Un dar natural. Pere - avantaje și prejudicii

Pear - un copac înalt de 30 de metri, cunoscut în întreaga lume pentru fructele sale delicioase. Înflorire copac în primăvară, în jurul valorii de mai bine încercați să-l fructe suculente va fi posibilă numai în toamnă, în septembrie și octombrie. Pear pot face sucuri sănătoase, jeleu, tot felul de ceaiuri, gemuri. Fructele pot fi uscate. Absolut util pere întregi.

Avantaje și prejudicii fat

Leading exportator și cultivarea acestui produs este China. Prin urmare, pere din China. Utilizarea acestui produs este identic cu cel al unei pere în celelalte țări din climat temperat. Pere foarte bogat în vitamine și minerale. Dacă mânca o bucată de fructe, este posibil să se acopere 10% din doza zilnica de vitamina C. In fructul de pere conține vitaminele PP, P, B1, acid clorogenic, acid folic, și alte componente organice. Datorită Phytoncides sale constitutive (enzimă de plante având capacitatea de a ucide microbii), antibacteriene și pere efect cicatrizant, capabil să se ocupe de elemente radiative în sânge. Suc sau alte băuturi poate reduce temperatura corpului, băutura are un diuretic, ideal pentru răceli. Pear conține astfel de substanțe utile, cum ar fi potasiu și Arbutin, îmbunătățirea funcției cardiace. Magneziu, pectina și taninuri enzime în cantități mari. Calorii pere destul de scăzută , deoarece zahăr în ea este ceva mai mic decât alte fructe, astfel încât ea este un membru al diferitelor diete. Datorită capacității sale de a imbunatati motilității intestinale, ajuta pere în tulburări și constipație, ameliorarea spasmelor. Dacă mânca o jumătate de oră, după un prânz consistent, acesta va facilita digestia alimentelor. Pentru cei care au gastrita si alte probleme de stomac, mânca două pere în dimineața este o necesitate. Pere, împreună cu hrișcă - un produs excelent pentru îmbunătățirea hemoglobinei și pentru a preveni anemia.

pere din China. Avantaje și prejudicii.

Pentru toate meritele sale, pere are dezavantajele sale. Așa cum am arătat deja mai sus, „teren“ de pere poate fi doar 30-40 de minute după masă principală. Pensionar oameni și sfărâma sistemul nervos nu pot mânca soiuri de pere tarte - acestea sunt mai greu de digerat. Dacă sunteți pe stadiul de boli gastro-intestinale acute, de la mare de fibre de pere prea, ar trebui să fie abandonate, cel puțin temporar. În funcție de faptul dacă pere importate, beneficiile și efectele nocive pot fi diferite, de asemenea, de la produsele lor „acasă“, pentru că nu știi niciodată ce se fertilizat să crească bine. pere dulce pe stomacul gol nu este un cost - acesta va irita doar peretele stomacului. Nu tortura stomacul, nu mănâncă fructe, pere mai ales cu carne și se spală cu apa rece. Aici avem acest pere util. Avantaje și prejudicii acestui fruct sunt, de asemenea, depinde de cantitatea de fructe consumate de tine. „Miere atât de dulce, că în cele din urmă, și dezgustător“, a scris Shakespeare. „Numai în sensul adevărata măsură bună.“ Nu mânca prea mult acest fruct, știu măsura. Atunci când achiziționează o notă de faptul că este mai util este pară, că miroase bine. Fructele trebuie să fie pe deplin coapte, suculente și strălucitoare. Pear ridica starea ta de spirit, se simt mai bine, și doar vă bucurați, mâncând acest fruct minunat de un copac de 30 de metri.