Un mic dejun ușor delicios: rețete, în special de gătit și recenzii

În fiecare dimineață, persoana se trezește și se duce la masa de prânz. Toată lumea are, probabil, obosit vreodată în fiecare zi, dimineața devreme, există ouă sau altceva de genul asta. Oamenii vor întotdeauna să se schimbe. Cum să-l organizeze?

Astăzi vom discuta despre o lumină de mic dejun, rețete pentru care sunt prezentate mai jos.

Pancake gustos, cu scorțișoară direct din America

Pancake - este foarte prăjituri delicioase, gătite într-o tigaie. Deci, aveți nevoie de următoarele ingrediente pentru gătit:

• nu foarte gras din lapte (200-250 mililitri);
• 2 linguri de zahar;
• 4-5 oua;
• 250 de grame de făină de grâu;
• pinch de sare;
• un sfert de lingurita de bicarbonat de sodiu hidratat;
• scorțișoară (adauga la gust).

procedeu de preparare

Primul pas este de a separa gălbenușurile de albii. Ultimul trebuie să fie pus în frigider. Gălbenușurile trebuie, de asemenea, plasate într-un bol, apoi se adaugă cantitatea necesară de zahăr, 2-3 ciupeste scorțișoară, se amestecă bine.

Adăugați laptele la amestecul obținut anterior. Încearcă să facă totul astfel încât spuma nu apare în timpul procesului.

Amestecul se adaugă făina (anterior trebuie cerne). Se amestecă bine până la omogenizare. Adăugați sifon, care trebuie să plătească mai întâi de pe oțet. Amestecă ușor, de rupere toate bulgări de aluat observate. Ca urmare, ar trebui să o mulțime de foarte asemănătoare cu densa smântână.

Proteinele din frigider, le-am adăuga la telul de sare, până când spuma rece. Este mai bine să utilizați în acest mixer situație.

Proteinele biciuire se amestecă ușor aluatul. Obținem o tigaie mare, ungeți-l ½ linguriță de unt obișnuit. Se încălzește tigaia la foc nu este foarte mare.

La 2 testul de oală de turnare obținut mai sus (aceasta este clătită 2). Se coace timp de 1-2 nevoie produs sau minute, apoi porniți-le peste și se prăjește cealaltă parte. Pancake Apoi schimba placa și să continue să se prăjește următoarele porțiuni.

Acorde o atenție! Adăugați ulei nu mai este necesară, deoarece Pancake nu ar trebui să fie prăjit și se coace încet pe un foc foarte mic. Produse finite recomandate grăsime cu unt și se servește.

Acest lucru ușor și mic dejun delicios, care este întotdeauna rețete diferite, tu si familia ta va iubi!

Cheesecakes de la Kuban

Este foarte simplu, carne slaba si fel de mâncare gustos, pe care trebuie să se pregătească:

• 400-450 grame de făină de grâu;
• 0,1 litri de lapte degresat;
• 250 g unt;
• usturoi 1 cap;
• lira rusă de brânză;
• sare 1 linguriță;
• 4 ouă de pui (în medie).

Procesul de mese preparare

Se cerne faina si se amesteca cu sare, se adauga untul. În cazul în care obține un nisip omogen. Adăugați laptele, framanta aluatul. Vei avea o mică bucată de aluat, care nu se va lipi de mâinile tale. În cazul în care se va lipi în continuare, se adaugă puțină făină. Aluatul trebuie să fie pus în congelator timp de 30-45 minute.

10 minute înainte de tort de gătit Ne aluatul din congelator, deoarece are un pic cald pic. Desfășurați și răspândirea într-un singur strat pe o tavă de copt, care a fost anterior necesară pentru a lubrifia.

Pe o răzătoare grosier freca branza si se amesteca cu usturoiul (zdrobit sau tocat fin) și ouă. Amestecul rezultat trebuie pus uniform pe aluat.

Pune într-un cuptor de copt, încălzit până la 180 de grade. Se coace timp de 20 minute. plăcintă gata de a fi tăiate în bucăți mici, astfel încât acestea să se răcească mai repede.

omletă Magnific cu brânză

Este foarte simplu, dar incredibil de gustoase fel de mâncare pentru gătit, care va lasa cateva minute. Avem nevoie de:

• 3 ouă de pui;
• 1 lingura de calitatea uleiului de măsline;
• 20 grame de unt;
• 100 de grame de brânză preferat care se topește bine;
• condimente (dupa gust).

Gătit omletă

Se bat ouăle într-un castron, se amestecă până la omogenizare. Pune tigaie pentru prajit omleta la foc mare. Se toarnă cantitatea necesară de ulei de măsline. Imediat după tigaie se va încălzi, pune untul și așteptați până când se topește.

Se toarna ouale in tigaie si le amestecati cu un halou direct în tigaie. Este foarte important să se facă greutatea spațiate uniform. După ceva timp, amestecul se îngroașă. După aceea, o omleta, lăsa în pace 30 de secunde, așa că a luat un pic.

Acum trebuie să adăugați sare și piper, și se adaugă orice alte condimente dupa gust. brânza rasă înainte de a adăuga la omletă, închide tigaia cu un capac și pentru a reduce căldura la cel mai mic. Așteptați până când brânza este topita. Acest fel de mancare este gata!

Dacă doriți să gătească un mic dejun ușor timp de 5 minute, rețete, omlete - cea mai bună opțiune pentru tine!

Numai hrișcă!

Dacă sunteți în căutarea pentru un mic dejun foarte ușor rețete dieta te va ajuta, și în special se bucură de micul dejun hrisca pur.

Ingrediente pentru gătit:

• hrisca 1 cană;
• pătrunjel, țelină, coriandru (gust);
• ½ lămâie;
• 2 linguri de ulei de măsline;
• sos de soia (opțional).

Cum de a găti hrisca pentru micul dejun?

Deci, aveți nevoie de un număr mic de hrisca au pentru a pune pe o farfurie, se adaugă toate ingredientele, inclusiv sucul de la ½ lamaie. cereale preparate trebuie spălate foarte bine, se toarnă două căni de apă caldă, se adaugă sare, și apoi pur și simplu să acopere și „wrap“ cu un prosop. Prin 45-65 de minute hrisca va fi pe deplin potrivit pentru a mânca. Acesta este un mic dejun foarte gustos, care poate fi, de asemenea, și cină.

Serviti acest fel de mâncare ai nevoie cu o varietate de legume: ardei, dovleac, morcovi, ridichi și așa mai departe ..

Dacă doriți să vă ușor de mic dejun rapid rețete este mai mare, acesta este un fel de mancare pe care nu le place. gătit lui ia o mulțime de timp.

Omletă pentru tomate

Este într - adevăr foarte mic dejun sănătos. rețete ușor uneori par atât de complicat, cu toate acestea, această metodă de gătit este într-adevăr foarte simplu.

Lista de ingrediente:

• 4 rosii mari;
• 3 ouă de pui;
• 100 de grame de brânză;
• 2 linguri de verdeață;
• se adaugă sare și piper după gust.

Acest lucru ușor de rețete pentru micul dejun, care sunt diferite, asigurați-vă că vă bucura de ea!

Gătit!

Selectate pentru prepararea de tomate trebuie să fie bine spălate și apoi taie partea de sus. Cu ajutorul unei linguriță pentru a îndepărta ușor mijlocul de tomate pentru a găti un mic dejun ușor rețete, care sunt diferite, dar acest lucru este cel mai bun!

Brânză grătarul, se amesteca cu ouale batute, se adauga ierburi, sare și piper. Tomatele preparate se toarnă amestecul rezultat, pentru a prepara o coace complet (3-5 minute) într-un cuptor cu microunde sau într-un cuptor.

Vrei să pregătească un mic dejun ușor? Rețete de mai sus vă poate ajuta!

Buna dispozitie si pofta buna!