Salata de legume prăjite. rețete

Salată, coapte în cuptor sau pe gratar, se dovedește foarte gustoase și satisfăcătoare. În plus, este foarte util pentru cei care doresc să piardă în greutate sau de a menține o figură subțire.

salata armeană de legume prăjite

Acest fel de mâncare reflectă caracterul bucătăria caucaziană. Pregătiți-l numai produsele cele mai mature, și a servit la masă într-un cald sau rece. Cum sa faci salata casa cu legume, coapte în cuptor? Rețetă puteți citi aici:

• Pregătiți-vă să proceseze cinci vinete medii și patru ardei mari de diferite culori.
• Se incalzeste cuptorul si se coc sub grill preparate legume. Nu uitați să le rotească în mod periodic, astfel încât acestea coapte prin uniform.
• Odată vinetele și ardeii sunt gata, le înmoaie în apă rece sărată. După aceea, scoateți-le imediat de pe piele.
• Se taie legumele în bucăți mari și se transferă într-un castron dimensiune adecvată.
• Purificat ceapa si se taie catel de usturoi cu un cuțit, și apoi trimite restul de legume.
• În coriandru, elimina tulpini dure, frunze și rupe mâinile.
• Conectați toate alimentele și le condimentează cu ulei de masline preparate. Adauga suc de lamaie, sare si piper dupa gust.

Salata de legume prăjite pe gratar

fel de mâncare gătită aromatizată pe cărbuni, va fi un excelent plus la gratar. Dacă aveți de gând să se relaxeze în natură, asigurați-vă că să acorde o atenție la această rețetă:

• Se prepară ardeii - spălați-vă bine și puneți pe gratar cu ciuperci. Le vom pregăti în primul rând, deoarece acestea ajung la starea dorit mai mult decât alte legume.
• Când legumele rândul său negru și vor începe să meargă coaja, loc pe un raft de sârmă ar trebui să fie eliberat. Pune pe foc ceapă verde și usturoi. Gatiti-le doar câteva minute, fără a uita de a transforma forcepsul sau alte materiale la îndemână.
• După aceea, se coace ceapa, inele feliate.
• Apoi, trimite foc, tineri dovlecei decojite, tăiate în jumătate, și vinete mici.

legume preparate coaja, se taie în bucăți mari, se condimentează cu ulei si zeama de lamaie. Adăugați la ei ciupercile coapte și se servește.

Salata „Extravaganza“

Salata de legume prăjite, al cărui nume vorbește de la sine, are o aromă bogată și o aromă minunată. Se prepară kebab garnitura Shish sau orice alt tip de carne. Citiți rețeta de mai jos:

• Înveliți în folie și unul vinete un ardei grași. Se pun legumele pe o foaie de copt și se coace în cuptor până la gătit.
• Două coji de roșii, picătură-le pentru aceasta timp de câteva secunde în apă clocotită.
• Crush cativa catei de usturoi (gust), și măsline tăiate în jumătate.
• Curățați legumele coapte din piele și le taie în cuburi, roșii, de asemenea, trebuie să se pisa.
• Se amestecă alimentele preparate, se adaugă un pătrunjel și mărar, sare și piper.

Se umple vasul preparat cu ulei și locul în frigider pentru un sfert de oră.

Salata cu legume și brânză feta

Acest fel de mâncare poate servi nu numai original gustare pentru un picnic, dar , de asemenea , pentru a deveni un fel de mâncare independentă. Gatiti-l la cină, dacă aspiră să plece în ultimele câteva kilograme în plus. Cum sa faci salata de legume, coapte în cuptor? Reteta este foarte simpla:

• Se spală și se usuca vinete, doi, unul dovlecei mici, ardei gras și două roșii. Asigurați fiecare puncții de legume cu o furculiță și le înveliți în folie. Se coc legumele în cuptor timp de 40 minute.
• Atâta timp cât acestea sunt preparate, ceapa tocata, apoi se prăjește într-o tigaie cu o cantitate mică de ulei vegetal.
• Usturoi, ardei iute și se taie coriandru cu un cuțit, iar apoi le-a pus într-un castron mare salata.
• ardei și roșii gata într-o pungă, cravată și lăsați-l pentru o vreme. Apoi, le elimina din coaja si se taie in cuburi.
• Scoateți pielea de vinete și dovlecei și se taie carnea cu un cuțit.
• Se amestecă toate produsele în bol salata, le sare și se presară cu brânză feta.

Farfuria finit poate servi imediat la masa, dar se poate da acestui dozator în frigider.

salata de carne de vită grătar și legume

Acest fel de mâncare este ușor să vă pregătiți atât acasă, cât și la cabana. salata de legume, prăjită pe grătar, se dovedește foarte gustoase și satisfăcătoare.

• 120 grame de vita liber din filmele și apoi ungeți ulei vegetal, sare și piper sezon amestec.
• Vinetele tăiate în inele, și piper dulce - felii. Ungeti legumele cu ulei.
• ceapă roșie tăiată în inele.
• Așezați alimentele pe grătar și se coace până la făcut.
• Carnea se taie în felii subțiri peste cereale, legume și - în bucăți mici.
• Verzii sau taie mâinile Narva.
• Conectați legume si ierburi într-un castron, se condimentează cu sos lor de roșii și ulei de măsline. Se amestecă bine.

Aranjați feliile de carne de vită fel de mâncare și pune pe partea de sus a legumelor. fel de mâncare gustoase și sănătoase este gata.