Proprietăți utile de ovăz

Utilizat pe scară largă în homeopatie este primit de cereale din diversitatea membrilor săi. Proprietăți medicinale de ovăz permit utilizarea sa în medicina populară. Cu privire la conținutul bogat în aminoacizi ovăz acizi de proteine este în locul doi după hrisca. Ovăz, de asemenea, să conțină:

• diferite vitamine din grupa „B“
• caroten,
• acid nicotinic,
• fosfor,
• uleiuri esențiale
• magneziu,
• potasiu,
• fier, mangan, fluor și iod.

Și eu pot atesta proprietatile benefice ale ovăzului prin exemplu. Pentru un timp, timp de aproximativ o lună, utilizată pe o bază de zi cu zi pentru a mânca fulgi de ovăz. A fost o perioadă de recuperare după intervenții chirurgicale. Eu doar fulgi toarnă apă, se obține terci, care a fost adăugat la gustul de sos de soia fierbere. Felt fin, și acum este obligatorie, cel puțin o săptămână pe an, am ține dieta fulgi de ovăz. De fapt, este delicios, hrănitoare și sănătoase. În procesul de recuperare o astfel de dieta, în general, este de neprețuit.

Fulgi de ovăz - este un remediu excelent pentru inflamația cronică și făina de ovăz este utilizat în procesele inflamatorii acute gastro - intestinale. Proprietăți utile de ovăz cauzate de prezența vitaminei optime, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați. Joacă un rol important, în special, vitaminele din grupa „B“ în funcționarea sistemului nervos. Prin urmare, încorporarea produsului în dieta contribuie la restabilirea ritmului cardiac.

Cu utilizarea constantă de fibre protejează sistemul cardiovascular prin scaderea nivelului de colesterol din sânge. De asemenea, reduce riscul de toate tipurile de boli ca urmare a participării la metabolismul vitaminelor și a mineralelor. Proprietăți utile de ovăz nu sunt unice pentru boabe sale, dar iarba verde. Infuzia acestei plante are diuretic, diaforetic și antipiretică. Ovăz ajută metabolismul de sânge, tesut nervos, oase și cartilaje. Datorită conținutului consumului de ovăz siliciu are un efect benefic asupra parului, prevenind caderea parului. Acest carbon, alimente bogate in calorii, cu un conținut ridicat de minerale. Alte proprietăți utile de ovăz:

• Ajutor pentru insomnie;
• Îmbunătățirea apetitului;
• Normalizarea a sistemului nervos;
• Se curata toxinele;
• purificare corporală totală;
• Ajutor pentru pacienții cu diabet zaharat;
• Utile pentru tuse și răceală;
• edem ajuta, diateza, astm bronșic, tromboflebită.

Cine a recomandat utilizarea de ovăz

Copiii și părinții lor, tinerii și persoanele în vârstă - toate de dorit să se utilizeze ovăz. Se poate insista asupra berii, de gătit. Cu excepția intoleranță individuală, nu există practic nici un contraindicații.

Pentru a maximiza proprietățile utile ale ovăz au fost păstrate, aceasta trebuie perfuzat sau preparată, nu de gătit. Prin urmare, trebuie să știți cum să fiarbă ovăz pentru a obține beneficii maxime.

Bulionul stabilizarea metabolismului

• Spălat bine cu un pahar de boabe de ovaz.
• Materia primă spălată se toarnă un litru de distilat.
• Infuzat timp de opt - zece oră.
• se aduce ușor la fierbere.
• Se acoperă cu un capac, se fierbe timp de aproximativ 30 de minute.
• Decolarea din farfurie, și o pătură caldă obvorachivaem insista aproximativ 12 ore.
• Se filtrează și se adaugă apă distilată, astfel încât amestecul total a mers un litru.

Bulionul rezultat este utilizat pentru o lună la o sută de grame timp de 25 - 30 de minute. înainte de masă.

atunci când diateza

• ovăz Grind folosind un polizor.
• Două art. linguri făină obținută se adaugă 0,5 litri de apă clocotită.
• Infuzeze timp de trei ore.

utilizați: 150 ml de patru ori pe zi.

Cu o răceală

• Pan de 2/3 din volumul de ovăz adormi.
• Am completat cu lapte și a pus în cuptor (nu fierbinte).
• Topped cu lapte ca evaporare.
• ovăz tenderized drenată și filtrat.

două Art second-hand. linguri 3 r. pe zi.