Castravete: beneficiile și efectele nocive ale utilizării sale în produsele alimentare

Unul dintre produsele cele mai utile și mai populare disponibile pentru toată lumea - este un castravete. Cei mai mulți oameni cred că în cazul în care este format aproape în întregime din apă, atunci organismul are nevoie de substanțe în el. Dar, în ciuda opiniei comune, acest produs este foarte util. Cu potolește setea atât de ușor și curăță organismul de toxine? Desigur, castravete. Avantaje și prejudicii de sale investigate vreodata de oamenii de știință din întreaga lume.

Faptul că acest lucru este un produs foarte scăzut de calorii, ceea ce este cel mai bun aliment pentru cei care doresc să piardă în greutate. Dieta specială castravete nu va ajuta numai să piardă în greutate, dar, de asemenea, detoxifierea organismului, elimina umflarea și pentru a crea metabolismul. Apa conținută în castravetele potolește perfect setea și întinerește corpul.

Este recomandat pentru sanatatea pielii are un castravete. Avantaje și prejudicii de acesta, în același timp, datorită faptului că el a fost de 90 la suta este format din apă structurată, care se absoarbe rapid, saturarea pielea cu umiditate. Se elimina, de asemenea, acnee și inflamație și îmbunătățește starea gingiilor si a dintilor. Castravetele este un agent de albire excelent, deducând pistrui și pete de vârstă. În plus, conține o mulțime de potasiu și siliciu, care îmbunătățesc starea părului și a pielii este menținută într-un ton. Dar nu toți oamenii în mod normal, transporta o cantitate de lichid, deci trebuie să monitorizeze starea dumneavoastră.

Pentru sănătatea sistemului cardiovascular este de asemenea important de a mânca un castravete. Avantaje și prejudicii este considerat de multi medici. Sa constatat că atunci când se utilizează acest produs pentru a functiei cardiace normale si a tensiunii arteriale, edeme au dispărut, curăță delicat intestine. Suc de Castravete afișează excesul de colesterol din organism și previne depunerea de săruri.

Utilizarea de castraveți proaspeți mari. Deoarece acestea conțin o varietate de minerale de fier, crom, potasiu, iod, mangan și altele. Precum și o mulțime de argint în castraveți. Prin urmare, ele au un efect anti-inflamator puternic. Aceste legume sunt bogate în vitaminele B, C și caroten, și, prin urmare, poate îmbunătăți sistemul imunitar și vitalitatea. Castraveți conțin, de asemenea glucoza și fructoza, care sunt necesare pentru funcționarea normală a creierului.

Ele pot fi folosite ca un laxativ ușor, diuretic, analgezic și antipiretic. Castraveți utili în bolile tiroidiene și tulburări metabolice. Ele ajuta la digestia proteinelor și a grăsimilor, previne transformarea carbohidratilor in grasimi. Acest lucru se datorează faptului că în compoziția lor conține o substanță unică - acidul tartronic. Castraveți neutraliza acidul din organism, ceea ce duce la depunerea de săruri. Și conținutul optim de potasiu și sodiu normalizează metabolismul apei.

Foarte neobișnuit, această legumă - castravete. Avantaje și prejudicii de sale de lungă controversată în rândul medicilor și cosmetologi. Se crede că o astfel de legume util este sigur. Dar pericolele de castraveți merită menționat de asemenea. Este de dorit să aibă o mulțime de oameni cu ulcer sau gastrită. La urma urmei, ei pot creste aciditatea din stomac. Mai mult, poate fi castraveți timpurii periculoase, care sunt cultivate folosind o cantitate mare de nitrat și alte îngrășăminte.