Sport și FitnessBaschet

Ca pantofi de baschet afectează calitatea driblingurile

baschet modernă este plină cu jucători mari care sunt, să spunem, nu foarte bun control al balonului când dribbling. Și așa aș dori un pic pentru a motiva jucătorii să lucreze pe driblingurile dumneavoastră.

Dribling în baschet - nu celălalt, ca modalitate de transport. Dacă baschet driblingul stăpânit perfect, el se poate mișca liber în zonă, având avantajul sondajului site care este axat pe minge. Pentru mișcările au fost într-adevăr înșelătoare și s-ar putea confunda adversarului, pantofii ar trebui să permită să facă mișcări bruște, fără riscuri pentru sănătatea dumneavoastră. pantofi de baschet - aceasta este ceea ce ai nevoie, deoarece acestea vor oferi o blocare glezna și o aderență perfectă pe podele teren de baschet. Deci, te sfătuiesc să alegeți adidași ideale de baschet.

Deci, atunci când ați achiziționat deja pantof de baschet, puteți începe antrenamentul dribla în baschet.

Pentru a începe de formare să fie o declarație de mână - aceasta este o primă nuanță foarte importantă care ar putea afecta rezultatele viitoare ale programelor de antrenament. La urma urmei, dacă setul de mână nu este corectă, în desfășurarea tuturor timpurilor va trebui să plătească pe minge, și faptul că el nu a mers undeva în lateral. Mâna trebuie să meargă ca un piston de-a lungul corpului, și în timpul mișcării între antebraț și mâna formează un unghi de aproximativ 90 de grade, iar peria degetele ar trebui să fie îndreptate înainte și nu lateral, dacă vrei să știi de ce astfel de detalii, citiți: atunci când te face să o manevra cu o singură mână ar trebui va trimite mingea într-o parte, pentru a schimba în mod dramatic direcția de mișcare, și așa mai departe, dacă sunteți de conducere mingea cu mâna dreaptă, în partea stângă a concediului este destul de simplu, dar pentru a traversa mingea pe partea dreapta, trebuie să deșurubați peria, și poate că ești tu nu se întâmplă, și dacă este posibil, judecătorul poate defini această mișcare ca pronose. Dar dacă puneți mâna, așa cum am descris, apoi o ușoară poftă de mâncare perie va da posibilitatea de a scăpa cu ușurință, și într-unul sau în celălalt sens.

Deci, pune mâna pe poziția pentru a începe o parte, exercitarea într-o poziție statică, vreau să spun nici o mișcare pe teren. Pentru prima lecție, dribbling suficient.

Pe curând.

Oh, da, nu uitați să cumpere un pantof de baschet.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.unansea.com. Theme powered by WordPress.