Ficat de pui - bun și sau rău?

<- @page {size: 21cm 29,7 ;! margine: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Alimentația sănătoasă a fost popular în orice moment. Mai recent popularitate câștigă este un astfel de lucru ca un vegetarian - alimentat exclusiv alimente pe bază de plante, excluderea din dieta a produselor de origine animală. Și cu siguranță poate face un mare serviciu pentru corpul tau, de exemplu, să-l curețe de toxine, cu toate acestea, oamenii de știință au susținut în mod repetat că mănâncă numai alimente vegetale afectează organismul nu este întotdeauna atât de pozitiv, așa cum ne-am dori. grăsimi animale, proteine, și o varietate de minerale are nevoie organismul uman. În plus, există vitamine care se constată că nu este acest lucru imposibil, dar uneori foarte dificil de plante alimentare în multe produse de origine animală.

Unul dintre aceste produse esențiale este ficatul - păsări, animale și pești.

Mai recent, oamenii au mancat alimente numai naturale, fara suplimente, dar în produsele alimentare moderne includ adesea arome, coloranți și alte amplificatoare sau înlocuitori gust. În afară de oamenii moderni de multe ori duce un stil de viață sedentar, mai puțin exerciții fizice și, prin urmare, își pierd imunitatea. Poate ajuta organismul la un produs de mare - ficat de pui - sânge reducator naturale.

Aflat în heparina ficat este util pentru prevenirea infarctului miocardic, așa cum păstrează în mod normal, capacitatea de coagulare a sângelui.

Minunat ficat de pui produs, a căror utilizare este dincolo de orice îndoială, ferm înrădăcinată în rețetele de feluri de mâncare în multe țări din cauza gustului delicat, conținutul multor substanțe utile, și în afară de aceasta este foarte fragedă și gustoasă.

In alimente consumate ficat de pui organic, ceea ce este bun prin aceea că ea conține urme de toxine organice și anorganice de ficat conține hormoni, substanțe chimice și antibiotice.

Fresh ficat de pui - beneficii organismului. Aceasta ajută la menținerea sănătății organelor interne și a țesuturilor corpului, în special la nivelul tractului gastro-intestinal, are o mulțime de vitamine, aminoacizi (lizină, triptofan, metionină) și minerale. În ea o mulțime de vitamina B2 (riboflavina), util pentru piele, ajută la restabilirea pielii și a producției, netezimea, elasticitate, care se ocupă cu diferite erupții cutanate.

O parte din vitamina B12 hepatice. Participa la construirea de celule rosii din sange sanatoase. De asemenea, structura acestui produs valoros constă din zinc, fier, cupru, sodiu, calciu, vitaminele C și A, și o mulțime de acid folic, care este deosebit de important pentru femeile gravide si copii, diabet si ateroscleroza si pentru alcoolici. Vitamina A este utilizat pentru prevenirea, boli urolitiazei dinți de creștere, a părului, a rinichilor și a creierului.

Orice cu conținutul ficatului - o posibilă înlocuire naturală a multivitaminelor sintetice.

Unii consideră produsul dăunător - pentru că acest organism este un sânge de filtru, iar el ar fi de la acest „murdar“. Există puține rău - pentru persoanele în vârstă - este prezența substanței cheratină, care nu este recomandat pentru utilizare la această vârstă.

Restul studiilor actuale se dovedesc doar un avantaj - puteți mânca doar o dată pe lună și pentru a obține doza necesară de diferite vitamine. Ceea ce contează este să-l gătească în mod corespunzător.

Dacă ficatul de pui, beneficii și daune pe care le-am dovedit a fi prezente în dieta dumneavoastră în cantitate suficientă, organismul devine seleniu pentru sanatatea tiroidei. O glanda tiroidă sănătoasă, la rândul său, produce iod pentru a combate toxinele si sa sprijine starea de sânge sănătos.

Atunci când ficatul, beneficiile și daunele pe care am revizuit, va merge în jos în dieta ta - vei trece calea de îmbunătățire a corpului, în scopul de a trata și preveni. Cu oboseală, tulburări de vedere, sindromul de oboseală cronică, recuperare după o intervenție chirurgicală și la naștere despre acest produs valoros, iar utilitatea sa este cu siguranta stai în locul bun.