Salata delicioasa si sanatoasa cu somon.

Somon - Acest pește, care include un număr mare de vitamine necesare organismului. În plus față de proprietățile utile de pește este, de asemenea, foarte delicios. Daca sunteti un mare fan de ea, atunci te va iubi salata cu somon.

Aceasta salata ar fi o alternativă foarte bună la bine-cunoscut „hering sub o haină de blană.“

Salata cu somon.

Ingrediente: somon sărare slab, doi cartofi, un morcov mare si maioneza.

Mod de preparare: cartofi fierți și morcov freca pe o răzătoare fină. Se taie în cuburi mijlocii de file de somon. Toate produsele sunt răspândite într-un strat de salată castron: cartofi, somon și morcov. Fiecare strat este impregnat cu maioneza. Salata este gata!

Salata cu somon și de crab.

Ingrediente: 4 oua fierte, un castravete, 150 de grame de somon sărat, ceapa polgolovki, rosii proaspete, pachet de bastoane crab, o bucată de brânză și maioneză.

Mod de preparare: curata ouale, separa proteina si frecati pe o răzătoare grosier. Am răspândit într-un castron, aplatiza și lubrifiază maioneza. Acesta va fi primul strat de salata verde noastre.

castravete Grate, se toarnă excesul de suc, a pus într-un castron salata pe o proteină mărunțită și lubrifiază maioneza.

Shinkuem arcul și fin pune-l pe partea de sus a castravetelui. Se taie felii medii de pește, pune pe prova și grăsimea cu maioneza.

Tomatelor tăiate în cuburi, răspândit un alt strat de maioneza si puf.

bastoane crab tăiat în fâșii, roșii și răspândit din nou lubrifiază maioneza.

Parmezan se presara strat precedent și lubrifiază maioneza.

Și, în cele din urmă freca pe un gălbenuș de răzătoare și le presara o salata. Salata opțional, poate decora verde, castravete sau o felie de lamaie.

Salata cu somon și roșii.

Ingrediente: file de somon (proaspete) - 300 grame, 3 roșii, banca porumb conservate, lamaie, ierburi proaspete, salată, ulei vegetal, boia, piper și sare.

Gătitul: somon se taie în cuburi și se prăjește mijlocii la foc mic cu ulei vegetal. Adăugarea boia, piper și sare. În partea de jos a salata castron frunze de salata se descompun și prăjit somon pe partea de sus. Al doilea strat a pus roșii tocate și un pic prisalivaem. Stratul de acoperire conserve de tomate de porumb, se stropesc fin tocat ierburi și stropite cu suc de lămâie. salata delicioasa preparate cu somon.

Salata cu somon și cartofi.

Aceasta salata este foarte simplu și nu va dura prea mult timp pentru a găti.

Avem nevoie de: 300 de grame nu este mult pește sărat, 2 cartofi, morcovi, 3 oua, castraveti, ceapa, ceapa verde, maioneza, sos pentru salată, un vârf de cuțit de piper negru și sare.

Mod de preparare: în primul rând, se fierb cartofii, morcovi, ouă și le taie în cuburi mici. Aceeași tăiat în cuburi de somon și castravete.
Shinkuem ceapa si fin ceapa verde. Toate sare si piper dupa gust si se adauga maioneza. Amestecă ușor și se lasă să infuzeze un pic de salata. Se serveste mai bine la rece.

Încercați un alt gustoase reteta salata cu somon, care este gătit foarte repede. Aceasta salata poate ajuta atunci când pe punctul de a apărea oaspeții neașteptate.

Pentru pregătirea va trebui: file de somon orice sărare - 150 grame, 3 cartofi medii, ulei vegetal, 2 catei de usturoi, salata proaspata si o lingura de suc de lămâie.

Mod de preparare: Se fierb cartofii in coaja, rece, clare, și se taie în cuburi. File de somon tăiat în cartofi puțin mai mare.

Acum se pregătească salata. Într-un pahar, se toarnă un pic de ulei vegetal, se adaugă suc de lămâie și usturoi, stoarcere. Tot ce se amestecă bine și se lasă timp de câteva minute.

Pe un apartament vas descompun salata, top așterne bucățile de somon și cartofi și se toarnă totul sos finit. Salata este recomandat pentru a decora cu patrunjel proaspat.