Hrisca dieta: cât de mult vă poate arunca pe un sistem de putere?

Una dintre cele mai populare în rândul suporterilor de talie este o dieta hrisca. Cum te poate arunca cu privire la utilizarea acestui produs? Cerem această întrebare celor care au încercat deja o metodă de pierdere în greutate similară.

O astfel de dieta se bazeaza pe proprietatile benefice ale hrișcă. Și, de fapt, acest cereale nu este numai pentru a accelera procesul de digestie (ca orice fibra), dar, de asemenea, are un număr de proprietăți pozitive. De exemplu, este foarte bogat în fier, ceea ce înseamnă că pierderea hemoglobinei nu amenință pe cei care folosesc un astfel de sistem de alimentare cu energie ca dieta hrisca. Cât de mult se poate arunca, daca mananci doar cereale, depinde, desigur, de mai mulți factori. În primul rând, greutatea inițială de slăbire persoană. Toată lumea știe că cel care are mai multă greutate pe o anumită perioadă poate arunca greutate mai mult decât de oameni mai flexibil. În al doilea rând, totul depinde și de timpul petrecut pe un astfel de sistem de alimentare cu energie. Și cât de mulți stau pe dieta hrisca, opinii diferă chiar și în rândul nutriționiști.

Unii susțin că restricțiile privind utilizarea acestui monoratsiona nu - spun, acest lucru este util uruială, hrănește corpul uman rapid, și are un complex echilibrat de minerale și vitamine în compoziția sa. Alții insistă asupra faptului că, în scopul de a pierde în greutate în mod eficient și să mențină starea de sănătate a acestei puteri este de a adera la nu mai mult de două săptămâni, după care aveți nevoie pentru a lua o pauză de câteva luni și să-și diversifice meniul de alte produse lor.

Deci, cât de eficiente dieta hrisca? Review-au pierdut în greutate, fotografia care pot fi găsite pe diferite site-uri medicale dedicate excesului de greutate, spun că este bine pentru cei care doresc să arunce câteva kilograme, nu mai mult. super rezultat în care nu este necesar să se aștepte un timp scurt. Dar, potrivit celor care au încercat o astfel de alimente este deja în a treia zi de aplicare a dietei a apărut pentru a ușura stomacul, organele digestive a început să lucreze ca ceasul. Aceasta este, beneficiile de hrișcă este încă acolo - de fapt, pentru metabolismul normal si controlul digestia obezitatii este mult mai ușor de ținut.

Dar, totuși, dacă alegeți dieta hrișcă, cât de mult vă poate arunca la el, de exemplu, o săptămână? Cifra estimată pentru greutatea inițială de 80 kg va fi de 5 lire. Dar trebuie să se țină seama de faptul că, în primul rând din organism nu va merge umezeala departe de grăsime și de excesul care se acumulează în țesuturi. De aceea, în următoarele șapte zile ale dietei, această cifră ar putea să nu fie atât de roz. Dar efectul este încă acolo, și este stabilă.

Deci, încercați o dată o astfel de restricție în costurile de produse alimentare. Și dacă vă bucura de personal dieta hrișcă, cât de mult te poate arunca la ea nu va fi prea important. La urma urmei, cu un efort, răbdare și determinare va fi în continuare atins rezultatul este necesar, în cazul în care nu o săptămână, o lună pentru sigur. Doar nu uitați, dieta hrișcă - nu este doar unul dintre crup, dar, de asemenea, produse lactate, salate și fructe în cantități mici. In aceasta dieta organismul purificat fericit de poluanți și va fi capabil de a arunca greutatea in plus cu ușurință.