Am decis să gătesc chiftelutele în cuptor? Reteta este simpla!

Perisoare au devenit o parte integrantă din dieta săptămânală de bucătăria rusă. Ca un delicios și consistent, acestea sunt, de asemenea, utile - deoarece carnea conține o mulțime de corp esențiale nutrienți, grăsimi și vitamine. În mod particular utile chiftelutele în cuptor. Reteta simpla lor, dar făcut în așa fel, ele sunt foarte utile, mai ales pentru persoanele care suferă de boli gastro-intestinale, precum și cei care doresc să reducă nivelul de colesterol rau din sange. Atunci când prăjit într-o formă de tigaie cancerigeni dăunătoare în prepararea perisoare cuptorului sunt preparate practic în suc propriu, și, prin urmare, acestea nu dăunează sănătății. Chiar și copiii mici pot mânca chiftele în cuptor. reteta:

Cumpara carne de porc și de vită. Asigurați-tocată, să ia o livră de carne, 100 de grame de orez, un bec, un ou, sare și piper. Se amestecă toate ingredientele bine. Roll-bile îngrijite din carne tocată rezultat și puneți-le într-o formă care se va coace chiftelutele. În continuare, se prepară umplere 100 grame de smântână, muștar linguriță, condimente, gust și puțină apă (la chiftele puțin peste jumătate ascuns). Se amestecă și se toarnă chiftelele. De mai sus se poate presara încă diferite condimente. Am pus formularul cu chiftelutele în cuptor timp de aproximativ o oră. Prima jumătate de oră se coace chiftelele în cuptor sub folie, și apoi îndepărtați pentru a forma un crocant delicios. Serviti aceste chiftele cu piure de cartofi pot fi servite cu orice și salate.

Gravy pregăti așa - într-o tigaie se prăjește inele ceapa jumătate tocate, morcov - benzi subțiri, o lingură de făină și pasta de tomate. La capătul de apă se adaugă și plasate în sos chiftelele gata. Toate stins zece minute. Puteți turna sosul în tigaie cu chiftelutele. O oră mai târziu noastre chiftele cu sos din cuptor va fi gata!

Printr - o vacanță sau o sosire mult-așteptata dintre oaspeți, puteți face „Arici“ - , de asemenea , chiftelutele în cuptor. Rețeta de preparare este simplă și directă. Ia 500 g de carne tocată, 150 g de orez alb, ceapă, morcov, trei oua, maioneza gust, piper și sare. Se fierbe până la jumătate de orez gata, se clătește și se adaugă la umplutura. Fry tocat fin ceapa și morcovii, și, de asemenea, adaugă la umplutura. Admixed aici ca maioneza, ou și condimente. mingi Kata - chiftele noastre viitoare. Noi le stivă într-o matriță și adăugarea unui ulei vegetal și un pahar cu apă. Pune chiftelutele într-un cuptor fierbinte timp de patruzeci de minute. Aici și gata chiftele noastre în cuptor. Rețetă vă va întreba toți prietenii și cunoscuții! Oaspeții dvs. vor fi îndeplinite - această frumusețe la har orice masă. Ei vă vor mulțumi pentru grija ta, pentru că orice persoană flatat că el a fost de așteptare pentru și pregătirea pentru sosirea sa, mai ales dacă dețineți gătesc tot felul de feluri de mâncare.

Și, puteți găti chiftele de pește în cuptorul cu microunde. Ele sunt, de asemenea, preparate dietetice și sănătoase. Ia 200 de grame de file de cod, condimente, un ou, o ceașcă de smântână, un pahar de inflorescențe de broccoli si o lingurita de crema de unt. Diced folie de pește în folie și se păstrează timp de o jumătate de oră în congelator. Prin utilizarea blender pentru a toca piure de pește, se adaugă smântână și ou alb, condimente și se amestecă bine. Cei mărunțit care elimina o oră în frigider. Se fierbe broccoli în apă sărată timp de două minute, uscat pe un prosop și se adaugă la carne tocată de pește. Rulati chiftelutele, puneți-le într-o cutie de conserve degresate și a pus în cuptorul cu microunde. Coaceți în cuptor timp de aproximativ zece minute. Serveste chiftelutele sunt neobișnuite în „cuib“ de fidea și broccoli. Se fierbe broccoli în crema de cinci minute împreună cu ceapa, cuburi. Se fierbe taitei. Aranjați perisoarele pe o farfurie în jurul suprapunerea lor cu taitei si broccoli, se toarnă sosul.

Perisoare - este întotdeauna gustoase și sănătoase, astfel încât să le gatiti în cuptorul cu microunde și cuptor, pește sau carne - aici o chestiune de gust. Poftă bună!