Mușchii abdominali oblici și structura lor

Pe fiecare parte a unui corp uman dispus mușchii abdominali oblici care îndeplinesc funcțiile asociate cu corpul de rotație. mușchii abdominali oblici sunt împărțite în interne și externe. Intern sunt destul de adânci trece de la bazin la sternului și deasupra lor sunt situate în afara mușchii doar sub piele. Ele ajuta organismul să se răsucească și îndoiți. Răsucind la stânga implicate obrazul stâng și mușchii interior din dreapta, și prin răsucire spre dreapta, dimpotrivă. Oblice mușchii abdominali cu mușchi abdominal transversal funcționează funcția de stabilizare a coloanei vertebrale prin creșterea presiunii abdominale. obținându-se astfel funcționarea sănătoasă a coloanei vertebrale și să mențină poziția corectă a organelor interne.

oblici extern mușchii abdominali sunt cele mai mari și cele mai proeminente ale tuturor muschilor abdominali. Ele sunt implicate atunci când cotitură sau îndoire înainte, și ajută la ridicarea sau transportul obiectelor grele. În plus, acestea sunt singurele mușchii mușchilor abdominali, care stau în activitatea constantă în timp ce în poziția. Ele ajuta pentru a menține corpul în poziție verticală, care nu permite gravitația afectează echilibrul uman. ele sprijină, de asemenea, partea din spate mai mici si a coloanei vertebrale pentru diverse mișcări.

Începe mușchii abdominali oblici externe la suprafața exterioară a marginilor inferioare, unde are dinți mari rândul dintre care cinci sunt situate în fața mușchiului dințat, și în contact cu cele trei dinți inferiori care fac parte din latissimus dorsi. Grinzile superioare cartilajului musculare formate în jurul coastelor și se extind în direcția orizontală. Grinzile situate sub trece pe linia de prejudecată de sus în jos. A grinzi sunt îndreptate, extremitățile inferioare vertical în jos. Toate fasciculele musculare la marginea rectus trece în fascia.

vascularizației furnizat oblic extern arterele posterioare musculare intercostale, artera superficiala, care înconjoară osul iliac, precum și artera toracică laterală.

mușchii abdominali oblici interne sunt proiectate să se curbeze coloanei vertebrale în reducerea lor bilaterale. În cazul unei reduceri unilaterale acestor mușchi împreună cu mușchiul oblic extern ajută rotirea carcasei și muchiile inferioare.

Mușchiul oblic intern provine din linia intermediară din creasta iliacă, fascia thoracolumbar, precum și în partea laterală a ligamentului inghinal. Fibra mănunchiuri partea superioară a mușchilor atașate cartilajului dispuse pe marginile de jos și se extind în sus. Un grinzi mai mici îndreptate atât în sus și în jos să crească într - un aponevrozei larg pe circuitul efectuat la osul pubian din cartilaj X, situat pe margine. Grinzile inferioare ale mușchilor fac parte, de asemenea, cordonul spermatic, este format astfel încât mușchiul responsabil pentru creșterea ouăle.

Perfuzia este furnizat mușchii oblici interne ale arterelor musculo-diafragmatice, arterele epigastrice superioare și inferioare și posterioare arterelor intercostale.

mușchii abdominali oblici, precum si muschii lombari, stabilizatori aparțin mușchilor. Consolidarea acestor muschi va menține o poziție bună și pentru a asigura funcționarea sănătoasă a coloanei vertebrale. Orice mișcări complexe ale corpului începe, în primul rând, este o reducere a mușchilor abdominali. Numai după aceea activitatea este transferată către alte grupuri musculare. Prin urmare, este necesar să se acorde atenția cuvenită punerii în aplicare de exerciții pentru a menține tonusul muscular în presă, în caz contrar există un dezechilibru în dezvoltarea musculară sau asimetrie la nivelul taliei. Când exercițiu pentru presa nu trebuie să uităm că, în scopul de a realiza un relief frumos presează stratul de grăsime nu trebuie să depășească 1,5 cm, astfel încât de formare ar trebui să fie îndreptate la hipertrofia musculara si reducerea celulelor adipoase subcutanate.