Cauzele psihologice ale obezitatii

Excesul de greutate pentru mulți este o problemă serioasă pentru care soluții în curs sunt toate mijloacele: din regimul alimentar și în sala de sport pentru a finaliza foame. În același timp, psihologii sunt siguri că motivul pentru kilogramele in plus este sol psihosomatice.

Acesta a fost mult timp observat că persoanele care sunt predispuse la obezitate, se disting prin urmărirea unor obiective nerealiste, un sentiment de neputință, autocompatimire, singurătate. golul interior necesită umplere simbolic, anxietate - pace. Pentru aceste scopuri, și este folosit de mare de alimente. Dorința de a „profite“ turbulențelor emoționale devine un obicei, ca urmare a acestui obicei devine supraponderal.
Hrana este adesea compensată și lipsa de emoții pozitive pe care oamenii o experiență în viața lor. În acest caz, greutatea suplimentară nu durează mult.
Cei care sufera de plinătate, psihologii recomanda să se gândească, de asemenea, despre relația cu părinții lor. Faptul că suprimarea pe termen lung a furie la cei dragi este, de asemenea, devine o cauza a excesului de greutate.
Există dovezi și că acei copii care au experimentat stres prelungit, de multe ori talkivayutsya în viitor, cu necesitatea de a ajusta greutatea. Acesta podtverdlaetsya studiu efectuat la Institutul de Psihiatrie la Kings College din Londra. Au fost analizate 6500 Profiles Participanții la proiect naștere Cohorta britanic, care a început în 1980. La aceasta au participat elevi cu vârste cuprinse între zece ani. Psihologii au remarcat stima de sine a fiecărui participant al proiectului, sa starea emoțională, precum și indicele de masă corporală. După 20 de ani, atunci când copiii au crescut, oamenii de stiinta a mers înapoi la profilurile lor și au găsit un model interesant. Sa constatat că copiii care au fost expusi la umilire, a avut stima de sine scazuta si de multe ori experienta emotii negative, ca adulți suferă adesea supraponderali. Dar colegii lor mai potolit deranjat excesului de greutate mai puțin.

Toate aceste date sunt suficiente pentru a concluziona că greutatea unei persoane este strâns legată de starea emoțională. Prin urmare, pentru corectarea greutății este adesea un psiholog si psihoterapeut de consiliere joacă un rol mai mare decât dietele cele mai stricte și de formare istovitoare în sala de gimnastică.