Efect Zeigarnik în psihologie

Uneori trebuie să lăsăm acest lucru sau că o acțiune incompletă din diverse motive. Ei bine, după ce am suferit pe timp de noapte, iar această afacere neterminată mă va reaminti peste si peste gândurile enervant, chiar dacă acesta este cazul și nu este necesar să se termine înainte de sfârșitul dintr-un motiv sau altul. Acest lucru este să nu spunem gradul ridicat de conștiinciozitate sau ceva de genul asta. Vorba e că în teoria modernă a psihologiei Gestalt, există un astfel de lucru ca un efect Zeigarnik, care își datorează numele sovietic științific B. V. Zeygarnik.

Cine este ea - Blum Volfovna?

Blum a fost născut în 1900, în nord-estul Rusiei, și pe tot parcursul copilăriei sale și tinerețe nu o promit rezultate deosebite în psihopatologie. La 21 de ani, sa căsătorit și sa mutat la Berlin, unde a mers la colegiu.

A fost doar în timpul vizitelor de prelegeri ea bine interesate în psihologia individului, precum și diferitele procese care au loc în comportamentul uman , la o anumită încălcare.

Este surprinzător faptul că fenomenul, care dau mai târziu numele de „Efectul Zeigarnik în psihologie“ și că glorifice Volfovna Blum, a devenit un obiect de studiu în activitatea medicului este încă în anii studenției și a fost subiectul principal al tezei. Desigur, de-a lungul vieții sale, d-na Zeigarnik făcut multe descoperiri, a lucrat asistent L. S. Vygotskogo în clinica neuropsihiatrica la Institutul de Medicina Experimentala. Cu toate acestea, primul ei de lucru, de studiu și deschisă către lume la o vârstă fragedă, a devenit o contribuție indispensabilă la psihologia Gestalt a lumii moderne.

Tandem psiholog rus și Berlin chelner

După cum sa menționat anterior, efectul Zeigarnik a fost deschis de către d-na doctor în timp ce încă un student. Afară era de 20 de ani ai secolului XX, iar tânărul Blum în acele zile a fost intern la luminile de psihologie anormale de Kurt Lewin. Într-un fel o dată un mare doctor si un om de știință au decis să viziteze una dintre cafenelele aglomerate obișnuite germane, invitând la stagiar lui Zeigarnik. Efectul acțiunii în curs ca una dintre legile psihologiei Gestalt sa născut în studentul cu capul în ziua, așa cum sa întâmplat din următoarele motive.

Când a venit chelnerul, el nu a înregistrat un singur cuvânt din lista anunțată a ordinelor de vizitatori, dar în același timp, să nu uităm absolut nimic, și după un timp au existat feluri de mâncare pe masă. Surprins capacitatea fenomenala de a servi muncitorului, Blum a spus Volfovna foarte buna memorie a chelnerului. Cu toate acestea, el a spus că nu el încearcă să scrie. Apoi Zeigarnik a cerut chelnerul pentru a apela că a ordonat oamenii la mese, pe care a slujit înainte - și el nu a putut aminti pe deplin ordinea, citând o cafenea aglomerata.

Primele teste în fenomenul de confirmare

Intrigat de această problemă și caută sprijinul său științific, după ceva timp Zeigarnik Blum, împreună cu prietenul și colegul lui Mary Ovsyankina am decis să dețină o anumită cantitate de experiență.

Activitățile experimentale implicat un anumit grup de oameni cărora obiectivul a fost stabilit în sarcini intelectuale. În acest caz, unii oameni au reușit să rezolve problema complet, dar ce alte întrerupt, ceea ce face imposibilă pentru a termina treaba. Ca urmare, câteva zile mai târziu în test au fost întrebați despre conținutul sarcinilor, și numai cei care nu le-ar putea rezolva prin amintesc clar condițiile de misiuni. Acest fenomen este numit „efect Zeigarnik“. Sau - într-un alt mod - efectul acțiunii în curs de desfășurare.

efect Zeigarnik, sau cum se utilizează principiul complet

Fiecare fenomen psihologic are aplicații practice în viața de zi cu zi, atât de des unul dintre noi suferă de efectele acțiunilor nefinalizate, torturându-se amintiri nedorite despre un incident particular.

Nimeni nu îi place incertitudinea. Dar, în lumea de azi, mulți agenți de publicitate și marketing folosesc efectul acțiunii în curs de desfășurare, în scopul de a muta bunurile pe paginile web, și doar în reclame de televiziune.

Cum funcționează? Când este vorba de publicitate pe paginile web, este de multe ori pe banner-ul aplicat doar fraze-cheie pentru a face apel la consumator. Cu toate acestea, ele sunt concepute în așa fel încât ele par neterminate. Prin urmare, utilizatorii de pagini web, evitând în același mod inconștient efectul incompletitudinii, sesizări, și de a primi informații noi. În acest caz, datele vor fi achiziționate mult mai bine, deoarece a existat un principiu complet.

Și acum vă întreb, și de ce unele de publicitate de televiziune se învârte în mod constant în memorie? Si noi va vom raspunde: este din același motiv, efectul incompletitudinii. Adesea ecrane pentru a ajunge la noi producători de tratament, un dialog cu privitorul, asigurați-vă că pentru a include o întrebare care, de fapt, mai presus de toate, și a amintit.

Fenomenul incompletitudinii în dragoste

De multe ori, nu putem uita de acest lucru sau acea persoană, care a avut un relații romantice sau de prietenie, care să justifice ele însele și alegând să justifice diferite efecte psihologice. efect Zeigarnik poate explica o mulțime de suferință pentru că nu o relație, mai ales în cazul în care nu a existat nici o separare evidentă și proprietății între secțiunea parteneri.

Prin urmare, este recomandat să nu se despartă cu foștii iubiți pe telefon sau pe Internet. Partea prejudiciată nu va fi în măsură să realizeze cele din urmă, este peste tot, iar acest fenomen este incomplet va trage cu urechea în subconștient uman, fără a elibera imaginea fostul iubit.

Același lucru este valabil și pentru relațiile care sunt distruse din cauza distanței bruște între oameni. De exemplu, în cazul în care o jumătate merge să lucreze într-un alt oraș, și, treptat, se retrage dintr-un singur iubit, trebuie să fie faptul de rupere în persoană. În caz contrar, astfel de pauză „tăcut“ poate afecta dureros mintea subconștientă a părții vătămate.

Cum de a recunoaște un efect Zeigarnik și cum să-l lupta?

După citirea acestui articol, unii dintre voi au început să se gândească, și nu strica viața ta, dacă acest lucru este efectul acțiunii în curs de desfășurare? Să încercăm să înțelegem.

Faptul că există unele simptome, cum ar fi cele mai multe boli, care indică principiile ciclice constante lacuna în viața ta:

• dacă vă simțiți o preocupare constantă, în ciuda coerența vieții, un loc de muncă bun și având o familie;
• în cazul în care viața personală nu este făcută din nou și din nou, din motive necunoscute tine;
• dacă credeți că de multe ori ei înșiși continuarea anumitor cuvinte ale interlocutorului;
• dacă vă simțiți că pas mai mult și mai mult pe aceeași greblă.

Simptomele de mai sus - acest lucru nu este semne de eșecuri normale de viață. Toate problemele se află în interiorul omului însuși. Trebuie doar să deschidă ochii la adevăr este uneori foarte dureros și regândească situația neterminat existente.

Și nu există nici un tratament nu are nevoie, și pentru a căuta prieteni vechi și complete de afaceri neterminate nu este necesar. Doar face sens pentru sine, a fost o lungă perioadă de timp, iar situația este timpul pentru a da drumul, nu au nevoie de cineva care să justifice și regret. Vei vedea - viața va deveni mai ușoară. Doar da drumul.