Cum să depășim criza? Abordare creativă a problemei

O criză, creativă în particular, poate provoca o depresiune foarte reală. Sunteți o persoană care își trăiește viața cu creativitatea? Nu contează exact ce creați - lucrări de pictură, muzică, produse de cofetărie sau publicitate. Chiar dacă obiectul creației tale este un raport contabil trimestrial, ai și nevoie de o grămadă numită "inspirație" pentru ao crea. Lipsa de inspirație, numită "dădacă" sau "stupoare", poate face viața insuportabilă. În acest articol, vă vom spune cum să depășiți criza creativă și să nu vă fie frică de momentele mortale, dacă există.

Bună ziua, criza!

O persoană creatoare este foarte sensibilă la starea de spirit a lui, pentru că de la înălțarea emoțională rezultă că rezultatele operei sale depind. Când totul este bine, munca se certa, viața pare o plimbare plină de bucurie și plăcere într-o zi însorită. Dar ce se întâmplă când vine vorba de o criză creativă? Ce să facem în acest caz, ca să readucem totul la pătrat? Urmați sfaturile de mai jos și muza dvs. vă va reveni.

Nici un cuvânt despre problemă

Gândindu-ne din nou și din nou la modul în care procesul creativ a rupt criza, exacerbezi doar situația ta. Chiar dacă stagnarea durează mai mult de o săptămână și, cu regret, declarați absența muzei, nu faceți concluzii neconcludente. Eliberați situația și acceptați ceea ce este.

Cât va dura criza?

Stagnarea creativă se poate trage timp de câteva luni, dar acest lucru nu este un motiv pentru a pune un punct în viață și a trece în cea mai profundă depresie. Amintiți-vă că bara neagră nu va schimba lumina până când nu vă descurajați. Este doar un cerc vicios - în timp ce starea voastră de spirit este instabilă, nu deveniți plină de inspirație. Încearcă să uiți de ce ai nevoie pentru a crea. De îndată ce vă angajați în ceva pasionat și vă curățiți capul de gânduri opresive, inspirația se va întoarce în sine.

Extreme pentru a vă ajuta

Depășirea crizei creative este o sarcină non-standard, ceea ce înseamnă că deciziile vor fi nestandarde. Prima cale de ieșire din stagnare este să vă înveseliți corpul. Săriți cu un parașut, mergeți pe râu într-un caiac, urcați pe munți sau faceți altceva de care v-ați temut mereu. O astfel de influență din afară vă va ajuta să vedeți lumea din cealaltă parte și, probabil, vena creatoare va fi din nou ciocanită.

Un nou tip de activitate creativă

Continuăm să oferim sfaturi neobișnuite, dar de lucru la întrebarea: "Cum să depășim criza creativă?". O recomandare eficientă este de a schimba aspectul inspirației. Fă-ți o activitate creativă care nu a fost făcută vreodată și la care, după cum crezi, nu ai nici o predispoziție. Tratați acest lucru cu toată diligența, diligența. Să nu știți cum să desenați și să vă angajați în scris, ci să încercați să pictați o capodoperă în culori vii. Fiind implicat într-o activitate care nu este tipică pentru dvs., vă forțați atât emisferele dvs. să lucreze, ceea ce duce la apariția unor idei creative.

Mergeți pentru sport

Nu fi surprins de acest sfat, deoarece funcționează cu adevărat. Probabil știți cât de eficient este schimbarea activităților. Acest lucru ați putut observa chiar și în școală, în școala primară: după un timp, profesorul le-a oferit studenților să-și petreacă o taxă de cinci minute. Inspirația și procesul creativ nu reprezintă o lecție în școală și, prin urmare, "taxarea" ar trebui să fie mai lungă. Dar nu te obliga sa intri in sala, daca esti un adversar al ganterelor. Încărcarea fizică poate fi oricare, principalul lucru este că corpul dumneavoastră funcționează și vă bucurați astfel.

Surse de informații - departe!

Uneori, inspirația "se termină" din cauza faptului că sunteți copleșiți de informații. Acest sfat vă poate speria, mai ales dacă sunteți important pentru comunicarea cu lumea exterioară și rețelele sociale. Între timp, deconectarea de la sursele obișnuite de informații este garantată pentru a face munca creierului să funcționeze. Ce ar trebui să fac? Încercați să trăiți câteva zile fără internet, ziare, televiziune, telefon mobil. Din moment ce veți fi privați de reîncărcare din exterior, veți începe să creați noi idei noi.

Căutați inspirație de la alții

Uneori, o bună modalitate de a rezolva problema va fi inspirația de la alții. Cu siguranta aveti placerea estetica de a contempla sau de a experimenta zborul creativ al gandirii altor autori. Uitați că sunteți creatorul și deveniți spectator. Participați la expoziții, mergeți la concerte, citiți cărți, ascultați muzică. Încercați mai ales să nu creați nimic în acest moment, să absorbiți, să vă hrăniți cu creativitatea altor oameni și, după un timp scurt, să vă "născuți".

Uită-te la trecut

Cu siguranță aveți idei despre care ați început să lucrați în trecut, dar nu le-ați implementat niciodată. Revedeți-vă ideile. Poate că ele pot fi dezvoltate și pot crea ceva valoros. De asemenea, nu este neobișnuit ca ideile vechi să creeze altele noi. Criza creativă este cel mai adesea asociată cu lipsa de idei noi, dar acest lucru nu înseamnă că nu vă puteți întoarce în timp și căutați un nou unghi față de vechiul.

De la "bufnita" la "lark" si invers

O altă schimbare care poate influența pozitiv procesul creativ înghețat și va fi un răspuns bun la întrebarea cum să ieșiți din criza creativă. Încercați să schimbați rutina zilnică obișnuită. De exemplu, nu dormi noaptea dacă ești un "lark", sau te ridici la răsărit, dacă "owl". Încercați să dormiți în mod corespunzător, rugându-vă rudele să nu vă deranjeze în prealabil.

Schimbarea cercului de comunicare

Nu este necesar să faci noi prieteni, mai ales că în acest stat nu vei reuși. Dar puteți încerca să schimbați cercul obișnuit de comunicare. De exemplu, mergeți la un bar pentru motocicliști sau faceți o excursie cu iubitorii de natură. Comunicarea cu oameni de interese insuportabile vă stimulează noi fapte și cine știe ce veți inventa după o astfel de comunicare neobișnuită?