Cum de a trata dureri de spate?

coloanei vertebrale uman este împărțit în mod convențional în 4 secțiuni: cervicale, toracice, lombare, și sacrococcigian. În conformitate cu această diviziune și diferențiere are loc procese distructive ale coloanei vertebrale - osteoartrita. Această boală conduce la o modificare a structurii ca discul intervertebral (efectuează un amortizor de șocuri) și vertebrele ei înșiși. Ca urmare, discul intervertebral este aplatizat și strecurat capsula în mai multe locații și sunt formate pe suprafața osteofite vertebrale - excrescențele osoase. Toate acestea duce la comprimarea vaselor de sânge și a trunchiurilor nervoase, de-a lungul coloanei vertebrale, și apariția durerii și rigiditate.

Min dureri de spate, cum de a trata? Ca și în cazul oricărei boli, dureri de spate scăzut necesită o abordare cuprinzătoare a tratamentului, dar există mai multe modalități de aplicare a acestuia.

1. Terapia conservatoare, care include:

- terapie simptomatică medicamente medicale

- terapie manuală

- masaj

- reflexoterapie

- gimnastica de remediere

- tracțiune spinării

-fizioterapiyu

În această secțiune, puteți include, de asemenea, medicamente traditionale, dar beneficiul lor clinice în această boală nu este dovedită, prin urmare, în practica medicală, ei nu au primit de distribuție a acestora.

2. Proceduri chirurgicale osteohondroza adresa deteriorarea discurilor intervertebrale și scăderea compresiunea vaselor de sânge și nervi. Până în prezent, fezabilitatea și o justificare pentru o intervenție chirurgicală în osteohondroza decisă de către medicul curant și depinde de mulți factori: gradul de compresie, volum daune, procesul de localizare și eficacitatea tratamentului conservator.

Cum de a trata dureri de spate - această problemă este de interes nu numai pentru majoritatea persoanelor cu această tulburare, dar mulți medici, pentru că ei trebuie să aleagă tactica potrivite cu pacientii osteohondroză spinarii.

Abordarea generală în tratamentul acestor pacienți este aceeași, dar unele detalii depind de localizarea leziunii.

Cum de a vindeca osteocondrozei unui departament de col uterin de coloană vertebrală?

Desigur, ar trebui să înceapă, mai presus de toate metodele, non-chirurgicale, mai exact cu terapia fizica. Fiecare coloanei vertebrale set individual de exerciții concepute pentru a ajuta la consolidarea cadrului muscular, și, în consecință, reduce durerea și presiunea exercitată asupra coloanei vertebrale.

În abordarea problemei „dureri de spate, modul de a trata“ nevoie pentru a începe în primul rând cu exerciții fizice - nu este doar o modalitate de a trata aceasta boala, dar, de asemenea, o metodă de prevenire.

Exercitiul 1: a pus mâna pe verticală, în fața frunții și mușchii gâtului incordare apăsând frunte pe mâna lui. Exercitarea Durata - 7 secunde (3 până la 5 ori). Apoi, transporta doar la apăsarea occipital în palma aceeași multiplicitate. Poate fi în același exercițiu includ apăsarea templu stânga pe mâna stângă și templul dreapta - pe dreapta, durata de 7 secunde de 3 ori.

Exercitiul 2: capul ușor răsturnate înapoi, încet, învingând rezistența mușchilor, se apleacă în fosa jugulară. Efectuați exerciții ar trebui să fie de cel puțin 5 ori.

Exercitiul 3: Efectuează capul se întoarce spre dreapta și spre stânga cât mai mult posibil de 5 ori, iar umerii și drepte gât.

În plus față de terapie fizică, puteți utiliza un masaj gât și umăr. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să se consulte un specialist. Fizioterapie în acest domeniu va contribui la reducerea inflamației și ușor se pot relaxa mușchii care sunt în hipertonie. De o mare importanță în tratamentul bolilor degenerative de disc a coloanei cervicale este numirea de droguri: hondroprotektory (consolidarea discului intervertebral), analgezice și medicamente anti-inflamatorii pentru a ajuta la a face față cu simptome de durere.

Min dureri de spate, modul de a trata - această întrebare deranjează toate medici și pacienți. La urma urmei, o forma avansata a coloanei vertebrale toracice boli degenerative de disc poate provoca multe boli grave, și să aducă disconfortul pacientului și inconveniente.

Cum de a trata osteocondrozei toracic?

Începe tratament, precum și în alte cazuri, este necesar să se exercite terapie si masaj.

Exercitiul 1: Exercitarea efectua așezat pe un scaun, începem mâinile în spatele capului, în timp ce inhalarea maxim se curbează spre spate (3-5), iar pe touch expirati scaun lame.

Exercitiul 2: culcat pe burtă, trăgând mâinile în fața lui și să încerce cât mai mult posibil a cedat la nivelul coloanei vertebrale toracice, cap de ridicare, mâinile și picioarele în sus, în timp ce respiră în ritmul normal. Efectuați fiecare exercițiu de 5-8 ori.

Exercițiul 3: deveni în patru labe, încovoierii maxime din spate (ca o pisică) și întârzierile în această poziție timp de 3 secunde, trebuie să păstrați direct capului. Exercitarea repeta de 5-8 ori.

Acest set de exerciții formează cadrul muscular al toracelui și plămânilor se dezvolta (care imbunatateste fluxul de sange la toate organele și țesuturile, iar pacientul se simte mai bine). Osteochondrosis ca tratate prin metodele medicale, descrise anterior, dar trebuie remarcat faptul că pacienții cu dureri de multe ori confundat cu osteocondroza cu patologie a organelor interne, prin urmare, este necesar pentru a finaliza un studiu al acestor pacienți.

În concluzie, trebuie remarcat faptul că durerea de spate - o boala care nu tolerează de sine, așa că, dacă aveți primele semne de tulburări de sănătate, este necesar să se consulte un specialist. Dupa vindecarea bolii in faza incipienta este mult mai ușor și mai eficient decât mai târziu.