Gătiți o supă delicioasă de mazăre într-un multivariat

Astăzi, mai mulți oameni aderă la o dietă vegetariană. Unele dintre prejudecățile religioase, alții tind să mențină o figură subțire sau sănătate bună. Chiar dacă refuzi carnea, poți să mănânci delicios, rămânând întotdeauna plin. Nici un meniu nu poate face fără primele feluri de mâncare, de exemplu, supa de mazăre.

Gustul său bogat este familiar pentru fiecare dintre noi. Oamenii inteligenți au inventat o mulțime de rețete interesante pentru acest fel de mâncare fără adăugarea de coaste de carne grasă. Legumele incluse în compoziție umple complet deficitul de compuși proteici, oligoelemente, saturați perfect și sting simțul foamei. Gospodinele avansate facilitează sarcina de a găti cu ajutorul multivarkerilor.

Cu un astfel de agregat, procesul de gătit este mult simplificat. Pentru a face o supă de mazăre slabă într-un multivark oferă plăcere gospodinelor, deoarece sarcina nu ia mult timp. Se dovedește un fel de mâncare fabulos parfumată și hrănitoare. Vă oferim să verificați propriile rețete descrise.

Postere supa de mazăre în multivariatul "Polaris": prima opțiune

Acest fel de mâncare va plăcea gardienilor figurii, îi lipsesc alimente grase - carne, unt. Puteți mânca în timpul dietei și postului. Cu toate acestea, persoanele cu boli gastro-intestinale ar trebui să excludă această supă deoarece conține legume. Ele pot provoca o exacerbare. Ingrediente pentru o cratiță de 1,5 litri:

• Două pahare de mazare întregă;
• Trei cartofi;
• Șef de ceapă sau praz;
• Rădăcină de ghimbir - o lingură;
• Două căței de usturoi;
• Seminte de muștar, garoafe, curry, turmeric (la gust);
• Marar, patrunjel, sare, piper negru.

Instrucțiuni pas-cu-pas

Clătiți temeinic mazărea și înmuiați timp de trei ore. Este recomandabil să faceți acest lucru noaptea pentru a scurta timpul de gătire. Umflarea nucleoli se așeză în castronul combinei, se toarnă apă, se adaugă sare, ghimbir rasă. Setați funcția "Quenching" timp de o oră. După o jumătate de oră puteți verifica disponibilitatea conținutului. Dacă doriți să obțineți boabe nedezvoltate, apoi adăugați cartofi tăiați.

Shinkuyu bec, wessed pe ulei de măsline sau de floarea-soarelui, împreună cu usturoi tocat. În stupa frămânăm semințele de muștar cu cuișoare, se combină cu curry și curcumă - trimitem ceapă. Condimentele trebuie adăugate în doze minime. Amestecul rezultat este transferat în supă de mazăre slabă. În multivarchet, mâncarea este lăsată să fie turnată puțin, după care turnați plăcile. Fiecare porție este decorată cu plante tocate. Cei care nu aderă la alimentația dietetică pot pune o lingură de smântână.

Supă de grilă în multivarcul Redmond: opțiunea doi

Vă sugerăm să încercați următoarea rețetă. Pentru a adăuga un gust delicios și un gust picant, condimente: oregano, marjoram, telina, piper negru sau coriandru. Componente necesare:

• Un pahar de mazăre;
• Legume proaspete: morcovi, ceapa, usturoi, cartofi;
• biscuiti;
• Un amestec de condimente;
• coriandru.

tehnologie

Clătiți fasolea de fasole cu apă clocotită și lăsați-o câteva ore. Ceapa tocata in cubulete mici, morcovi - rase. Legumele se pun într-o combinație, se toarnă o cantitate mică de ulei vegetal și se pornește opțiunea "Coacere" sau "Prăjire". În cele din urmă puneți usturoiul stors, condimente.

Umflați mazăre amestecat cu cartofi tocate, se toarnă apă și trecerea la legume. Setați oprirea timp de o oră. Sosul de mazăre fină într-o multivarcă se mănâncă într-un blender, se servește cu rujuri și cilantro. Se dovedește o felie delicată, consistentă și gustoasă.

Supa de mazăre vegetariană în Panasonic multivariate: rețetă 3

Obosit de soiurile clasice monotone de supă de mazăre? Apoi, dacă doriți să încercați un fel de mâncare creativă și neobișnuită cu adăugarea de ciuperci și dovleac. Va uimi orice gurmand si va decora masa. Supa de mazăre bogată în grăsimi din "Panasonic" multi-bar este pregătită foarte simplu, iar rețeta va lua un loc de onoare în cartea dvs. de bucate. Veți avea nevoie de un set de produse:

• Ceapa rosie, morcovi, usturoi;
• Piper ardei;
• Un pahar de dovleac;
• Două roșii;
• Un pahar de mazăre;
• Două sute de grame de șampanie;
• Condimente: busuioc, laur, marjoram, piper dulce.

Organizarea de gătit

În timp ce mazărea se umflă într-o oală cu apă, hai să avem grijă de legume. Ceapa și morcovii rași sunt așezate în castronul unității (se toarnă ulei). Porniți opțiunea "Coacere" și setați temporizatorul timp de 40 de minute. După zece minute, adăugați dovleac tăiat în cuburi, puneți mazărea înmuiată. Umpleți cu apă fierbinte astfel încât lichidul să acopere toate produsele cu 1 cm.

După 40 de minute, resetați modulul la "Quenching" (1,5 ore). Grind într-o roșii de blender fără piele, ardei gras, usturoi. Aproximativ 20 de minute înainte ca mașina de recoltare să fie oprită, puneți cartofii cu piure de legume, ciupercile prajite, condimentele indicate. Serviți supa de mazăre slabă, într-un multivar de gătit, recomandat cu ierburi proaspete și pâine neagră. Cel mai adesea vă rog rudele de delicatese delicioase. Bon apetit!