Instrument Magic - Slimming de țelină

Telina potrivit dieticians da rezultate eficiente de pierdere în greutate, fără a provoca nici un rău. Aproape că nu conține calorii, și normalizează metabolismul. Uneori oamenii chiar spun că el a avut „calorii negative“, înseamnă că acesta conferă corpului mai puțină energie decât este cheltuit pe prelucrarea acestuia. Prin urmare, multe diete sunt atât de a utiliza în mod activ telina pentru pierderea in greutate.

Telina este potrivit pentru utilizarea în toate tipurile de absolut. Semințele sale sunt folosite în condimente, frunze și tulpini pot fi consumate crude, iar radacina cu o tulpină poate găti și se coace. Și nu este necesar să-l folosească numai în timpul unei diete, merge bine cu carne, pasăre, pește, fructe de mare si ciuperci. Hipocrate a scris despre proprietățile curative ale țelină și a vorbit despre aplicarea ei pentru a scapa de boli. Consumul regulat are un efect de restaurare, de întinerire și curățare pe corp. Aceasta planta creste eficienta, imbunatateste somnul si calmeaza nervii.

Utilizate pe scară largă în stare proaspătă suc de țelină pentru pierderea în greutate. El este recomandat pentru pacienții cu diabet zaharat și obezitate, precum si boli de piele. Acest suc are laxativ considerabil și un efect diuretic, normalizează metabolismul incetineste procesele de imbatranire in organism si curata de toxine. Optimul norma zilnică a primit suc la 100 ml.

telina -sok amestecat cu o lingura de miere ar trebui să fie luate înainte de masă pentru a suprima pofta de mancare. Asemenea, întărește sistemul imunitar și normalizează digestia.

suc -upotreblenie sau proaspete tulpini de țelină ajută să scape de excesul de greutate, fără a pierde bucuria vieții.

-dacă bea amestecul de suc de țelină cu sucuri de papadie si urzica, acest lucru va ajuta la curatarea sangelui si eliminarea bolilor pielii.

Multe femei le place sa manance o salata de telina pentru pierderea in greutate. Acesta conține un număr mare de minerale importante pentru organism - zinc, fier, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, și vitaminele C, E, A și PP. Datorită acestei abundenta de nutrienți are un efect pozitiv asupra stării de sănătate a părului, a pielii și a ochilor. Într-o săptămână, puteți pierde în greutate de două kilograme când să mănânce pentru salata cina „Slim“, în fiecare noapte. reteta lui este foarte simplu. Ar trebui să fie pe o răzătoare grosier grătar radacina de telina (puteți tulpină), napi și morcovi. Acest sezon tot cu ulei vegetal, sare și se toarnă sucul de lămâie. Ca atare, țelina pentru pierderea in greutate este foarte eficient.

Dacă ar trebui să respecte dieta, apoi să ia act de faptul că telina la bucate din carne care urmează să fie adăugate în mod necesar. Aceasta ajută la procesarea alimentelor grele, promovează eliberarea de suc gastric, previne procesele putrezește în tractul gastro - intestinal și reduce acumularea de gaze în intestine. Un alt mod de a folosi telina pentru pierderea in greutate - dieta pe supa de telina. Reteta este destul de simplu, și nu poate fi la fel de mult ca este necesar. Ingrediente: 300 de grame de telina (poti lua frunze, tulpini, rădăcini sau toate împreună), 4-5 roșii, 500 de grame de varză și 2 ardei gras. Tomate și varză pot lua în formă de conserve. Toate acestea se taie și pus în apă clocotită și se fierbe timp de 10 minute la foc mare, apoi la foc mic pana cand se inmoaie. La sfârșitul toamnei adormit fin verdeață poshinkovat, acoperă bine cu un capac si se lasa infuzat.

Dacă faci mananci telina pentru a pierde in greutate, nu uita să - i hrănească lor preferat om. Pentru bărbați, această legumă este pur și simplu proprietăți magice, este un afrodiziac puternic (creste vitalitatea si imbunatateste potenta), iar utilizarea sa este un bun de prevenire a prostatei (acest lucru este bine să - l mănânce împreună cu mere în formă rase).