Limfatică masaj: Beneficii și contraindicații

Drenaj limfatic (limfatic) masaj - o procedură care stimulează circulația limfei prin corp. Prima metodă este descrisă în 1930.

Efectele produse prin masarea ușoară ritmică a pielii și a ganglionilor limfatici. Prima etapă este eliberat extremităților proximale, iar apoi distal. Lungimea este de aproximativ o oră. Procedura constă în efectuarea mișcărilor de masaj atentă, în care presiunea asupra organismului nu ar trebui să fie mai mult de patruzeci mmHg.

Această tehnică face posibilă accelerarea deplasării proteinelor cu greutate moleculară mare în lumenul capilare (limfa), în același timp, stimulează contracție limfososudov. Ca urmare, masaj limfatic crește fluxul limfatic prin vasele colaterale și plexul subcutanat.

Maseur actioneaza direct pe piele, contactul nu trebuie să aibă loc între degete ale pliurilor cutanate. Masarea se face în direcția curentului limfatic. Procedura de executare este lent, o rată care nu depășește 10 mișcări pe minut.

masaj limfatic are unele contraindicații. Proceduri interzise in bolile inflamatorii ale pielii, fliktenah, ulcere trofice, tumori maligne. Este imposibil de masaj sub reducerea fluxului sanguin arterial la nivelul extremităților, diabetul, ateroscleroza, endarteritis.

Cu toate acestea, masaj limfatic are multe momente favorabile. În primul rând, este eliberarea de celule de la un organism de produse de degradare. Procedura facilitează activitatea tuturor celulelor, creșterea metabolismul și accelerând astfel procesul de reducere a excesului de greutate.

Ca rezultat, fluxul limfatic mai rapid este accelerat curatarea organismului de toxine, produșii de descompunere, ceea ce permite țesuturi și organe mai lungi și va fi umplut cu oxigen și substanțe nutritive de ajutor. masaj limfatică vă permite să scapi de excesul de lichid interstițial, care este una dintre cauzele și manifestările celulitei.

La efectuarea procedurilor mai bine cârpă spălate dispare rapid umflarea si inflamatia sunt restaurate structura sanatoasa normala a tesutului muscular, tesutul subcutanat. Omul începe să arate atractiv și tineresc.

Efectuarea de masaj, director medical trebuie mai întâi mâinile scuti spasme și tulpina de pe suprafața corpului, atunci efectul său este mutat la adâncimea de țesut, reducând astfel efectele stresului și a anxietății. A fost doar în faza finală, de pompare a sistemului limfatic.

Tehnica de masaj poate, în executarea sa de mai multe diferite, dar , în orice caz , procedura trebuie să fie efectuată de către un tehnician cu experiență , care ia în considerare fiziologia și anatomia ca sistemul limfatic, și alte unități ale organismului.

Va fi util drenaj limfatic masaj pentru picioare la persoanele care suferă de varice, sindrom de edem, deoarece aceste boli sunt însoțite de o întârziere la extremitățile inferioare ale drenaj limfatic uman. Proceduri în complexe utilizate în punerea în aplicare a programelor de modelare corporala si pierderea in greutate, mai ales în tratamentul formelor edematoase de celulita. În acest caz , există o eliberare a vaselor limfatice, care sunt comprimate celulele adipoase umflate.

În combinație cu diverse tehnici de a pierde în greutate masaj limfatic conferă un efect perfect, eficient, elimină din organism produsele metabolice formate în scindarea grăsimii, face mai bine funcția de drenaj.

Pentru a obține un efect de durată, rata de punere în aplicare a necesare 12 tratamente cu o frecvență de 2-3 masaje pe săptămână.