și tăiați-le în cuburi mici. Adăugați roșiile tocate, mărul și ceapa în salată. Castraveții pot fi folosiți proaspeți, dar salata de castraveți sărată va gusta mai bine. În loc de castraveți, poate fi folosit varza. Ceapa cand se adauga la salate pentru bebelus trebuie procesata cu apa clocotita, astfel incat amaritatea sa dispara din ea. Este de dorit să pre-curățați mărul din coajă. Se amestecă toate produsele. Adăugați sare, puțin zahăr, ulei vegetal (de preferință măsline).

Salata cu crutoane

Pregătește o salată cu crotoni. Pentru aceasta, luați pâine albă, lapte, ouă, măr, smântână, sare, brânză și verdeață. Piesele subțiri de carne albă ar trebui să fie prajite în unt. Îndepărtați piesele în ouă și lapte. Crupa finită tăiată în felii. Brânză și măr cu coada măruntă. Se condimentează cu pătrunjel și smântână. Sare la gust.

Salată de fructe

În timpul verii este foarte bine să pregătiți o salată de fructe pentru copii. Puteți folosi căpșuni, coacăze, mere, zmeură, alte fructe de padure și fructe. Tăiați-le în felii, sezon cu smântână sau iaurt, puneți niște zahăr, apoi amestecați alimentele. Totul este gata! Nu uitați de decorarea salatelor pentru copii. Pentru bebeluși este foarte important modul în care arată felul pregătit. Pofantaziruet. De exemplu, puneți botul unui animal din legume, făcând dintr-un ardei o gură și din ochi de măsline.