Ulei de in - o sursă unică de sănătate

Ulei de in este câștigă popularitate. Ei au umplut în salate, se adaugă la sosuri, băuturi în scopuri medicinale, și este folosit ca produs cosmetic.

O astfel de utilizare extensivă a uleiului se datorează proprietăților biologice valoroase. Conform conținutului de acizi grași nesaturați omega-3 și omega-6, au proprietăți antioxidante, ulei de in depaseste toate sursele de plante. Pe langa ele, acesta conține un număr record de „vitamina tineretii“ - acetat de tocoferol (vitamina E) și vitaminele A și grupa B.

Acest ulei unic este extras din semințe de in prin presare la rece, astfel încât toate proprietățile sale vin la noi intacte. Va sfatuim sa nu-l expune la un tratament termic pentru a evita pierderea de substanțe valoroase.

Puteți cumpăra ulei de in intr-un magazin sau farmacie. Vă rugăm să rețineți că acesta este ambalat în sticle mici de culoare închisă cu un dop etanș. Acest lucru se datorează sensibilității sale și capacitatea de a se deteriora rapid atunci când este expus la aer. Deschideți sticla de ulei care urmează să fie depozitate în frigider și de a folosi rapid.

Pentru tratarea uleiului de in este luat pe cale orală, de obicei , 1 lingura de repaus alimentar. Vă recomandăm să înceapă recepția cu 1 linguriță, pentru a preveni reacțiile secundare nedorite ale tractului digestiv.

Expertii recomanda combinarea tratamentului tradițional de hemoroizi, colita, constipatie, obezitate, ateroscleroza, hipertensiunea arterială și cu ulei de in. Cel mai mare efect este atins atunci când cursul tratamentului timp de 1,5 luni. Apoi - 3 săptămâni pauză și un nou curs.

Vindecarea proprietăți ale uleiului folosit pentru răni și ulcere hardhealed. Pentru a face acest lucru, glisează, abundent inmuiat-le fixate pe parcelele bolnave. Serviete trebuie să fie actualizate la fiecare 6 ore.

Aceste proprietăți ale uleiului utilizat pentru tratamentul inflamației cavității bucale. De exemplu, stomatită. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați prin gura lingură de unt și se dizolvă timp de 5 minute. Apoi scuipă.

Sexului frumos știu cum să folosească ulei de in pentru pierderea in greutate. După două luni de curățare de ulei nu este doar obtinerea scapa de kilogramele in plus, dar, de asemenea, transformarea miraculoasă a părului și a pielii. Pierderea in greutate se datoreaza efectelor ușoare pe intestin prin purificarea-l de impurități. Tehnica de curățare este foarte simplu. Dimineata bea 1 lingura de ulei timp de 10 minute înainte de micul dejun. În seara - aceleași 15 minute după cină. Doza inițială recomandată - 1 linguriță timp de o săptămână. Apoi - un ciclu complet de reducere treptată a dozei și o săptămână înainte de sfârșitul anului.

Masti si creme pe baza de ulei de in a concura cu încredere cu fabrica de creme scumpe. La contactul cu pielea este un ulei de regenerare activă a celulelor si saturatie nutritive unice.

Puteți utiliza, de asemenea, ulei de in pentru păr. Atunci când pierderea parului trebuie sa-l freca în scalp pentru a satura acizi grași și vitamine. Pentru tratamentul varfurilor despicate și ondulării este folosit pentru a încălzi uleiul de in casantă amestecat cu brusture. Efectul forței de baia de aburi pentru păr în timpul aplicării măștii.

Un rezultat remarcabil dat vitamina masca. Pentru parul gras - amestecat cu grapefruit sau ulei de eucalipt, și uscat - cu lavanda.

Ulei de in este larg acceptată numai în ultimii ani. Anterior, producția sa, care este scump, nu este dezvoltat. Dar astăzi avem o oportunitate excelentă de a folosi pentru a menține sănătatea și frumusețea ei.