Crema de grâu pe apă: utilizarea și contraindicații. Rețete neaderente, și alimente lichide viscoase

„Gris pe apă - nu este bine să mănânci!“ - atât de mulți cred. Dar această afirmație este nedrept, la fel de important este modul în care este pregătită. Mai mult ca cele mai bune alimente dietetice pentru a găsi destul de dificil. Hai sa vorbim despre cum să se pregătească terci pe apă, astfel încât sa dovedit delicios.

Grișul cuprinde un număr mare de minerale, vitamine, amidon și proteine, care sunt stocate după preparare , deoarece vasul fierte repede.

Se recomandă crema de grâu pe apă ea:

• în timpul epuizare;

• în perioada postoperatorie;

• pacienții cu insuficiență renală cronică;

• ca un produs alimentar.

Absolut nu poate da acest fel de mâncare pentru copii sub un an. Faptul că două grișul conține substanțe nocive astfel de copii:

• gliodin (mucopolizaharide), care poate provoca necroza vilozităților în intestine (ele absorb substanțe nutritive);

• copil este capabil de compact pentru a schimba mediul intestinal, astfel încât vitamina D, fier si calciu nu vor fi absorbite din alimente.

copil de ani, poate fi introdus treptat în dieta grișului, deoarece în intestin de către sistemul enzimatic acel moment a fost aproape stabilită. Dar cantitatea acestei cereale ar trebui să fie limitată în dieta copilului până la 3 ani.

Să ne insista asupra faptului cum să se pregătească terci de pe dreapta de apă , care sa dovedit sfărâmicios, alimente sau lichid vâscos. ar trebui să se acorde o atenție deosebită pentru a se asigura că terci de cereale nu a avut nici cocoloașe.

apa grișul sfărâmicioasă este preparat într-o cantitate mică de lichid. Bine cald într-o tigaie pentru prăjit boabe de sticlă în unt, astfel încât acesta devine aurie. Într-un vas termorezistent Se toarnă aproximativ o jumătate de litru de apă, se aduce la fierbere, se adaugă un pic de zahăr și sare după gust. Apoi, un flux foarte subțire, amestecând constant, pentru a umple un pahar de grisul. Apoi, pur și simplu trimite în cuptor timp de douăzeci de minute, închizând vasul cu un capac. Farfuria finit poate fi ca un fel de mâncare, precum și un fel de mancare separat.

Delicious este o crema sarata de grâu pe apă. Se prepară crupă necesară, cât și în rețeta precedentă, dar fără zahăr. În timp ce ea a fost „languishing“ pentru a face prăjite în ulei vegetal, ciuperci 200 grame mici, ceapa si morcov ras. La sfârșitul terci de gătit se adaugă legumele într-un bol, se adaugă sare, se amestecă, opriți de căldură, capacul și se lasă timp de o jumătate de oră în cuptor, vasul de prezent.

apa grișul lipicioasă trebuie să fie uniform și fără granule și aglomerate și consistență - destul de gros și tartinabilă. Se fierbe o jumătate de litru de apă, a pus un pic de sare, zahăr și unt. Începem să toarne încet cereale fluxul foarte subțire, amestecând destul de viguros. Doar au nevoie de aproximativ 6 linguri mari de grișul depasit. În continuare se reduce caldura, se acoperă, se fierbe timp de cincisprezece minute, amestecand ocazional. În vasul finit pentru a adăuga fructe proaspete, fructe uscate sau nuci.

Puteți face terci cu banane. Este recomandat pentru a găti feluri de mâncare lipicioase opțiune, se adaugă un pic de unt și se răcește. Se transferă terci în blender împreună cu bananele, al căror număr este determinat în funcție de gust. Bateti până la fel de mancare buna.

Delicious este o crema lichida de grâu pe apă cu un dovleac. Purificată felie de dovleac cântărind 200 de grame pus într-o tigaie unsa, stropite cu zahăr și se coace până la starea gata. În acest moment în jumătate de litru de apă fierbinte pentru a turna 3 linguri boabe mari, se amestecă bine, se reduce căldura și se fierbe timp de 10 minute. Se răcește ușor și de dovleac terci, pentru a le deplasa la blender, se amesteca bine pana se omogenizeaza. Acest fel de mancare este foarte hrănitoare și benefic pentru buna funcționare a intestinului.

Poftă bună!