Alune terapeutice - alimente fantastic din pădure

Cine nu a încercat să copilărie nuci, tată a adus, mama, sau bunicii din pădure. Într-un an bun au recrutat coșuri pentru viitor, în următorii câțiva ani. După recoltare alune - fructe de alun, în partea europeană a Rusiei, în special în partea de nord a Moscovei, nu există în fiecare an. infloreste Hazel foarte devreme, în luna martie, atunci când există zăpadă, iar ovarele ei de licitație poate ucide înghețurile dintr-o dată întors. Sau, de exemplu, se umple cu nuci în lunile iulie și august, și aici - un fenomen rar în aceste zone - seceta. Și nuci va arde fără apă, se va micșora și transforma negru. Și ei nu sunt din nou. Deși Alune, nu se referă la nuci, și la familia de mesteacăn (așa cum este indicat de forma de frunze și flori masculine - cercei), fructele de ea sunt adevărate nuci. Aceasta este o astfel de glumă a naturii. Vânzarea nu le va întâlni. Dar, de foarte multe ori vândute alune de pădure, în raport de sud a alun noastre. Fructele sale mai mari și un pic mai puțin de zahăr, dar ele sunt la proprietățile lor nutritive și medicinale sunt identice. alune terapeutice calorii fantastice contin nutrienti esentiali pentru oameni (60% - 12% grăsimi, - proteine 16% - glucide). In plus, vitaminele B, C, D și E. Deoarece acestea conțin minerale de fier, potasiu, calciu și zinc. Principalele proprietăți medicinale ale nucilor sunt bine cunoscute. Acestea vor ajuta la ateroscleroza, anemie, o prostata marita, varice, virilitate, retrage toxinele din ficat, intarirea sistemului imunitar. Mănâncă alune de pădure terapeutice pot chiar diabetici. Femeile sunt cunoscute pentru a crește numărul de lapte de alune proprietate din mamele care alăptează. substanță izolată Nuts care este partea principală în medicamentele anticancer cunoscute „Taxol“.

proprietati de vindecare de nuc Mulți oameni știu din copilărie. Mama, știind despre ei, de multe ori face în mod forțat copiii pribolevshy să le mănânce. Și nu e de mirare! La urma urmei, ei - complexele de multivitamine naturale care conțin în structura de fier, cobalt, zinc, potasiu, magneziu, calciu, iod, fosfor și vitaminele A, B, E, PP, C. Și toate acestea bogăție este combinată cu un număr mare de acizi grași polinesaturați, atât de necesare pentru funcționarea creierului. Ultima proprietate este cunoscut din timpul vechiului Babilon. commoners S-au interzis să aibă acest produs, deoarece fi inteligent - la nimic.

În plus față de acțiunile de restaurare, aceste daruri ale naturii au un efect benefic asupra sănătății hipertensiunii arteriale și a anemiei, colita ulcerativă, ateroscleroza si multe alte boli.

În afară de alune și nuci, care, de altfel, crește sălbatic în pădurile din Caucaz și, de asemenea, pe bună dreptate poate fi numit o pădure, există alte alune medicale.

oaspeții rare pe rușii de masă și fructe de cedru - nuci de pin, care au proprietăți neobișnuite și efecte benefice asupra organismului uman. Aceste fructe cu coajă tare medicamente conțin acizi grași polinesaturați, complexul de vitamine B și un număr mare de aminoacizi, ceea ce le face indispensabile pentru alimentația femeilor însărcinate și a copiilor de toate vârstele. Și, desigur, ele sunt bune pentru puterea fiecărui individ.