Simptome de constipație

Fiecare dintre noi se confruntă cu constipație cel puțin o dată în viață. Cu toate acestea, femeile și persoanele în vârstă suferă de această tulburare de multe ori. Simptomele dispar, de obicei, constipație de la sine și, rareori, prezintă riscuri pentru sănătate. Este, de asemenea, o încălcare a intestinului poate fi un simptom al unei alte boli.

Simptomele de constipație, și , în general - ceea ce este constipatia?

Această tulburare este cauzată de faptul că intestine împinge conținutul grav sau să îl facă intermitent. Fiecare intestinul uman funcționează în mod diferit: cineva merge la toaletă și de trei ori pe zi, și cineva o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă de urgență la toaletă nu se observă mai mult de 3 zile, este considerat a fi pe termen foarte lung. După trei sau mai multe zile un scaun devine foarte greu, și este dificil de a împinge prin intestine lui. Putem spune că aveți simptome de constipatie apar în cazul în care în termen de 3 luni de la mai mult de 25% din cazuri:

• Am avut probleme cu defecare;
• ai avut un scaun tare;
• Era golirea incompleta;
• defecare a avut loc sau mai puțin de 2-3 ori pe săptămână.

Care sunt simptomele de constipatie si ceea ce le provoaca

Cele mai frecvente simptome ale tulburării sunt:

• mișcările intestinului rare, și / sau dificultăți în defecare;
• greutate la nivelul abdomenului;
• durere și greață.

Cel mai adesea, constipație cauzate de încălcarea intestinului printr-o varietate de motive. Printre acestea se numără:

• aport insuficient de apă;
• fibra insuficientă în dietă;
• încălcarea mesei;
• lipsa de activitate fizică a corpului, sau imobilitatea pe termen lung;
• consumul de cantități mari de produse lactate;
• simptome Constipatia poate fi declanșată de stres sau chiar depresie;
• scaun cu reținere la sursă deliberată din orice motiv;
• utilizarea excesivă a laxative: in cele din urma musculare intestinului devine prea slab pentru funcția;
• hipotiroidism;
• scleroza multiplă sau boala Parkinson;
• utilizarea de antiacide cu calciu, fier sau aluminiu, analgezice, antidepresive, medicamente;
• tulburări ale tractului digestiv;
• sindromul de intestin iritabil;
• sarcinii;
• cancerul de colon și multe alte motive.

Cum de a elimina simptomele de constipatie?

Pentru auto-eliberare de această boală experții recomandă utilizarea celor mai frecvente metode. În cazul în care intestinul nu funcționează corect, constipație poate încerca să stabilească una dintre următoarele proceduri:

• bea mai multa apa;
• Dimineața vă puteți bea ceva cald;
• adaugă la dieta ta mai multe fructe si legume, pentru a evita alimente vâscoasă și grele;
• Mănâncă prune uscate și cereale tărâțe;
• dacă este necesar, puteți încerca laxativ nu este puternic, disponibil in farmacii. Nu utilizați aceste medicamente pentru mai mult de 2 săptămâni fără recomandarea medicilor, deoarece simptomele de constipatie pot fi chiar mai severe.

În cazul în care intestinul nu funcționează normal în decurs de 2-3 săptămâni, ar trebui să mergeți la clinică. Chiar dacă un laxativ ajutat, dar după simptomele de constipație se arată din nou în câteva zile, ar trebui să consulte, de asemenea, un medic. Poate că aveți acolo orice alte probleme cu intestinele, pentru a identifica care necesită proceduri de diagnosticare.