Nu știi cum să-și petreacă o zi perfectă? Fii atent la aceste lucruri mici

Sunt de acord, fiecare dintre noi îi place să zi a fost perfect. Dacă toate planificate îndeplinite în fiecare puzzle mic pliat în imaginea de ansamblu și nu avem de ce să-ți faci griji.

Viața lucrează pentru tine

Într-adevăr! Vreau să spun literar! Poate că acum vă va veni în minte m-am gândit că, din păcate, petrece o zi perfectă se dovedește nu atât de des.

Cum de a face munca de viata pentru tine?

Dar, de fapt, tu reuși, dacă să acorde o atenție la fiecare detaliu. Aici sunt sfaturi simple cu privire la modul de a face în fiecare zi perfectă.

50 sfaturi de la oamenii fericiti

1. Nu te ridici din pat imediat, permiteți-vă bălăcim un pic după trezire.
2. Oriunde te-ai dus, aduce cartea ta, pentru că nu știi niciodată unde se poate pândesc plictisitor așteptați.
3. Asigurați-vă liste de redare a înregistrărilor audio preferate pentru fiecare zi.
4. Închide ochii și respiră adânc.
5. Zâmbește la un străin și urmăriți-l zâmbet ca răspuns.
6. Ia un duș revigorant rapid în dimineața.
7. Arată cineva sentimentele tale.
8. Inainte de a merge la culcare, mulțumesc viața pentru ceea ce este și ce nu este.
9. Stai singur cu el însuși: remiză, scrie, face un colaj, face munca ta imaginație.
10. Lăsați pe lucru noptiera care va face sa zambesti în dimineața.
11. Faceți o plimbare în aer curat.
12. Angajarea în yoga.
13. Faceți o listă și stick la el pe tot parcursul zilei, marcând punerea în aplicare a alineatului.
14. Mananca alimente sănătoase și gustoase.
15. Evidențiați clase de oră, astfel încât să vezi potrivit.
16. Scrie 3 evenimente bune care au avut loc în timpul zilei, și ceea ce trebuie să faceți pentru a le repeta.
17. Pune flori proaspete in camera, unde a petrecut cea mai mare parte a timpului.
18. Ia un duș lung și încălzirea înainte de a merge la culcare.
19. Ieși din casă și de a explora curtea ta.
20. Du-te la culcare complet goi să se simtă mai sexy.
21. Configurați personalitatea ta, faci lucruri pe care le iubesc.
22. Fa ceva nebunesc: muzica a pus și dans ca și dacă mâine nu va veni niciodată.
23. Întinde-te pentru o jumătate de oră după masa de prânz sau să se relaxeze un pic.
24. Râzi cu prietenii - selectați pentru ei în timpul zilei.
25. Citiți un citat de inspirație și de a face una dintre ele motto-ul zilei.
26. Întotdeauna întrebați-vă: „Chiar am nevoie? De ce? „Pentru a înțelege motivele comportamentului său.
27. Fii bun cu oamenii și nu cere nimic în schimb.
28. Meditează și înregistrează tot ce au putut să studieze în sine.
29. Învață ceva nou, chiar dacă acesta este doar un nou mod de a efectua munca de zi cu zi.
30. Exercitarea înainte de apariția de sudoare. Luaþi la alegerea activității fizice pe care le place.
31. Permiteți-vă să dormi un pic mai mult, dacă vă simțiți obosit, sau nu știu cum să găsească o cale de ieșire din această situație.
32. Zâmbet. Zâmbet. Și încă o dată zâmbet.
33. Plimbați-vă în picioarele goale.
34. se devota la faptul că într-adevăr fascinat.
35. Îmbunătățirea mediului: dezasambla și recicla tot ceea ce împiedică.
36. Planificați o excursie, chiar dacă nu vă puteți permite să călătorească chiar acum.
37. Emote, nu controlează, și înțelegerea cauzelor acestora.
38. Nu uita despre propriile realizări, mai ales în momentele în care se pare că sunteți aproape de eșec.
39. așteptările Zanizte, cu atât mai puțin - cu atât mai bine. O mare parte a dorit încă nu va fi atins.
40. Încercați să fie offline pentru atâta timp cât poți.
41. Bucurați-vă de ziua de azi și în fiecare clipă.
42. Aranjați un test!
43. Nu vă faceți griji cu privire la probleme, dar de lucru pentru a le rezolva.
44. Ganditi-va ca o oportunitate de a învăța ceva nou și să dezvolte.
45. Iartă toate greșelile. Adio, și altele.
46. Nu vă grăbiți: Procedați în pași mici.
47. Face tot posibilul atât de bine, cât mai curând în stare.
48. Mai încet.
49. Pentru a da 100% în fiecare caz.
50. Urmează inima ta.