Capului și gâtului masaj

Capului și gâtului masaj poate preveni adesea apariția simptomelor de diferite boli. Acestea pot fi simptome cum ar fi dureri de urechi, tuse, bate la temple. Ca o regulă, cap și gât de masaj efectuate simultan.

Pentru a preveni disconfortul, este necesar să se cunoască amplasarea anumitor puncte. Singura, probabil, complexitatea poate fi strâns localiza aceste porțiuni între ele, precum și vasele de sânge și a glandelor endocrine. Prin urmare, capul de masaj și gâtului ar trebui să se facă ușor.

Mai întâi trebuie să se relaxeze. Producerea unui cap și gât de masaj, nu ține respirația sau să vorbească. Dacă există spasme musculare, de a aplica tehnici de accidente vasculare cerebrale profunde și superficiale.

Cum sa faci un masaj gât

După cum sa menționat deja, impactul asupra anumitor puncte (zone) va elimina sau preveni apariția simptomelor.

Când Umerii masaj zone bine detectabilă care este prezentat la răgușeală, tuse, astm ridicat. Punctul este situat în sternului, degajării semicirculare.

Sub marginea inferioară a lobului urechii este situată în zona cavității, care este facilitată prin acționarea asupra display-uri, cum ar fi tinitus, transpirație excesivă, surditate temporară, salivație. Masează acest punct un efect benefic asupra stării celor din leagăne de transport. Mai mult, efectul asupra zonei prezentat în paralizia nervului facial.

cap de masaj. echipament

Expunerea, de regulă, a efectuat pad de degetul mijlociu.

Când tinitus, senzația de frică, amețeli sau iritații pot ajuta la masaj punctul situat în mijlocul părții parietal. Trebuie remarcat faptul că este - o zonă de o atenție specială. Ei cred atât în Est. Știind acest punct, puteți elimina dureri de cap de orice locație. Pentru a face acest lucru, ținând în brațe strâns o mână de la coroana, pentru a face o mișcare semicirculară. Medicina tradițională consideră că această metodă este foarte eficientă pentru amețeli, hipertensiune arterială și chiar accident vascular cerebral.

Având două degete (crucea), deasupra nivelului de creștere a părului în partea frontală, a făcut un impact în cazul în care a început brusc sângerare din nas, a început palpitații, sau, în cazul rinitei sau conjunctivitei.

În zona comună a osului temporal și frontal este, de asemenea, punctele reflexe. Masajul acestei zone ar elimina durerea care însoțește nevralgia nervului facial, migrena. Efectiv, atunci când acest impact lacrimi brusc din sens opus sau oboseala ochilor.

În regiunea occipitală, centrul depresiunii, există o zonă, a cărei impact se realizează la dureri în gât, apariția senzației de greață și de presiune, de asemenea, ridicate.

Masaj ultimele două puncte pot fi realizate simultan.

Atunci când oboseala recomandată expunerea de trei ori pe zi. În prima jumătate - în două sau trei ore, timp de cinci sau șase minute. În după-amiaza, este recomandat să masaj o dată imediat după operație, a doua - seara, cu o oră înainte de culcare.

masaj util mai ales pentru oamenii care lucrează în mod constant cu capul în jos și tulpina. În plus, un efect foarte pozitiv asupra stării de ea după stres și tulburări emoționale.

După acupressure este indicat să se efectueze masaj, aplicarea tehnicilor de accidente vasculare cerebrale profunde si superficiale. Direcția de mișcare, astfel, a recomandat antebrațele pe regiunea parietală.

În ciuda eficacității și efectele benefice ale masajului asupra stării de sănătate, există oameni cărora le este contraindicată. Prin urmare, se recomandă înainte de aplicarea uneia sau o altă zonă a corpului de a consulta un medic.