Cum să utilizați ghimbir sănătate rădăcină și pierderea în greutate?

Pal culoare crem, neatractive și curbate absența unui miros plăcut nu provoacă special dorința de a mânca ghimbir rădăcină pentru alimente. Dar, pentru un motiv oarecare mulți sunt în mod activ folosirea lui in gatit, bere bea ceai și energie neobișnuită. Și toate datorită influenței sale minunate asupra organismului și eficiența dovedită în mod repetat. Interesat? Atunci să ne uităm la modul de utilizare a radacina de ghimbir, care a fost gustoase și sănătoase.

baghetă magică numit „ghimbir“

În primul rând, spune-ne despre partea magică a acestei rădăcină. Acesta se află substanțe, cum ar fi fier, zinc, siliciu, fosfor, acid multiplu (nicotinic, linoleic, etc.), potasiu și sodiu, crom, și mult mai necesare pentru corpul nostru. Pe scurt descrie acțiunea acestui produs este pur și simplu imposibil. Este extrem de util pentru problemele oamenilor imeschih cu sistemul digestiv, rinichii. Ghimbirul este cunoscut ca un diuretic, diaforetic și colagog, un tonic natural, vasodilatator și vindecarea (inclusiv ulcere gastrice). În general, un miracol, nu o plantă.

În plus, este recomandat radacina de ghimbir pentru pierderea in greutate. Review - uri au experimentat capacitatea sa de a lupta împotriva excesului de greutate impresionantă. În primul rând, acesta promovează eliminarea toxinelor și a altor substanțe nocive interferente purificare a corpului. În al doilea rând, se activează metabolismul, adică, ajută să digere alimentele mai repede și să nu fie amânată în locul nepotrivit.

Radacina de ghimbir în lupta pentru armonie

A venit zilele calde, dar tot nu au reușit să piardă în greutate de vară? Mai degrabă, să învețe cum să folosească radacina de ghimbir, si sa se implice in lupta impotriva ridurilor de pe abdomen. Cel mai bine este să se pregătească băuturile energetice pe baza acestei plante.

arzatoare Bea grasimi

Aici este o reteta foarte gustoase și sănătoase: per litru de apă clocotită, ia 2 cm rădăcină de ghimbir, cardamom pe o lingură și mentă, lămâie 80 grame și aceeași cantitate de suc de portocale, miere dupa gust. Toate componentele și ghimbir tocat se amestecă și se toarnă apă clocotită, se lasă timp de o jumătate de oră. Băutura este gata. Foarte delicios să-l bea rece în zilele fierbinți de vară, în loc de sucuri pachetizate dăunătoare și sucuri.

În mod similar, puteți face alte ceaiuri cu ghimbir. De exemplu, frunze de afine și miere, frunze de ceai verde si coacaze. Cel mai eficient instrument de ardere de grăsime este considerat a fi ghimbir si usturoi bea. 4 centimetri va avea nevoie de rădăcină 2 catei de usturoi. Ambele componente cotlet și se toarnă apă clocotită. miros înțepător de usturoi nu poate fi frică, pentru că este bun întrerupe ghimbir. Iar efectul magic al băuturii pe o cifră în valoare de un pic de răbdare.

Ghimbir grăsime salata de ardere

Cu băuturi ne-am gândit, să vedem cum se folosește rădăcina de ghimbir pentru a mânca? Le puteți găti cu dieta și chiar „ardere a grasimilor“ salata. În plus, de fapt, ghimbir, avem nevoie de: morcovi si sfecla fierte, coaja de lamaie si portocale, praf de țelină și un pic de ulei vegetal. Tot la sol și se amestecă. Serviti aceasta salata la prânz vă va satisface și va începe procesele metabolice active în organism.

Aceasta planta stimuleaza diferitele sisteme din corpul nostru, astfel încât să știe cum să folosească radacina de ghimbir, încercați cât mai des posibil să-l includă în dieta dumneavoastră în formă de băuturi, ceaiuri și suplimente la salate.