Salata cu telina si pui si mere: rețeta. Cum de a găti o salata delicioasa cu telina?

Telina - un produs foarte util. El are un gust picant specific și miros. Cineva a reușit să evalueze gustul său, unele nu, dar nu dispera. Este în acest articol vom discuta despre modul în care să-l combine cu alte produse, precum și delicioase pentru a prepara o salata cu telina.

Această cultură de legume pot fi găsite acum în orice grădină și pe un raft în fiecare supermarket. Acesta este distribuit pe scară largă și câștigă mai mulți fani printre gurmanzi. Rețineți că telina este nu numai util, dar, de asemenea, are proprietăți medicinale largi, si cu putine calorii. Aceasta leguma decora și a da strălucirea de aroma la orice fel de mâncare pe birou.

vitamina explozie

Țelină pot fi consumate complet - ca tulpină și rădăcină. Această legumă este numit negativ-calorii. În 100 de grame de produs contine doar treisprezece calorii. Corpul, prelucrarea ei, cheltuiește mai multe calorii decât primește în utilizarea acestuia. Nutritionistii din întreaga lume au adoptat acest produs și sunt pe scară largă îl utilizați în metodele lor de pierdere în greutate.

Dacă doriți să trateze familia sau oaspeții un gust surprinzător și neobișnuite, vă oferim în acest fericit să ajute. Vă prezentăm o selecție de salate delicioase cu telina.

Salata cu telina si pui

Necesare: pui fiert - 300 g smantana - 120 g, arahide - 30 g, grapefruit - 1 unit aproape. Telina, coajă de lămâie - 1 linguriță, piper, sare ..

Mod de preparare:

1) dice file de pui se taie marunt telina.

2) peel Clear grapefruit, semințe și film.

3) melenko-l taie.

3) Se amestecă coaja si crema.

4) arahide Friptură.

5) Toate ingredientele împreună, se amestecă, se adaugă sare și piper după gust.

Salata de pui de țelină preparate. Nu uita ca telina - un produs picant. Nu exagera cu adăugarea lui. În caz contrar, vasul va fi distrus.

Salata cu telina, pui si parmezan

Ai nevoie de: 150 g parmezan (puteți lua și mai mult - cei care iubesc gustul picant branzos), 3 telina, pui fiert - 300 g, 1 dur măr verde, 2-3 linguri. l. miere, 1-2 h. l. muștar, ulei vegetal (puteți lua de măsline).

Mod de preparare:

1) cuburi de găină sau felii.

2) brânza frecata chipsuri. Unii se taie cuburi mici, dar vă recomandăm să freca. Parmezan - brânză dur. El este cel care va da o aroma de salata.

3) coaja de mere și se taie în fâșii.

4) se taie fasii de țelină.

5) Muștarul miere și se amestecă și se introduc treptat ulei.

6) Se amestecă toate ingredientele.

Aceasta este o salata cu telina si pui si mere. El este un foarte neobișnuit și ușor. Datorită miere și muștar, salata are un gust picant și de neuitat.

Salata de telina cu somon

Puteți găti cu salata de diferite ingrediente cu telina. Și carnea de pui și mere, și ciuperci diluate de multe ori gustul picant. Aceasta reteta este complet diferit de mai sus deoarece include o parte din pește.

Necesare: somon sărat - 150 g, țelină - 2 tulpină morcov - 1 unit, ulei (de masline este posibil) - 2 linguri .. linguri de suc de lamaie - 1 lingura. lingura, piper, sare.

Mod de preparare:

1) felie de somon după cum preferați. Vă recomandăm cuburi, astfel încât salata va fi simțit mai puternic peștele.

2) Se curăță morcovii, grătarul.

3) țelină tăiate felii subțiri (pentru mai multe grătar poate miros).

4) Toate se amestecă, se toarnă suc de lămâie și ulei.

5) sunt condimentat, prisolit și se amestecă din nou.

Aceasta salata cu telina subliniază și îmbunătățește gustul de pește, ceea ce face fel de mancare delicios și, în același timp, mai ieftin.

Salata de telina si mere

Necesare: Bullseye - 1 unit, țelină (tulpină) - 120 g, nuci - 120g, maioneza - 5 v .. linguri, un cuplu de frunze de salata, salata de piper (poate fi de diferite culori - se va face vasul mai colorat).

Vă recomandăm să efectuați această salată. Țelină, mere, carne de pui în ea sunt combinate perfect cu o piuliță. Cel mai bine este să ia un pui din cauza moliciune și sensibilitate acestuia.

Mod de preparare:

1) marul, se taie miezuri, se taie în cuburi.

2) țelină aceeași taie în cuburi.

3) se întind Nuts vergea sau zdrobit într-un blender, dar nu pudra.

4) Se taie sau rupe în bucăți de pui.

5) Se amestecă toate produsele si maioneza.

Salata de pui cu telina si mere va multumi atât pentru copii și pentru adulți.

"Waldorf" - Regele american

Această bucătărie tradițională americană. Dorim sa oferim gatiti pe o noua reteta pentru o salata cu telina si pui si mere. Depunerea presupus neobișnuit - într-o gamă largă de pahare transparente înalte. Este potrivit pentru o masă de vacanță și înlocuiește perfect obișnuită „Olivier“.

Ai nevoie de: pulpe de pui - 2 bucati, telina - 2-3 bucati, nuci nuci decojite - jumătate de cană, mare de mere coapte - 1 pc, maioneza dupa gust, suc de lamaie - 1 lingurita, smantana (amestecat cu maioneza) .... și piper negru.

sare nu este necesară în această interpretare. Acesta a înlocuit telina si maioneza, dar dacă cineva iubește Posolon, puteți adăuga un pic.

Mod de preparare:

1) Se fierbe puiul, se separă carnea de os, tăiate fin.

2) Se taie în cuburi de țelină.

Pentru un clasic „Waldorf“ (salata de pui cu telina si mere), toate produsele sunt tăiate în fâșii, dar supunerea noastră este mai adecvată joc cu zaruri.

3) fry Nuci tigaie pe un loc uscat, rece.

4) Se taie ochiul de bou, pielea poate părăsi dacă nu este foarte greu. Se stropeste cu suc de lamaie. Acest lucru previne închiderea la culoare a fructelor.

Salata de pui cu crema de telina Imbracata cu maioneza. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați în proporții egale și apoi, iar cealaltă, sare și piper.

Decorarea un fel de mâncare poate fi masline verzi sau negre.

Țelină a fost mult timp considerata o planta care aduce fericire. Este reconfortant să salata consistent, care este completarea perfectă de vacanță.

"Minute"

Foarte rapid în gătit. Numele lui a devenit al acestui al acestui criteriu, deoarece.

Ai nevoie de: piept de pui fiert (puteți lua și șuncă afumată), țelină - 4 bucăți, proaspete castravete (poate fi înlocuit cu măr verde, cu siguranta acide), nuci de pin - 50 g fascicul de salata verde, ulei de măsline, suc de lămâie, sare și piper ..

Ce trebuie să fac pentru a pregăti:

1) Se fierbe pieptul.

2) țelină spălate, curățate. În cazul în care este gradul de iarnă, trebuie doar pentru a scăpa de părțile dure ale culturii.

3) Pentru umplutura: Se amesteca uleiul cu zeama de lamaie, sare, piper și infuzat timp de 30 minute sub capacul închis etanș.

4) Se taie ingredientele cubulete.

5) Adăugați nuci de pin mărunțită.

6) Salata verde tăiate sau rupere cu mâna.

7) Se umple sosul și se amestecă.

Mâncat imediat o salata cu telina. Și pui, mere și miroase delicios. Dacă decideți să înlocuiți fierte de pui afumat, aroma va fi de două ori mai puternic.

Toate salate sunt descrise mai sus, este foarte gustoase și sănătoase. Puteți varia ingredientele, completați în felul lor și gust. La urma urmei, zborul de fantezie face gătit o artă.

Poftă bună și să fie fericit!