Scăzut hemoglobina - un simptom al unei boli periculoase?

Hemoglobina sub normal - un fenomen destul de comună. Și lipsa de bunuri pentru o lungă perioadă de timp , în trecut, și un sortiment de produse proaspete de calitate ale întreprinderilor agricole și ferme în piețe, în supermarket - uri mai mult decât diversă. Dar aceasta nu rezolvă problema. Mulți oameni (copii și adulți, femei și bărbați) trebuie să meargă la medici și nutriționiști. Pentru a recunoaște hemoglobina scazuta, simptomul va trebui să țină evidența mai mult de unul, ascultând cu atenție pentru orice schimbări în corpul lor.

Lipsa unei cantități suficiente de fier (microcelulare) stă la baza faptului ca sangele hemoglobinei scade sub normal. Minimul zilnic pentru consumul uman - 1,5 mg fier. O astfel de cantitate de oligoelement nu permite scăderea hemoglobinei din sânge.

Cum să recunoască problema?

După cum este indicat de fenomenul de hemoglobina scazuta? Acest simptom poate să apară, de exemplu, după o transfuzie de sânge, o pierdere mare de sânge. Pentru a evita problemele cauzate de lipsa de fier in dieta, este necesar să se monitorizeze varietatea meniului zilnic. Este foarte de dorit să le excludă de la consumul de anumite alimente. Înainte de a începe să rămânem la orice dieta, trebuie sa consultati un medic sau nutritionist. Numai un specialist poate face o dieta, astfel încât dieta contine toate mineralele esențiale și vitamine.

Un rol important în corpul uman atribuit de acid folic. Acesta este adesea prescris în asociere cu alte vitamine în timpul sarcinii, deoarece această perioadă este adesea observată scăderea hemoglobinei.

Cu o lipsa acestei proteine complexe cu conținut de fier sistemul imunitar incepe sa disfuncționalitate, boli urmăresc umane. Atunci când dieta necorespunzătoare sau alte cauze conduc la faptul că testele au încheiat într-un sânge scăzut hemoglobina, un simptom care o face ușor de a suspecta o încălcare a corpului - pal, uscată, descuamarea pielii. În plus, multe buze albastre, unghiile devin fragile, subtierea parului.

hemoglobină scăzută la copii

Scăderea hemoglobinei trebuie să fie luate în serios, nu putem lăsa lucrurile să ia cursul lor. În cazul în care situația este de a rula în timp în organism poate avea loc schimbări ireversibile. Lipsa hemoglobinei este cauza anemiei (altfel această boală numită anemie).

La copiii mici, un deficit de fier nu este ușor pentru a vedea simptomele, aveți nevoie pentru a monitoriza îndeaproape starea de spirit și sănătatea lor. Copiii au nevoie să câștige în greutate în mod regulat - oferit de natură. lipsa poftei de mancare, somn saraci, iritabilitate si oboseala - toate aceste cauze pentru anxietate. Este necesar, deoarece este posibil să se treacă rapid analize și se va consulta un medic.

Femeile care alăptează ar trebui să știe că există o hemoglobină scăzută. În meniul de zi cu zi ar trebui să includă obligația de a carne și ficat, hrișcă și legume, fructe si fructe de padure, spanac si patrunjel. În cantități mici, spun chiar grenade, ca doar câteva boabe pe zi, sunt în măsură să mențină un nivel suficient de hemoglobina din sange. Principalul lucru - nu provoacă reacții alergice la copii. În cazul în care medicul se gaseste in copilul nou-născut hemoglobina scazuta, acest simptom indica o dieta mamei greșită a lui.

Toate produsele de mai sus ar trebui să fie în meniul copiilor de vârstă preșcolară. Este necesar să se predea copilul în mod necesar de ficat (vita, pui, ulei de ficat de cod), în fiecare zi pentru a mânca fructe, fructe de pădure, legume proaspete. De compoturi naturale conține multe componente și materiale utile, inclusiv cele care contribuie la normalizarea valorilor hemoglobinei.

Ghid pentru adulți

Varietatea în dieta este necesară și adulți. Este interesant faptul că o varietate de exercițiu contribuie, de asemenea, la hemoglobinei.

Poate fi astfel, că un semnal de nivel scazut de fier ale altor boli ale organismului. De exemplu, pentru a crește numărul de eritrocite în formarea cheagurilor de sânge (aceasta este o boală periculoasă și severă) sau permeabilitatea intestinală. De asemenea, reducerea de fier observate dupa arsuri.

Problemele de sănătate nu sunt mențiuni, care nu merită atenție. Dacă există simptome, arată o scădere a hemoglobinei, un sondaj este recomandat pentru a merge pentru adulți și copii.