Salată de fructe de mare - un loc pentru imaginație

Fructe de mare este mâncare foarte gustoasă și sănătoasă. Fructe de mare este bogat în acizi grași, proteine, microelemente, iod, macro elemente.

Crabi, în care există o mulțime de zinc și cupru, sunt recomandate persoanelor cu boli cardiovasculare. Lobii ajuta la conservarea tinerilor, se protejează de infecții. Mielii, bogați în vitamina E, asigură un ten excelent.

În plus, fructele de mare sunt de mică calorie, deci sunt atât de populare pentru cei care își urmăresc greutatea.

Dacă înainte de o salată de fructe de mare ar putea fi încercat numai în unele restaurante, astăzi este disponibil pentru toată lumea. Plăcerea la domiciliu vă oferă gustări, cocktail-uri sau mâncăruri principale din cadouri de mare.

O salată caldă de fructe de mare este foarte gustoasă, se recomandă să servească ca o a doua sau o farfurie separată. Pentru prepararea sa, puteți lua chiar și un amestec înghețat din magazin, numit adesea "Sea Cocktail". În plus față de fructe de mare va fi necesar:

• O jumătate de ardei dulce sau paprika proaspătă
• 2 roșii convenționale sau 6 roșii de cireș
• Creveți (la gust)
• Ananas conservat (la gust)
• Cateva frunze de salate diferite: arugula, salata, romantism, mustar
• Usturoi (la gust)
• Laptele de ulei: floarea soarelui sau uleiul de măsline
• Condimente: piper, busuioc, marjoram, oregano.
• Sos de balsam

Fructe de mare, pre-dezghețate, împreună cu creveți, legume feliate, cuburi de ananas se prăjează într-o tigaie cu ulei timp de câteva minute. La sfârșitul sezonului de prăjire se adaugă condimente. Gata preparată pe o farfurie, decorată cu frunze de salată, roșii, turnată cu sos balsamic.

Dacă vin oaspeți și nu au nimic de tratat, o salată de fructe de mare va veni la salvare . Retetele pentru prepararea lor sunt simple, nu necesita mult timp.

Aici, de exemplu, o salată de fructe de mare, a cărei pregătire este suficientă pentru 10 minute. Pentru pregătirea sa, puteți lua un "cocktail de mare" gata preparat sau puteți lua o compoziție de creveți, midii, squiduri etc. Pentru a vă place. Gustul fructe de mare este amestecat cu o cantitate mică de castraveți proaspeți, patrunjel, frunze de salată, ouă. Proporțiile produselor sunt de obicei alese pentru a gusta.

Toate produsele sunt amestecate într-un vas mare de salată, îmbrăcați cu maioneză, sos balsamic sau ulei de măsline. Această salată de fructe de mare este nu numai mâncare delicioasă, ușoară, ci și un excelent afrodisiac. El poate deveni un decor de orice dată romantică.

Același lucru interesant poate fi un cocktail de gât de cancer și frunze de salată cu avocado. Timpul principal pentru prepararea sa este amestecarea sosurilor. Primul este preparat din ulei de măsline (30 g), usturoi, verdeață. Toate ingredientele sunt amestecate într-un mixer. Gustul final al sosului dă zahăr, sare, oțet balsamic, adăugat la gust. Acest sos se toarna fructe de fructe avocado zdrobite. Dacă fructele nu sunt mari, se pot face coșuri de la ei.

Avocado-ul este așezat pe frunzele unei salate (în formă de frunze), frumos așezată pe plăci. Acestea sunt asezate presate din saramura sau colierele de col uterin proaspat cracate si se toarna impreuna cu un sos de 50 g de maioneza, 15 grame de ketchup, sare si ... cognac. Salata originala din fructe de mare este gata.

Dacă nu doriți să acordați mult timp pentru a pregăti o masă sănătoasă, puteți lua cea mai simplă rețetă. Va trebui să curățăm, apoi să tăiem jumătate din avocado și coșurile rezultate, umplute cu carne de crab, amestecate cu măr dulce ras, o picătură de smântână, piper de cayenne, suc de lamaie. Sare, piper în această salată se adaugă la gust, crema poate fi înlocuită cu iaurt, smântână sau maioneză.

Cel mai simplu, dar nu mai puțin delicios, este o salată de șuncă de mare. Poate fi amestecat cu castraveti proaspeti, mere, oua, ananas, avocado. Merită să se manifeste

Fantasy și orice amantă pot crea o rețetă proprie.