Vitamina salata de morcovi cu usturoi și brânză pentru un ospăț festiv și meniul zilnic

Legume proaspete, completate de usturoi picant și plante aromatice, sunt binevenite la orice masă pe tot parcursul anului. O gustare simplu de morcovi, brânză și usturoi pierde popularitate timp de mai mulți ani. Aceasta salata se poate vedea pe o cină normală, chiar și la sărbătoare festivă de Anul Nou. Și toate datorită gustului delicat, adăugarea de o ușoară amărăciune, de culoare portocalie plină de bucurie și un număr considerabil de vitamine, care nu sunt necesare pentru a uita mai ales în timpul iernii.

Gust, simplitate, bun. Se prepară o salata de morcovi cu usturoi și brânză

Combinația de morcovi cruzi cu usturoi și o bază de grăsime a atras mult timp bucătari. Acesta nu este numai în favoarea tandemului, dar gustul minunat. Și în beneficiul, întâmplător, este considerabilă. Aceste produse se completează reciproc, dezvăluind potențialul său maxim. De exemplu, morcovi, suplimentat cu ulei vegetal (sau maioneza pe bază pe ea), este sursa de multe vitamine, inclusiv vitamina A suplimente de usturoi vas de producție volatile și oligoelemente, care sunt, de asemenea, eliberate cu ajutorul de grăsime. În plus, usturoiul ascuțit mic face ca sucul de morcovi pentru a lasa abundente, ceea ce face ca gustare sensibilitate. Bun supliment este o combinație de brânzeturi. Mai mult, o gamă largă, de la cel mai nepretențios fuzionat la parmesan dryish nobil și suluguni saramură. Pe langa gust, feluri de mâncare cu brânză și adaugă cantitatea necesară de proteine.

Există multe alte ingrediente, salata de minunat morcov complementare cu usturoi și brânză. Să încercăm să aruncăm o privire proaspătă la familiarizat cu copilărie rețetă.

clasice ale genului

Salata de morcovi cu usturoi si branza, maioneza, poate fi considerat un fel de mâncare tradițională din bucătăria sovietică și post-sovietică. Cu pregătirea ei să se ocupe chiar fata adolescenta. Brânză și morcovi, pur și simplu, grătarul sezon cu presiune de usturoi, sare și se toarnă maioneza. Dacă la o jumătate de oră înainte de cel puțin sta de servire salata, acesta va fi mai fraged și suculent. În acest fel de mâncare, puteți adăuga unele nuci, stafide, semințe de susan sau de in, ierburi proaspete. Din aceasta va fi chiar mai gustoase si mai sanatoase.

mic dejun continental

Salata de morcovi cu usturoi și brânză și iubit pe cei care aderă la un sistem de o dieta sanatoasa. Asta e doar maioneza trebuit să fie exclus, deoarece acest produs este destul de greu pentru organism. El a fost înlocuit cu ulei de măsline și pentru condiment adăugat la salata un pic de suc de lamaie si otet balsamic.

salată și ridichi daikon ras cuburi lungi face acest fel de mâncare chiar mai util. Minimizarea cantitatea de usturoi și ușor ajuta-vă în această salata pentru micul dejun - atunci și taxa de vivacitate va dura până la cină, și figura nu poate supraviețui.

Tandrete si pregnanță

Și iată încă una o salata minunata. Morcovi, branza, usturoi, sa întâlnit aici un cuplu mai util însoțitoarele - semințe de castravete și de dovleac. Pentru umplerea acestei vitamine alimente mai bine prea util pentru a utiliza ulei de măsline. O brânză din brânza potrivită perfect pentru el suluguni sau mozzarella.

set de vitamine

Se prepară această salata poate fi, chiar și pentru o vacanță. Vitamina salata de morcovi poate fi completată și cele mai apropiate rude - sfecla. Ambele aceste legume sunt perfect combinate cu usturoi și brânză. Pentru frumusețea plăcii de fund poate deschide salata verde si decora pe farfuria de pe partea de sus a capere conservate.

compatibilitatea de feluri de mâncare

Salata de morcovi cu usturoi si branza merge bine cu preparate din carne la grătar sau prăjită. Acesta subliniază perfect gustul preparate din pește. Puteți aplica la o varietate de feluri de mâncare laterale, cereale, și în timpul posturilor non-stricte, atunci când este permis să mănânce brânză. Acest fel de mâncare poate fi prezentat pe un bufet - o coșuri de umplere și profiterol proaspete.