Cum sa gatesti fileuri de pollack in multivariate: retete cu o poza

După cum știți, pollock este foarte util și pește gustos. Prin urmare, acest produs este foarte popular în țara noastră. Pollock reduce nivelul de zahăr din sângele nostru, are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, ajută organismul să absoarbă mai bine fierul. Doar 100 de grame de pește satisface cerințele zilnice de iod. Subiectul prezentului nostru de astăzi va fi fileuri de pollock, rețete cu o fotografie pe care am dori să le oferim atenției. Și nu vom vorbi despre cum să gătim pește în moduri standard, ci cum să o facem folosind un asistent de bucătărie numit un multivarker. Prin urmare, dacă sunteți un fericit proprietar al acestui echipament de bucătărie, atunci nu uitați să citiți articolul până la sfârșit.

Fillet de pollock: rețete într-un multicrew folosind brânză

Peștele, preparat în acest fel, se dovedește foarte gustos, parfumat, nutritiv și hrănit. Se va potrivi perfect cu o varietate de feluri de mâncare, mai ales cu orez. În scopul de a găti fileuri pollock în multivark, vom avea nevoie de următoarele produse: o jumătate de kilogram de file de pește, morcovi, un bulb, o pereche de cartofi și o felie de două sute de bucăți de brânză tare.

Procesul de gătit

Peștele se taie în porții, se sare și se lasă pentru o perioadă scurtă de timp. Curățăm și clătim legumele. Cartofii și morcovii se sfărâmă pe o răzătoare. Ceapa tăiată în inele subțiri. Brânză mănâncă răzuitorul. Trecem la așezarea ingredientelor în castronul multivarcii. În partea de jos, pre-se toarnă puțin ulei. Apoi adaugati ceapa, iar topul cu cartofi. Solim și adormiți mirodenii după gustul vostru. Răspândiți bucățile de fileuri de pește, presărați-le cu brânză și apoi - morcovi rași. Din nou, adăugați sare și adăugați condimente după cum doriți. Porniți programul "Coaceți" și pregătiți fileurile de pollock în multivark pentru 20 de minute. Apoi selectați programul "Încălzire" și lăsați discul pentru încă un sfert de oră. După aceea, peștele nostru delicios este gata pentru servire.

Cum să gătești fileuri de pollock în multivark "Redmond"

Dacă vă decideți să vă tratați pe dumneavoastră și familia dvs. cu o farfurie de pește delicioasă, parfumată și foarte folositoare, aveți grijă de disponibilitatea următoarelor produse: fileuri de pollock, brânză tare, morcovi, verde mărar, smântână, maioneză și sare și mirodenii.

Instrucțiuni de gătit

Fileul de pește mănâncă cu atenție, tăiat în bucăți de dimensiuni medii și așezat într-un multivark de oală. Se adaugă maioneză, smântână, sare și condimente. Morcovii se macină pe un răzătoare, iar mărarul verdeață se înmoaie. După aceea, puneți legumele în oală. Sus cu brânză rasă. Porniți modul "Multiprofile" și gătiți timp de 20 de minute la 100 de grade. Portofelurile delicioase din multivarchet sunt gata! Peștele gătit în acest fel, se dovedește foarte delicat, suculent și gustos. Este perfect pentru o farfurie de orez și o salată de legume proaspete.

Fillet de pollock cu roșii și brânză

Oferim instanței dvs. încă o rețetă pentru gătit acest pește delicios cu ajutorul unui ajutor de bucătărie. Pentru acest fel de mâncare va trebui să pregătiți următoarele produse: jumătate de kilogram de fileu, roșii mari - 2 bucăți, câteva linguri de ulei vegetal, brânză (cel mai bun cheag) - 250 de grame, suc de lamaie, patrunjel, piper negru și sare pe gust.

Fileuri de gătit din Alaska Pollock

Dacă peștele este înghețat, acesta trebuie dezghețat la temperatura camerei, clătit cu apă și uscat. Apoi tăiați fileurile în porții. Adăugați sare, piper și puțin suc de lamaie. Se toarnă puțin ulei vegetal în tigaia multivarcii și apoi se întinde filletele. Spalam legume. Tăiați roșiile în cercuri și tăiați patrunjelul fin. Brânzeturile se mănâncă pe o răzătoare mare. La bucățile de pește, care se află în castronul multivarcii, se întind roșiile, se adaugă puțină sare și se acoperă cu patrunjel mărunțit. Adăugați brânza zdrobită cu ultimul strat. Închideți capacul, porniți programul "Coaceți" și gatiți peștele timp de o jumătate de oră. Filletele cele mai delicioase din pollock pot fi servite imediat pe o masă cu garnitură sub formă de cartofi piure sau orez. Bon apetit!

Păstăi de Alaska cu cartofi

Acest fel de mâncare se dovedește foarte originar și gustos și un pic cam ca o caserolă tocată. Dacă vă hotărâți să preparați fileurile de pollock în acest fel, asigurați-vă următoarele ingrediente în bucătărie: 700 de grame de file de pește, 2 becuri medii, 6-7 cartofi, morcovi, jumătate de pahar de lapte sau smântână, puțină maioneză sau smântână și ulei vegetal.

Să mergem la procesul de gătit

Un bec este curățat și tăiat în jumătăți de inele. Cartofii decojiți tăiați în bucăți subțiri. Într-o tavă de multivarca se toarnă câteva picături de ulei vegetal, se pun semifinale de ceapă și cartofi. Adăugați piper, sare, puțină maioneză sau smântână. Apoi am răspândit fille de pollock tăiat în bucăți mici. Din nou, piper, sare și, dacă se dorește, adăugați condimente. Ceapa cea de-a doua ceapa se toaca fin, iar morcovii trei pe un rastel. Acesta va fi următorul nostru strat. În sus cu o jumătate de pahar de lapte sau smântână. Porniți modul "Coacere" timp de 50-55 de minute și faceți propria afacere. Caserola delicioasă este gata! Puteți servi-o pe masă cu căldură și căldură. Bon apetit!