Ducane maioneza - sos nu este în detrimentul figurii

Pentru mulți, dieta este asociat cu consumul de alimente proaspete și fără gust. Într-adevăr, puietul nu poate fi sosuri gustoase obișnuite este, de asemenea, interzis și diversifica dieta ta este foarte problematică. Excepția este dieta de Dyukanu, comentarii care cea mai mare parte entuziast. Iar unul dintre motivele pentru care acest lucru - masa rețete, paternitatea care aparține atât fondatorul sistemului alimentar și mulți fani săi.

Mesele Dyukanu - este, după cum doriți, dar nu toate

Conceptul principal de dieta - folosesc numai produse aprobate, compoziția care se extinde cursul. De la începutul de a pierde in greutate la moment fericit rezultatul obținut de fixare trece prin patru faze: atac, de croazieră, consolidare și stabilizare. Cea mai severă etapă - prima, dar, de asemenea, cea mai scurtă durată. Cu toate acestea, în acest moment a permis mai mult de șaptezeci de produse din care puteți pregăti destul de un număr impresionant de diferite feluri de mâncare, inclusiv maioneza Duke, cu care orice salata, carne sau pește devine nuanță aromă mai interesantă.

Dar, cu fiecare fază ulterioară a numărului de produse autorizate este în creștere, astfel încât aceasta dieta este considerat unul dintre cele mai blând pentru stomac (nu trebuie să meargă de foame), și pentru mintea (să nu sufere).

Și, desigur, o colecție de rețete pentru fiecare fază continuă să crească de carne în vietnameză, pește la grătar, supe, salate, și chiar deserturi. Separat, puteți selecta o varietate de sosuri, pentru că de la ei atât de mult depinde de gustul vasului finit. În cantități moderate pot fi consumate de soia, stridii și teriyaki care va apela la fanii din bucătăria asiatică, și le puteți cumpăra de-a gata. Și dacă vorbim despre acele stații de gaz pe care vă puteți găti, cele mai populare sunt iaurtul si maioneza Duc. Cu primul este simplu. Pentru prepararea ei necesar un neutru iaurt degresat, un pic de sare și un amestec de ierburi preferate. Dar, pe a doua pokoldovat au un pic, deși nu a durat mult.

maioneza Ducane

Retete pentru acest sos un pic. Unii îl pregătesc cu gălbenuș de ou crud, în timp ce alții preferă să le fiarbă. Puteți folosi de pui sau de prepeliță ouă. A doua diferență - unt. Pentru faza de atac este permisă numai vaselina, într-o etapă ulterioară o puteți înlocui cu câteva picături de ulei de măsline sau de floarea-soarelui. Ei bine, unii se pregătesc maioneza Ducane și de a face fără ea.

Ce produse necesită

• degresate caș moale - tânăr linguri (în absența acesteia poate fi defilat cu adăugarea obișnuită de lapte bătut sau degresat iaurt neutru);
• muștar - linguriță (dulce, puteți pune mai mult și cu o nevoie acută să fie atenți);
• gălbenuș de ou fiert - o, în cazul în care oul este mare;
• condimente și sare - opțională;
• Sucul de lamaie - o treime dintr-o linguriță;
• otet balsamic - cateva picaturi.

Cum de a găti

În primul rând, unele gălbenuș de ou bătut, apoi ingredientele rămase sunt adăugate la acesta. Pentru a se amesteca mai bine cu ajutorul unui mixer, deoarece procesul va dura aproximativ zece minute. Complement sosul poate fi o cantitate mică de îndulcitor.