Obișnuiți copilul la baie: sfaturi practice

Copilul este aceeași persoană ca și noi, doar un pic. Dacă noi, părinții, au experimentat efectele benefice ale bai sau saune, mijloace, iar copilul, organismul care transportă codul nostru genetic, este necesar să nu se încadrează doar în dragoste cu această ocupație, dar, de asemenea, să învețe să viziteze băile efect de vindecare.

In mod traditional, baie de aburi și saună sunt considerate utile pentru copii pentru prevenirea răcelilor, copiii cu dermatita atopica (dar nu în faza acută), excesul de greutate. Camera cu abur umed potrivit pentru copii cu bronșită cronică (dar nu în faza acută), astm bronșic (dar nu în faza acută), copii cu dischinezii biliare. Dacă un copil suferă de o anumită boală, părinții sunt obligați să se consulte cu medicul dumneavoastră. Orice boală în forma acută are o contraindicație pentru a vizita băile. Întotdeauna întrebarea trebuie să fie abordată în mod rațional, fără ekstremalizma.

Ce baie alege pentru copilul tau?

Orice, la care au participat părinți, în cazul în care nu există contraindicații. Catalogul complet al saune uscate și umede Moscova veți găsi în baia de Wet catalog http://www.allsauna.ru/msk/ nu este copil adecvat care suferă de astm bronșic cu atacuri frecvente. Toți ceilalți - Bine ai venit!

La ce varsta ar trebui să încep?

Recomandăm ca după 3 ani. Sunt fani pentru a preda un copil la baia de leagăn, dar această întrebare este destul de individ. La o astfel de vârstă fragedă există întotdeauna o „dar“ și „dacă“. Un 3 ani - este o vârstă magică, atunci când părinții sunt deja familiarizați cu particularitățile corpului său a copilului, copilul este deja vorbesc cu și poate exprima atitudinea lor față de proces, este posibil să se pregătească psihologic pentru o baie, după ce spune cât de frumos este, și observați că acum Acesta va fi un pic mai cald.

Deci, v-ați decis, copilul pregătit psihologic.

În cazul în care să înceapă în practică?

Începeți cu un minim: temperatura minimă, timpul minim, numărul minim de intrări, proceduri minime concomitente.

Prima dată

Ideal pentru prima dată pentru a intra în camera de aburi la 60 ° C, să se așeze pe raft inferior, să se uite în jur și imediat. În funcție de răspunsul, puteți merge din nou, nu mai mult de 2-3 minute. Asta e tot. Pentru prima vizită este de ajuns.

Apoi ne uităm la reacția, analiza eșecuri, funcționează pe bug-uri. bug fixat nu mai devreme de săptămâna viitoare.

a doua oară

Pe parcursul a doua vizită poate fi accesat de 3 ori, la intervale de cel puțin 10-15 minute și nu mai mult de 3 minute, temperatura poate fi crescută la 70-80 ° C

Pentru a treia oară, și toate vizitele de urmărire

Părinții înșiși trebuie să fie văzut din reacția copilului, modul în care el reacționează la o anumită procedură. În cazul în care nu răspund bine la componenta aromaterapie, apoi eliminați temporar sau schimba mirosul mai placut pentru copil. Nu este necesar să se spele copilul o dată un font sau aruncat într-un bazin de gheață, suficient pentru a începe să luați un duș cald, iar în final câteva secunde, rândul său, rece, copilul treptat se obișnui cu dușul rece și să fie gata pentru pasul următor.

Nu te grăbi și să fie coerente. Formarea unei atitudini pozitive pentru a vizita Bath, vă va face cel mai important pas pe calea unui copil sanatos, pentru ca o atitudine pozitiva - cheia succesului în orice efort.