Dovlecel gustoase și sănătoase în multivarka. rețete de gătit

Primăvara, vara și toamna - timpul anului, atunci când organismul uman este pur și simplu obligat să fie umplut cu vitamine necesare pentru sanatate si frumusete. Și, desigur, el ar trebui să-l facă cu ajutorul surselor naturale naturale, cum ar fi soarele, aerul și mâncarea. Dintre aceștia din urmă, desigur, preferă fructe și legume, spre deliciul nostru, este destul de accesibil și de multe ori în creștere în grădinile noastre.

În acest articol, vom discuta despre unul dintre aceste alimente - dovlecei. Ei au multe calități utile. Un gust ... Dacă gătiți-le în mod corect, păstrând astfel toate proprietățile benefice, gustul, care au, de exemplu, dovlecei din multivarka (rețete care, de altfel, există o mare varietate de variante) va uimi cu unicitatea. Nu pot să cred că din acest complet greu de definit în aparență, nu au nici un miros vii de legume crude poate obține un astfel de feluri de mâncare cu adevărat uimitor gustoase. În discuția cu privire la modul de a găti multivarka, rețete vin în minte foarte diferite de gătit și de prăjire și coacere pentru a stinge. Dovlecei, protagonistul acestui articol, puteți utiliza oricare dintre aceste metode. Să discutăm câteva dintre ele, cele mai frecvente. Va fi gata în multivarka.

dovlecel umplute

În multivarka rețete diferă puțin de cele pentru sobe și cuptoare tradiționale, dar feluri de mâncare sunt mai parfumate și suculente. Pentru prepararea dovlecel umplute , folosim pre-preparare a ingredientelor alimentare într - o tigaie. Acest lucru este doar pentru a economisi timp. puteți efectua toate acțiunile în multivarka dacă se dorește, folosind modul „de coacere“. Daca gatiti dovlecel in multivarka cele mai noi modele „Panasonic“, este modul foarte convenabil „Express“, care este similar cu „coacere“, dar vă permite să setați un timp de gătire mai scurt.

Deci, gatiti orezul până la jumătate. Tigaia prăji cu ulei vegetal, carne sub agitare, tocată (0,5 kg). Prin adăugarea de umplutura de ceapa rasa, 1 rosie si piper 1 si 3 catei de usturoi mărunțite, condimente (piper, ghimbir). Se combină amestecul rezultat cu orez. Umplutura este gata! fierbe dovlecel în apă sărată, curățate din semințe, tăiate în inele de aproximativ 3 cm grosime și plasate într-un bol Multivarki. Fiecare inel dovlecel umple cu carne, crema de grăsime tocată și se stropesc cu un amestec de roșii tocate și mere. Se umple supa dovlecei rămase de la gătit lor: aproximativ jumătate înălțimea lor. Asta e tot, aproape gata să multivarka suc de fructe! Rețete, așa cum sa menționat deja, sunt simple. Următor: Modul „coacere“ sau „Express“ timp de 20 minute și apoi „Stingerea“ la 1:00. Foarte gustoase, hrănitoare și sănătos fel de mâncare este gata!

suc de fructe caviar

Urmatorul fel de mancare , care cu siguranță trebuie să -și amintească atunci când gândesc la modul în care puteți găti încă dovlecei în multivarka, rețete care sunt discutate în acest articol - suc de fructe caviar. Da, aceasta este caviar, pe care am folosit pentru a cumpăra în magazine - un delicios, favorit inca din copilarie! Și pregătirea este surprinzător de ușor. Pentru a pregăti caviar de squash, avem nevoie de destul de un pic, toate produsele disponibile și necostisitoare, iar rezultatul este ... rezultatul este sigur de a depăși toate așteptările! 2 cepe 2 morcovi și, decojite și mărunțite, prăjite în ulei vegetal în bol Multivarki. În această rețetă, nu vom folosi o tigaie, t. Pentru a. Cu procesul de prăjire a început deja pregătirea mesei, nu avem nevoie de nimic oriunde pentru a schimba. Modul „coacere“ sau „Express“, timpul - aproximativ 20 de minute. dovlecel suplimentar shred (500 grame), ardei (1 x) și ardei iute (bit). Adăugarea totul într-un castron, se amestecă și se prăjește totul din nou (în același mod, aceeași cantitate de timp). Apoi, 2 linguri. l. pastă de tomate, 1 oră. l. sare și 1 oră. l. Zahărul se adaugă, de asemenea, la greutatea totală, și un bun mix, inclusiv „Stingerea“ modul, se lasă timp de o oră. După un anumit timp, după ascultarea sunetului bip pe disponibilitatea de feluri de mâncare, răspândirea de ouă gata făcute de squash într-o tigaie sau castron, blender rupe în bucăți. Asta e tot, după cum se poate vedea, într-adevăr este foarte, foarte simplu - suntem foarte icrele băncilor, dar chiar și mai delicioase și sănătoase. Să se răcească. Acest fel de mancare este gata!

Dovlecel cu cartofi

Și, în sfârșit, vasul care se prepară simplu și rapid. Se poate face în fiecare zi, dar dacă doriți, dar încă utilizați imaginația, aceasta poate fi îmbunătățită, obținând chiar un gust mai interesant. Pentru prepararea avem nevoie de dovlecei, cartofi, usturoi, sare, ierburi, condimente dupa gust. Este foarte simplu: Pune vasul în Multivarki stropit cu ulei, cartofi tocat, sare. Pe lângă ea - felii dovlecei. Mod Turn „coacere“. Timpul de preparare totală - 40 de minute. 20 de minute după începerea de gătit se amestecă legumele deja pe jumătate fierte. Dacă preferați să nu pentru a deschide capacul Multivarki în procesul de preparare, este necesar să se pună inițial timp - 20 de minute, și după agitare încă 20. La auzul semnalul care anunță sfârșitul procesului de gătire, se adaugă usturoiul și ierburi zdrobit. Ne rezervăm minute în modul de încălzire la 5. Asta este! Cina este gata!

Arată imaginația în vasul inițial, puteți adăuga alte legume, cum ar fi vinete și (sau) ardei dulce. Ia-uimitoare tocană de legume. Poftă bună!