Algele: beneficii și daune

<- @page {size: 21cm 29,7 ;! margine: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Toate fructele de mare vom mânca alimente, bogat într-o cantitate mare de vitamine si minerale necesare organismului. Living departe de coasta, pur și simplu nu observa pe rafturile magazinelor aceste produse mari. Cu toate acestea, unele dintre ele sunt extrem de necesare pentru a mânca în fiecare zi.

Este incomparabil cu orice alt produs pentru funcționarea normală a glandei tiroide și întregul sistem endocrin alge marine. Compoziția acestei valoroase fructe de mare este foarte simplu și direct. Marea kapusta- este un maro comun alge marine (varec). Aparent, alge inestetice: frunze scarbosi ajunge la o lungime de 13 metri. Nu poftei de mâncare, ea nu suna.

Fructe de mare pentru prima dată admirând nutrienți strămoșii chinezi - este, desigur, alge marine. Avantaje și prejudicii de fructe de mare a fost mult timp studiată. Algele decât de ajutor - în special conținutul de iod. In plus, algă conține fier, mangan, magneziu, brom și alte elemente utile. Conține acid pantotenic și folic, ca un complex de vitamine A la E.

Rolul de alge marine în Enorm prevenirea și tratamentul bolilor sistemului endocrin, în special a glandei tiroide. Consumul de varză mare de a mânca, un mare ajutor pentru sănătatea ta va avea oameni care suferă de hipertensiune arterială, ateroscleroză, și diferite tipuri de boli de inima. Utilizarea sistematică a varec ajută la eliminarea toxinelor, reduce posibilitatea formării plăcilor.

Vrei să ridice sistemul imunitar - alge marine dumneavoastră salvator. Avantaje și prejudicii de fructe de mare, poate că nu sunt interesați și apoi se bucure doar gustări plăcute de la varec, în timp ce încă obține beneficii pentru organism.

Ea nu există în natură, un astfel de agent care are numai efecte benefice asupra organismului. Din păcate, nu excepția, și alge marine. Avantaje și prejudicii de alge ar trebui să fie cunoscute tuturor, pentru a evita efectele adverse neplăcute. Laminaria nu este recomandat pentru femeile gravide și persoanele cu boli cronice ale stomacului, si insuficienta renala. Acei oameni care au descoperit o alergie la acest produs este, de asemenea, interzisă de alge marine.

Avantaje și prejudicii de varec larg iluminate, astfel încât în raport ce să-l facă în dieta depinde de nevoile individuale ale fiecărui corpului uman.

alge marine Brown este eficient pentru pierderea in greutate. Puteți lista multe efecte pozitive ale varec reducând în același timp în greutate. Datorită ei, organismul curata, contine fibre vegetale imbunatateste functia intestinala, reduce pofta de mancare prin aceasta. „Dieta Fructe de mare“ nu va da epuizat și în vrac, la fel ca în varec de zahăr conține o diversitate de nutrienți și complex de vitamine.

Spre surprinderea mea, se poate observa că utilizarea varec mult mai larg înțelegerea noastră de nutriție. Bromul conținute în „produsul minune“, într-o cantitate mare, are un efect de vindecare asupra sistemului nervos, promovează reglarea corectă a excitație și inhibarea cortexul cerebral.

Acest fructe de mare valoare are proprietăți anti-inflamatorii. Algele, ca asemănarea tratamentelor cu nămol de vegetație, a fost mult timp folosit în stațiunile de sănătate din Orientul Îndepărtat pentru tratamentul proceselor inflamatorii în domeniul ginecologiei.

Fără îndoială, alge marine - o comoara vie a ridicat de pe fundul oceanului, și dezvăluie numeroasele sale proprietăți minunate pe care le avem încă. Kelp, probabil - este un instrument care aduce viata visul lui Hipocrate: la noi, necesar ca produsele alimentare a fost medicamentul și medicamentul să fie transformat în alimente.