Delicioase și sănătoase terci „Prietenie“: reteta

Numele de terci de cereale „Prietenia“ a primit datorită faptului că prepararea acestuia este luat de două sau mai multe tipuri de faina. Mulți oameni amintesc gustul acestui fel de mâncare din copilărie, deoarece de foarte multe ori este dat pentru micul dejun într-o grădiniță sau o tabără. Cu toate acestea, în dieta adulților este esențială, deoarece utilizarea acesteia este de necontestat.

Porridge „Prietenia“ poate fi preparat prin următoarea rețetă. Ia-o jumatate de cana de cereale mei și la fel de mult orez. Toate acestea mutate și spălate. Lapte (date privind proporțiile necesare per litru) a adus la fierbere. Se toarnă cereale și zahăr (2-3 linguri, dar această cantitate poate varia în funcție de preferințe). Farfuria este gătit la un foc minim sub capacul închis timp de o jumătate de oră. Acesta trebuie să fie amestecând periodic, nu ars. La sfârșitul gătit, a pus o mică bucată de unt.

În ciuda faptului că terci tradițională, „Prietenia“ este format din orez și grâu, cereale aici, puteți adăuga diferite. Deci, într-un fel de mâncare poate fi pus hrisca. În acest caz, proporțiile sunt următoarele: per litru de lapte a treia ceașcă fiecare din cereale. Uleiul este plasat la capătul de gătit vasului și a da un pic de preparare a cafelei înainte de al aplica pe masă.

Trebuie spus, foarte ușor de a pregăti o astfel de mizerie în multivarka, și cu un risc mai mic , care va arde. Pentru această metodă, busturi dealer și spălate. orez prefiert poate lua lui sau pre-macerat timp de câteva ore în apă rece. Vasul este umplut uruială de gătit (polstakana) aici turnat aceeași jumătate de litru de lapte, zahăr și a pus un vârf de cuțit de sare. Mod Pune „terci de lapte“. După ceva timp se pare consistent și mic dejun sănătos, pentru prepararea , care a fost aplicat un minim de efort. Pentru copii acest fel de mâncare poate fi măcinată cu ajutorul unui blender.

Trebuie remarcat faptul că pregătirea terci „Prietenia“, în moduri diferite. Iată o altă opțiune. O sută de grame de linte spălată. Jumătate din bulbi și mijlocii morcovii sunt curățate, zdrobite, prăjit într-o tigaie. Atunci când capătă o nuanță aurie, se adaugă aici și crupa puțină apă. Totul este adus la jumătate. Ingredientele sunt trecute în tigaie, se toarnă într-o sumă suplimentară de hrisca 200 grame și același orez. Adăugați un lichid, astfel încât să acopere un număr redus de produse centimetri. Când apa fierbe departe, lintea terci „Prietenia“ este gata. Sare și condimente sunt adăugate pentru preferințe.

Unele gospodine preferă să gătească terci în cuptor. Pentru a face acest lucru, puteți lua ghivece mici portii. Antena de satelit, în astfel de cazuri, este mai mult un gust delicat și bogat. Acest lucru este deosebit de important atunci când se pregătește de cereale pentru sugari, deoarece majoritatea părinților sunt familiarizați cu modul în care este uneori dificil de a ajunge să mănânce un pic de cereale mici linguri „Nehochuha“.

Pentru a face o portie, preluat peste 50 de grame de orez și mei. Bobul este spălată, plasat într-un vas și se amestecă. apă de sticlă Aici topped de lapte si 100 de grame răcită fiartă se toarnă lingură de zahăr și sare în vârful unui cuțit. Potul este acoperit cu un capac și pus într-un cuptor preîncălzit la o temperatură medie. Porridge „Prietenia“ languishing în cabinet h vânt, după care se adaugă fiecare porțiune pe o bucată mică de unt. Acest fel de mâncare este mâncat cu plăcere și adulți și copii.

O combinație de mai multe tipuri de cereale terci dau un gust unic, ceea ce îl face foarte popular. Pe langa beneficiile sale de sănătate este de neprețuit, deoarece aici contine proteine, fibre si vitamine.

cereale evaluate mare, care este luată în prepararea cerealelor, a trecut de tratament termic minim. După numărul maxim de substanțe necesare stocate în ele. Începând ziua cu o farfurie delicios de terci, puteți fi siguri că acesta va beneficia de sanatate.