Cum se prepara cafea verde pentru pierderea in greutate: trei moduri simple

Verde Slimming Cafea - este un produs relativ nou pe piața rusă suplimente pentru pierderea în greutate. Efectul său a fost dovedit de oamenii de știință în 2012, cu toate acestea, aproape imediat și a respins, dar o mulțime de comentarii pozitive despre produs spun că fasolea neprăjite încă ajuta la a scăpa de un anumit număr de kilograme. În acest articol ne uităm la modul de a face cafea verde pentru pierderea în greutate, astfel încât să scapi de ponderea cea mai mare posibilă pe termen scurt. În plus, dacă cel puțin o dată în viața lor prepararea cafelei regulate în Turku sau franceză-press, urmați instrucțiunile pe care le va fi deloc dificil.

Cum de a prepara cafea slăbire verde

Pentru a prepara o ceașcă de băutură răcoritoare va avea nevoie de o lingura de neprăjite boabe de cafea, care au nevoie pentru a se pisa într - o mașină de măcinat cafea puternic, simplu nu este bun. Faptul că, pur și simplu uscate, fasole crude prăjite sunt mult mai greu, astfel încât polizor manuală sau convențională, deși posibilitatea de a se pisa materii prime, dar va rămâne bucăți mici. Ele pot fi rupte cu un știft de rulare sau de a folosi un pistil pentru cartofi zdrobit - astfel încât să se transforme într-firimituri mai încăpățânat de fasole. Ar trebui să aveți 2 lingurițe de cafea măcinată. Pentru a pregăti băutura din Turku le umple paharul incomplet de apă și loc pe o farfurie. Rețineți că, deoarece cafeaua verde berii pentru pierderea în greutate: trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile pentru a obține băutura cea mai utilă. În primul rând, lichidul din Cezve (Turk) nu ar trebui să fiarbă - imediat ce suprafata va începe să apară bule mici, apoi se scoate vasul de pe foc și se toarnă băutura într-o ceașcă. În ciuda gustului specific, așa că trebuie să bea cafea fără lapte și zahăr, dar este permis să adăugați un vârf de cuțit de scorțișoară, cuișoare, piper rosu (pentru amatori) sau suc de lămâie.

Cum se prepara cafea verde cu ghimbir franceză-press

Cafeaua poate fi folosit nu numai turci, ci și franceză-press, și adăugarea de rădăcină de ghimbir doar dublu beneficiul băuturii. Pentru portii va fi nevoie de cereale măcinate - 2 lingurițe - și o bucată de rădăcină de ghimbir la 1 cm în lungime să fie fie tăiate în plăci mici, sau pur și simplu grătar. Pune prime franceză-press, se toarnă apă foarte fierbinte (aici, de asemenea, este important ca este cald, aproximativ 90 de grade, dar nu clocotita) si se lasa sa stea timp de câteva minute. Băutura este gata, puteți adăuga condimente și băuturi inghitituri mici. După câteva zile, nu vei mai face de râs gustul său neobișnuit, și pierderea în greutate merge un pic mai ușor, mai ales că cafeaua verde este capabil de a suprima pofta de mancare.

Cum se prepara cafea verde pentru pierderea în greutate, în cazul în care o parte nu este nici instrumente speciale

Pentru astfel de cazuri, s-ar putea folosi bine cana de ceramică obișnuită: Pune ingredientele intr-un castron, se acoperă cu apă caldă, și după 2-3 minute, băutura este gata. Singurul lucru, nu încercați să puneți porțiuni ale preparatului cât mai mult posibil materii prime din cafeaua asta mai bine să nu fie. Cel puțin nu se poate bea, și dacă reușești și să depășească gustul neplăcut, supradoza de cofeina va duce la hipertensiune arterială, palpitații cardiace, precum si probleme de somn. Acum știi trei moduri cum să facă cafea verde pentru pierderea in greutate. Ia-o băutură în mod regulat - de 3 ori pe zi - și nu uitați că, în timpul cursului nu ar trebui să abuzeze excesiv alimentele calorii. Urmand aceste reguli, sunteți sigur de a scăpa de 2-5 kg de excesul de greutate în aproximativ o lună.