Recomandare de a prelungi actul sexual sau de a prelungi actul sexual

Probabil că nici o exagerare să spunem întrebarea „Cum de a prelungi durata actului sexual?“ Acesta poate fi numit unul dintre cele mai presante probleme pentru jumătatea masculină a umanității. Găsirea unui răspuns la ea implicat inteleptii Est și Vest pentru mai mult de 5000 de ani. Având în vedere caracterul urgent al întregii probleme, articolul analizează unele metode de extensie coitului sugerate de către experții din Est și Vest.

Există mai multe cauze de ejaculare prematură, care pot fi împărțite în funcție de tipul de natură - psihologică și fizică. Răspunsul la întrebarea „Cum de a prelungi durata actului sexual?“ în orice situație, indiferent de cauzele de ejaculare prematura este destul de simplu: trebuie să învețe mai întâi să se simtă corpul, iar în această uniți în opiniile în calitate de experți din Est și Vest.

Modalități de a prelungi actul sexual

Formarea mușchiului PC

Principalul factor care afectează calitatea coitului, este o erectie puternica si prelungita a penisului, care la rândul său depinde de grupele musculare coccisul. În consecință, exercitarea acestui grup de mușchi poate servi ca un bun mijloc de a prelungi actul sexual. După ce a dezvoltat suficient, acesti muschi omul este capabil să controleze în totalitate atât calitatea și durata procesului de erecție și ejaculare.

Cu toate acestea, formarea musculare poate dura mai mult de o lună, dar observăm că merită. O metodă bună de a dezvolta acest grup de mușchi propus ginecolog american Kegel. Metoda constă în reducerea mușchii anusului în ritmuri diferite:

• Ritmul lent pentru a întinde și relaxa mușchii anusului 10 până la 15 de ori;
• Efectuați același exercițiu într-un ritm rapid;
• Faceți exercițiul într-un ritm moderat.

Asigurarea de formare de zi cu zi și creșterea numărului de reduceri se pot obține rezultate foarte semnificative

Aproximativ la fel de formare muschiul PC a oferit tantrice India tratate. Conform recomandărilor lor, procedați în felul următor:

• Stând într-o respiratie adanca;
• Țineți-vă respirația pentru câteva secunde, timp în care tulpina si relaxeaza coccigiană musculare de la 3 până la 5 ori;
• Continuați cu următoarea întârziere respirație și repetarea procedurii.

Astfel de întârzieri ar trebui să fie de cel puțin 3, cu o creștere în consecință a numărului acestora până la 5-7 întârzieri. Acesta ar trebui să facă acest exercițiu de trei ori.

Cum de a prelungi actul sexual cu ajutorul ritmului respirației

Mijloace pentru a prelungi actul sexual includ o astfel de metodă eficientă de prelungire a coitului ca abilitatea de a respira corect. Rețineți că această metodă a fost propusă de inteleptii Est în cele mai vechi timpuri. Aprofundat și chiar și respirația este o condiție indispensabilă pentru sănătate, inclusiv sexuală. In timpul actului sexual, este recomandat să respire profund și ritmic, iar acest control al starea emoțională. Chiar înainte de a ajunge la orgasm ar trebui să fie respirație foarte lent și uniform, și, astfel, instraineze un moment critic. Învățăturile lui Kama Sutra recomandă chiar să se combine respirație cu mențiunea: tremurături trebuie făcută în timpul expiratie, iar fluxul de respirație.

Cum de a prelungi durata actului sexual prin ajustarea adâncimii și frecvența evenimentelor

Arta chineză de dragoste Tao nu sfătuiește să înceapă imediat coitului cu intrare profundă. Tu ar trebui să înceapă cu evenimentele superficiale combinarea cu o profundă. Potrivit coitului lor, tratatul ar trebui să fie început cu 10 apariții mici, care au ca rezultat o intrare profundă. Făcând 50-70 fricțiuni, este posibil să se mărească frecvența de zdruncinături adânci pe ciclu, de exemplu, până la 3-4 șocuri. Se repetă frecărilor 50-70 ciclu crește din nou frecvența și profunzimea ocurențe. etc ..

ridică

Pozează o modalitate foarte bună de a prelungi actul sexual este, de asemenea, practicat pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, aici sunt toate în mod individual și aveți nevoie pentru a determina alegerea variantei optime. Ne amintim că numai în clasic prezintă, atunci când un om se află în poziția superioară, organelor genitale mult de contact ale partenerului, ceea ce poate contribui la orgasm rapid.