Util dacă coacăz negru cu alăptarea?

Alaptarea - o perioadă importantă în viața mamei și a copilului. O mamă care alăptează ar trebui să respecte un regim alimentar special, astfel încât copiii nu a fost o erupție alergică. In plus, dieta femeilor în timpul alăptării trebuie să includă elemente nutritive, pentru a asigura un copil de vitamine și microelemente. Util dacă coacăz negru cu alăptarea? Despre ea astăzi și vom vorbi.

In vara, sezonul de fructe si boabe, trebuie să utilizați aceste alimente sănătoase pentru a obține vitamine pentru iarna. Dar, fructe și mama boabe trebuie administrat cu precauție în meniul lor, ca o reacție la noile produse la nou-născuți poate fi diferit. Dar acest lucru nu înseamnă că , în perioada de alăptare ar trebui să abandoneze tratează de vară. Utilizarea rezonabilă va beneficia doar copilul.

Coacăze negre alăptarea este util, dar trebuie să urmați câteva reguli pentru a nu dăuna copilului.

Proprietăți utile de coacăze negre

boabe de coacăz negru nu sunt plăcute doar la gust. Ei au o varietate de proprietăți terapeutice și benefice pentru organismul uman.

Compoziția de coacăz negru este similar cu vitamine artificiale. Se situeaza pe locul întâi în numărul de vitamine din compoziție. Ele sunt mult mai mult decât în citrice.

Berry conține cantități mari de vitamina C. Cea mai mare parte este concentrată în fruct în timpul coacerii. În două săptămâni, cea mai mare concentrație de coacăz negru vitamina C. Dacă mănâncă boabe de zi cu zi 40, corpul va fi prevăzut cu o normă zilnică de acid ascorbic. Datorită acestei creșteri rezistenței la răceli. coacăz negru consolida sistemul imunitar. Este foarte important pentru o mamă tânără. Ar fi grozav este - cu copilul, de asemenea, totul va fi bine. In plus, vitamina C reduce efectele nocive ale toxinelor, ajută la prevenirea dezvoltării tumorilor maligne.

De asemenea, fructele coacăz negru sunt bogate in vitaminele A, B, E, P. Deoarece vitamina A mobiliza aparare ale organismului. vitamine din grupa B normalizate de energie și procese sintetice în organism, de a promova producerea de hormoni, scaderea nivelului colesterolului din sange, ajuta la absorbtia proteinelor. Dar cel mai important - ele păstrează corpul în formă bună. Este foarte necesar pentru mama mea, pentru că ei nopți nedormite anvelope.

În plus față de vitamine, boabe de coacăze negre conține volatile, acid, pectina, taninuri și uleiuri esențiale.

Dintre mineralele conținute în boabe de sodiu, calciu, fosfor, potasiu, magneziu și fier. Datorită sodiu este susținut echilibrul acido-bazic, sistemul nervos și muscular funcționare normală. Potasiul ajuta la normalizarea presiunii, pentru a regla ritmul cardiac. Conținutul ridicat de calciu și fosfor efecte benefice asupra articulațiilor. Fier și magneziu va preveni apariția anemiei.

alăptarea coacăze negre joacă un rol important în dezvoltarea copiilor. Corpul lui fragil este sub protecție de încredere. Imunitate copii întărit, și va fi mai puțin bolnav.

Coacăze negre în timpul alăptării are efecte benefice asupra laptelui matern. Aceasta îmbunătățește calitatea și promovează dezvoltarea. Copilul este bine hrănit și relaxat.

Proprietăți periculoase de coacăz negru

Boabe blackcurrant contin prea multa vitamina C. Alimentele cu un conținut ridicat de acid ascorbic sunt considerate a fi alergene. Dacă abuzat, copilul va avea de suferit diateză. Acest lucru poate provoca o dermatita alergica. Cu toate acestea, dacă este consumat în boabe modera afecta copilul nu va.

Trebuie spus: dacă cumperi boabe de coacăz negru nu sunt în sezon, ea amenință otrăvire, deoarece acestea conțin o mare cantitate de nitrați. Beneficiile de fructe de padure vor fi, în cazul în care acestea sunt uscate, mari și coapte. blackcurrant răscoapte își pierde proprietățile sale benefice.

alăptarea coacăze negre poate afecta în cazul în care mama suferă de tromboflebită. Aceasta crește coagularea sângelui datorită vitaminei K și fenol în compoziție. În plus, boabele trebuie să fie aplicate cu grijă mama mea, care a crescut aciditatea sau ulcer gastric acolo. Dacă nu respectă aceste recomandări, boala poate fi exacerbată.

lactației coacăze negre

Pot blackcurrants cu alăptarea? Fructele sunt foarte utile pentru mamă și copil în timpul alăptării. Datorită ei, o femeie va fi întotdeauna suficient de lapte, deoarece coacaze crește lactație. Cu utilizarea bace riscului bolilor respiratorii reduse, deoarece acestea sporesc imunitatea. Este o sursă naturală de vitamine și minerale. Consumul de mai multe boabe pe zi, puteți uita de vitamine achiziționate. Agrișe este bogat în fier și magneziu, astfel încât acesta va ajuta la recuperarea de la naștere naturală și patologică, creșterea hemoglobinei.

Cum de a verifica dacă copilul este alergic la boabe de coacăze negre?

Pot blackcurrants cu alăptarea? Este cunoscut faptul că acesta este un potențial alergen. Înainte de a se bucura de fructe de padure benefice în timpul alăptării, mama care alăptează trebuie să verifice dacă reacția este un nou-născut pentru ei. Introducerea în dvs. coacaze negre dieta, mama nu ar trebui să aibă nimic nou, în afară de aceste boabe. Pat, de asemenea, nu ar trebui să se acorde o nouă nada. Pentru a începe, mama ar trebui să încerce să mănânce câteva boabe în dimineața. A doua zi, vom vedea, provoca alergii sau nu boabe. În cazul în care pielea copilului a rămas pură, boabele pot fi adoptate, crescând treptat numărul său. În cazul în care o erupție cutanată, probleme digestive, atunci imediat ar trebui să fie excluse din dieta mamei hrănire. Trebuie să așteptați până când copilul gastro-intestinal mai puternic.

În cazul în care un copil la nastere este predispus la alergii, trebuie să fie foarte atent pentru a intra în acest boabe. Numai atunci când nu există nici o reacție alergică mama poate avea coacaze într-o cantitate mică.

În ce formă poate fi folosit coacaze negre?

Cel mai mare număr de nutrienți găsite în coacaze proaspete. Este util mai ales în timpul maturării lor. Se concentrează compoziția maximă de vitamine și minerale. O mână de boabe coapte furnizează norma zilnică de acid ascorbic. Astfel, coacăz negru are un număr redus de calorii. La 100 de grame de numai 45 de boabe.

Perespevshie fructe de padure sunt mai puțin utile. Dacă este congelat coacaze negre în timpul iernii, beneficiile utilizării sale vor fi prea. Acesta poate fi adăugat la ceai, prăjituri, brânză.
gem de coacăze negre, sucuri, băuturi din fructe și din fructe băuturile nu sunt mai puțin utile. Ei au varietate de alimente mamele care alăptează. Cu toate acestea, aceste produse nu pot fi abuzat. Acestea conțin zahăr, astfel încât acestea sunt bogate in calorii, pot afecta cifra. O zaharoză - frecventa cauza diateză la sugari.

gem de coacăze negre

Este posibil să se blocheze alăptarea coacăze negre? De obicei, nu provoacă alergii la copil. Dar fiecare reacție copil la dulceața poate fi diferită. Este posibil ca va exista o diateza. Mananca gem de coacăze negre este posibilă alăptarea, dar un pic. Acesta include o mulțime de zahăr, aceasta poate provoca fermentarea în stomac. Din acest nou-născutului poate să apară cu o problemă de burtă. Jam - alimente bogate in calorii. Sunt mulți care nu se poate, în caz contrar nu va fi kilograme în plus. Înainte de a lua această delicatețe, este mai bine să se încălzească pentru a dizolva cristalele de zahăr.

Compoturi lactației coacăz negru

Compot de coacăz negru alăptării este permisă. Cu toate acestea, el nu a mers în beneficiul, în cazul în care există o mulțime de zahăr. El a rănit un copil. Prin urmare, ar trebui să compot interne gatiti cu o cantitate minimă de zahăr, care nu a apărut diateză. Mai util ar Compot, care doar se fierbe și se îndepărtează de la bord. Deci, pentru a salva cantități mari de vitamine.

Morse coacăze negre

Morse - nu este doar o băutură delicioasă, dar, de asemenea, util. Este perfect potolește setea. Pot suc de coacaze negre cu alăptarea? Acesta va fi util dacă ai găti acasă, nu abuzează de zahăr adăugat. băuturi Magazine de fructe de pădure conțin conservanți și agenți de colorare. Ele sunt dăunătoare pentru copil și mama. Băuturi industriale strict interzise firimituri. Morse ar trebui să bea numai atunci când există o reacție alergică la un nou-născut. Mai bine să-l facă în dimineața.