Sport și Fitness, Body-building
Sistemele de rating de pre-antrenament (2014): popular și eficient
De pre-antrenament - un complex de vitamine și substanțe care stimulează sistemul nervos central și a sistemului cardiovascular, care este utilizat de mulți oameni implicați activ în sport, pentru formarea și recuperarea mai eficientă.
Argumente pro și contra
Principalele avantaje ale utilizării complecșilor pre-antrenament: creste rezistenta de putere, creșterea musculară semnificativă, recuperare rapidă, activitate crescută a creierului, îmbunătățirea circulației sângelui și a saturației sângelui cu oxigen și vitamine. Dar nu uitați că complexele pot fi periculoase dacă suferiți de boli cardiovasculare - în acest caz, poate crește riscul de accident vascular cerebral. Un alt punct la suplimentarea lung - este un efect al acomodării, deoarece este inerent în absolut toate complexele. Dar, cu abordarea corectă, puteți obține rezultate fantastice. Suplimentele ar trebui să fie luate o jumătate de oră înainte de antrenament, și trebuie să înceapă cu o doză mică și ea crește treptat doar pentru a finaliza.
structură
Substanțele de bază care sunt implicate în crearea de sisteme:
- Cafeina - SNC stimulent.
- Taurina - îmbunătățește efectul cafeinei, imbunatateste actiunea proceselor energetice.
- Beta-alanina - ajută organismul să facă față cu sarcini pe termen lung, creste rezistenta.
- Creatina - crește producția de ATP în organism.
- Extract de guarana - efectul său ca cofeina si taurina
Fiecare companie are propria sa metodă brevetată de dozare a acestor substanțe sunt uneori adăugate geranium și alte componente care îmbunătățesc performanța și rezistența organismului.
facilități de pre-antrenament
Deci, magazine de articole sportive clasate facilități de pre-antrenament în 2013:
- În primul rând, până la sfârșitul anului 2013, în valoare de SAN Dominare Fierce (9 din 10), care crește rezistența, blocarea oboseala, imbunatateste concentrarea. practică sportivi cu experiență au arătat coeficient ridicat de eficiență atunci când se lucrează cu acest complex, și este încă popular.
- VPX NO Shotgun (8 din 10). Cuvinte cheie legate de ea - este de stimulare, de pompare, de recuperare.
- BSN NO-Explode 2.0 (7 din 10). Acest aditiv are încredere cea mai înaltă poziție în topul magazine mai sportpitaniya, deoarece creatina este capabil de a satura mușchii, în orice moment, care ajuta celulele musculare se întind până la proporții epice, și a crescut vascularizația le va satura cu vitamine.
- Dymatize Xpand Xtreme Pump (6 din 10). aditiv unic, datorită compoziției sale de retragere cofeina, deoarece, potrivit multor experți, reactia de creatina si cafeina interfereaza cu absorbtia de creatina in organism. Calitativ îmbunătățit pompare și de recuperare. Este cel mai bun raport de preț și de calitate, care este, de asemenea, un moment important pentru sportivi, în special pentru începători.
- Gaspari Nutrition SuperPump Max (5 din 10) - un excelent stimulent și azot rapel. El umple mușchii de azot, ceea ce îmbunătățește anaerobă și aerobă activitate, concentrarea si rezistenta. Mele preferate de adiție începători, deoarece conțin niveluri diferite de BCAA, cofeina, taurina, vitamine si minerale.
Clasament complex de pre-antrenament în 2014
Producătorii nu stau încă, pentru că acum lăsat suplimente absolut uimitoare depasit predecesorii lor. După cum puteți vedea, vom enumera cel mai bun complex de pre-antrenament, care a rating-ul sa bazat pe jurnalele de autoritate de opinie, magazine de sport, instructori cu experiență și sportivii înșiși. Se ia în considerare nu numai de vânzări, dar, de asemenea, compoziția și concentrația substanțelor, precum și efectul asupra organismului, și, desigur, efectele secundare, dacă este cazul.
magazine de opinie și reviste
Clasament complex de pre-antrenament în 2014, cel mai bun-vânzare, în funcție de sport magazine de nutriție și reviste de renume:
- USP Labs Jack3d vechi - cel mai bine în afaceri, pentru că producătorii au acordat concentrația sa unică de substanțe esențiale. În vechiul model, acolo muscata, care crește rezistența și să se concentreze, care nu există în versiunile viitoare ale produsului.
- BSN NO-Explode 2.0 - a luat cu fermitate a doua poziție, așa cum are Pomparea incredibil, care permite muschii sa creasca la proportii epice.
- APS Mesomorph - multi considera cel mai bun, pentru că, în plus față de proprietățile de bază, crește libidoul și funcția erectilă.
- Cloma Pharma Methyldrene EPH - o formulă unică care conține efedrină, care va ajuta să vă îmbunătățiți performanța la limitele inimaginabile. Se recomandă să fie luate cu BCAA anti-catabolice, aminoacizi si proteine cum poti arde musculare.
- Nutrex Hemo-Rage negru Ultra Concentrat - aditiv foarte concentrat care conferă rezistență stabilă și activitatea creierului. Sfaturi profesionale.
Opinia instructori cu experiență și sportivi
Mai jos este un sisteme de rating de pre-antrenament în 2014, care a fost elaborat de către instructori profesioniști și sporstmenov. Potrivit acestora, această producție va da efectul maxim, desigur, cu utilizarea corectă:
- APS Mesomorph - el conduce clasamentul complex de pre-antrenament, decât sunt de acord cu mulți sportivi amatori și profesioniști, deși se crede că nu este potrivit pentru Pampas.
- Defcon-1 - în componenta sa actuală compoziție care îmbunătățește starea de spirit, astfel încât formarea excelentă pe care ați furnizat-l.
- USP Labs Jack3d - o legenda în producția de aditivi, astfel cum a fost mult timp lider în numărul absolut de rating.
- Ritual - un complex mare în compoziție similară cu Mesomorph și, potrivit multora, el a depășit, dar nu a dobândit o astfel de popularitate.
- BSN NO-Explode - vechiul nostru prieten și un favorit al multor sportivi, este cu rezultate incredibile mulți dintre ei au atins.
Cel mai bun complex de pre-antrenament
Popularitatea de culturism este direct proporțională cu cererea unei persoane de a deveni mai puternic, și sistemele de rating de pre-antrenament special conceput pentru a ajuta la acest lucru, vă va ghida în direcția cea bună. Să luăm în considerare o altă opțiune.
Cum de a alege cel mai bun complex de pre-antrenament? Rating-ul 2014, cu condiția ca un magazin cu autoritate de nutriție sport împreună cu o echipă de instructori profesioniști, după cum urmează:
- USP Labs Jack3d - recunoscut ca fiind cel mai bun supliment în anul, datorită compoziției sale unice și proporții stricte de substanțe au ajutat deja mulți profesioniști să se ridice la partea de sus a muntelui Olimp. O mare varietate de arome diversifica placut dieta ta.
- APS Mesomorph - nimeni nu se aștepta nimic altceva, pentru că acest complex, proiectat cu cea mai moderna tehnologie, este un lider și multe evaluări de top.
- BSN NO-Explode - un favorit al culturist experimentat, standardul în ceea ce privește prețul și calitatea, un asistent indispensabil.
- NoxPump Dorian Yates Nutrition - un drog destul de nou și foarte puternic, doza este un neobișnuit și foarte concentrat, astfel încât începătorii să înceapă cu o jumătate mai bună, iar unii - chiar și un sfert.
- C4 Extreme - alegerea celor care începe culturism profesional. pregătire excelentă, care se va finaliza pre-antrenament, care sistemele de rating.
Culturism - este puterea și frumusețea, posibilitatea unei fuziune armonioasă a acestor calități într-o persoană, și o dorință copleșitoare de a ridica lor bar chiar mai mare. Cel mai bun complex de pre-antrenament (rating-ul este prezentat în articol) este proiectat pentru a ajuta o persoană în acest demers și creat de cei mai mari oameni de știință din cele mai moderne tehnologii și cele mai sigure.
Similar articles
Trending Now