Jdanov: restaurare vedere. Metode de recuperare a profesorului Jdanov

Vladimir Gheorghievici Jdanov cunoscut ca un promotor al sobrietate și profesor de metoda non-medicale pentru a scapa de obiceiurile proaste. Acestea din urmă, în plus față de consumul de alcool și tutun, Vladimir G. clasifică și obiceiul de a purta ochelari. Potrivit profesorului Jdanov, restaurarea vederii în miopie, hipermetropie, astigmatism, strabism, stadiile timpurii ale glaucomului și opacifierea cristalinului depinde numai de dorința noastră de a lucra la problemoyTeoriya: Helmholtz și Bates

Recuperează tulburări vizuale a fost facuta posibila de catre medicul oftalmolog american William H. Bates.

El a fost cel care a atras pentru prima dată atenția comunității medicale cu privire la inconsecvența faptelor practice și teoria oficială a Helmholtz, a dezvoltat propria sa metodă și a primit primele rezultate pozitive în urma sesiunilor cu pacientii sai si apoi cu copii în școli.

erori de refractie asociate Bates cu stresul sau slăbirea mușchilor extraoculari șase și nu cu mușchiul ciliar și lentile.

Aceasta este teoria lui Bates folosește în clasele lui Jdanov. Recuperarea lui Vladimir G. experimentat prima mana, când în Cherepovets a fost cursuri de Igor Nikolayevich Afonin. Pozdov I. N. Afonin și B. Lamă a lansat cartea „Cât de frumoasă această lume aspect“ , a metodei Shichko-Bates.

Completând această tehnică, VG Jdanov distribuit astăzi în întreaga lume care efectuează cursuri și clase și conectate la cazul multor colegi și profesori. Vladimir G. subliniază constant că tehnica sa - nu un control medical, dar educativ. Scopul formării - pentru a preda oamenilor obiceiurile viziune și exercitarea dreptului, care vizează restaurarea ei.

De ce medicina oficială nu practică metoda Bates

Potrivit prelegerile sale profesorul Jdanov, de restaurare a medicinii moderne neprofitabilă. câștigurilor corporative din vânzarea de ochelari, lentile de contact, produse de îngrijire, chirurgie oculară, tulburări de vedere legate de refracție și altele asemenea, în ordinea de 50 de miliarde de dolari. Al doilea motiv - stagnarea medicinei interne. Lucrări majore de W. Bates a publicat în 1912-1921 ani, iar în școlile medicale ale teoriei Helmholtz este considerată încă adevărat singura, iar pe baza ei există o formare oftalmologi viitoare.

Și ultimul motiv că metoda Shichko-Bates de recuperare nu este cunoscută în cercurile largi și a intrat puternic în practica tratamentul bolilor de ochi - lene obișnuită. Pentru a obține un rezultat pozitiv, ai nevoie în fiecare zi să se angajeze și să educe obiceiul de a vederii sănătoase.

Metoda de Shichko

Ghennadi Andreevici Shichko a trăit în Leningrad și a dezvoltat metoda lui de psihanaliza înapoi în zilele în care a fost considerat un cuvânt murdar. Ca rezultat, lumina a apărut metoda dezalkogolizmii gartonomicheskoy. Shichko a început să efectueze cursuri pentru a ajuta oamenii sa scape de alcool, nicotină și dependența de droguri. În jurul acestui om remarcabil format un fel de club, numit „Optimalist“. În prezent, mișcarea a devenit larg răspândită. Trei porunci de aur GA Shichko devenit motto-ul clubului. Ei citesc după cum urmează:

1. Grabeste de a face bine.
2. Am în sine - ai ajuta pe alții.
3. Dacă nu eu, atunci cine?

Multe tehnici psihologice ale metodei Shichko utilizează în clasele sale VG Jdanov. Restaurarea vederii devine un efect secundar al unei schimbări în atitudinea față de sine și față de lume.

Viziunea periculos de scăzută și prejudiciul cauzat Puncte

Într - o serie de prelegeri „Restaurarea de vedere metoda Jdanov“ , afirmă că vederea slabă este periculos pentru sănătate din următoarele motive.

• Cand ochi miopie are o formă alungită. Retina este sub tensiune și mai mare gradul de miopie, mai mare probabilitatea de dezlipire de retina în timpul exercițiului. Din acest motiv, copiii cu miopie nu iau în sport, iar femeile cu acuitate vizuală -7 nu poate da naștere în mod natural.
• Dacă aveți săraci mușchii vederii globul ocular sunt tensionate și mai puțin sânge de aprovizionare. Circulația sângelui tuturor structurilor ochiului, deci apariția multor boli, in special glaucom si cataracta.

Puncte nici un pericol pentru ochi.

• Eyeball atunci când poartă ochelari aproape nemișcat, pentru ca o persoană să ia în considerare subiectul întoarce capul. Mușchii slăbi cu toate consecințele sale.
• ochi eroare de refractie nestatornic, mai ales la copii. Ei schimba pe tot parcursul zilei, cu oboseala, atitudine mentală, un subiect la care o persoană arată, și așa mai departe. Punerea pe ochelari, am priva ochi pentru a reveni la o stare optimă. Ca urmare a tulburărilor vizuale progresează și pacientul necesită o lentilă cu o mare dioptrii.

Exerciții pentru ochi

Potrivit profesorului Jdanov, restaurarea vederii posibile la orice vârstă. Într-un exemplu de rezultate ale academicianului FG lovitură de colț, ce a fost de trei săptămâni scăpa de hipermetropiei, după 50 de ani de poartă ochelari. Recuperarea metodei Jdanov nu este doar un exercițiu, ci și îngrijirea zilnică a ochilor, chiar și după recuperare.

Ochi pentru ingrijirea Jdanov

Grija pentru ochi sanatosi se reduce la trei reguli.

1. Obosit - odihnă! Dacă oboseala ochilor Întrerupe și de a face palming timp de aproximativ 5 minute.
2. În fiecare zi, de trei ori pe zi, înainte de mese efectua gimnastica pentru muschii ochilor.
3. Niciodată nu purtați ochelari sau lentile. Puncte - un ochi verigă de lanț. Ochelari de soare utilizați numai în cazuri extreme. Amintiți-vă că lumina este hrana pentru aparatul vizual.

Pentru a îmbunătăți viziune

Conform celor afirmate de Jdanov, restaurarea vederii se bazează pe două tehnici: relaxare si intarirea muschilor oculari. Există, de asemenea exerciții care permit ochiului, „sated“ cu lumina.

• Palming. traduce literal engleză ca „oladonivanie“. Inchide ochii cu palmele, astfel încât pleoapele se pot mișca liber dedesubt. Palm își făceau cruce în zona de deget de la picior și formează un inversat «V». Do palming la începutul și la sfârșitul fiecărei sesiuni, precum și oboseala ochilor. Timpul este nelimitat, dar cu atât mai mult, cu atât mai bine. Minim - 5 minute.
• Gimnastica pentru ochi. 8-10 ori pentru a muta ochii în direcțiile: în sus și în jos, la stânga și la dreapta, trage un pătrat, un cerc și opt în ambele direcții. După gimnastică clipi cu ușurință, alinarea tensiunii.
• Se aprinde. Realizarea de fereastră sau cu o lumânare. Stai cu picioarele depărtate la nivelul umerilor. Uită-te în fața ta ca și în cazul în depărtare. Rotește la dreapta și la stânga, ușor, ușor de ridicat călcâiul de la podea. Se observă că lumânarea sau cutie trece de tine. Ochii sunt relaxate, cu ochii drept înainte. Face 30-50 de ori.
• Exercitarea cu o lumânare: întoarce doar capul si tot corpul său, așa cum este descris mai sus. După cum observă Jdanov, prelegeri privind restaurarea vederii au demonstrat o îmbunătățire a percepției vizuale în întuneric cu o lumânare după exercițiu.
• Solarizare: tratamentul soare. Stand la soare (nu puteți face exerciții în după-amiaza când soarele este prea luminos), închideți ochii și să urmeze meandrele de 20-30 de ori. Apoi, închide un ochi de palmier, celălalt deschis și privi în jos. Deci, efectuarea de 20-30 se transformă, apoi ochii mei, apoi a deschis ambii ochi. Cele mai recente Deformarea se face, cu ochii drept înainte, cu fața la soare sa con. În acest clipi rapid un ochi de palmier închis. Pe măsură ce ochii se obișnuiască la soare efectua ambii ochi. Nu trebuie să existe nici un disconfort, din nou, este mai bine să facă exercițiile în zori sau la apus de soare. În lipsa ochiului solarizare a soarelui poate fi făcută pe lumânare sau lampa.
• Amintire ca un ajutor de viziune: în timp ce palming reînvie unele amintire placuta. De asemenea, este util pentru a vedea culoarea neagră, de exemplu, catifea neagră.
• fixare centrală. Un ochi normal vede în mod clar doar un punct în centrul câmpului vizual. ochi Nesănătoasă încearcă să vadă întregul câmp este la fel de clar, de aici există tensiune. Pentru a se relaxa ochi, efectua exerciții privind realizarea fixării centrale. Lucrul cu lista de verificare. La prima vedere fixat pe perete, apoi retras, relaxați-vă să clipească. Din nou privirea fixă, deja pe masă, și apoi din nou retras. În urma înregistrare pe linie, iar apoi pe cuvântul și apoi la literele individuale, apoi pe orice parte a acestei scrisori. De fiecare dată când încercați să observe că fixarea punct din vedere este mai bine vizibilă decât zona din jurul acestuia.

Potrivit lui Vladimir Zhdanov, restaurarea vederii poate fi accelerată prin utilizarea unui „pirat“ ochelari. Ia ochelari regulate, scoateți geamul și construite de protecție „ecran mic“ într-un singur ochi. În aceste pahare pot fi, de exemplu, ma uit la televizor, timp de 10-15 minute fiecare ochi.

îmbunătățire generală

Tehnica presupune recuperarea de recuperare generală a organismului Jdanov. În prelegerile sale, Vladimir G. atrage atenția asupra următoarelor aspecte.

• A scăpa de dependența de alcool și tutun.
• Purificarea organismului prin poziții ortodoxe de conformitate înfometare complete (conform metodei Porfiriya Ivanova).
• Găsirea liniște sufletească. O atenție deosebită este acordată celor șapte păcate de moarte și virtuțile educației, s-au opus.

Dacă purtați ochelari, metoda de recuperare Jdanov va ajuta sa scapati de ele pentru totdeauna. Dacă aveți probleme cu ochii, exercitii simple, astfel cum se prevede în prima lectură vă va permite să se bucure de această stare de fapt la o varsta inaintata.