Genunchii doare - ce să fac?

În fiecare zi, picioarele noastre pot rezista la sarcini enorme. Inca de la strămoșii noștri - primate umane, cum ar fi - sa ridicat în picioare pe membrele din spate, cade pe picioare întreaga masă a corpului. Și genunchii sunt implicați în picioare flexate, cu atât mai des în primul rând să știe că dau cu picioarele este ceva nedorit. Desigur, cel mai bun genunchi de control al bolii - este prevenirea bolilor (exercitii fizice moderate, având grijă de greutatea corectă, modul sănătos de viață). Dar să presupunem că avem deja o situație în care grav rănit genunchi: ce să facă în acest caz?

Să ne uităm la ce poate răni genunchi. Genunchiul uman - este cea mai mare comună a corpului. Nucleele sunt separate prin două meniscuri genunchi (discuri), tendoane panglica lor, ligamentele și mușchii. Pentru toate acest design extrem de mobil liber îndoiți și înmuia, există cartilajului articular în interiorul articulației genunchiului, acționând ca un fel de „ungere mașină.“ De asemenea, el servește ca un amortizor pentru lovituri și cade pe genunchi. Deci, în cazul în care apar încălcări în cel puțin o parte a acestei articulații complexe în genunchi umane rănit. Ce să faci și dacă te pot ajuta picioarele?

Desigur, este posibil, chiar și la domiciliu. Deși auto fără a consulta un medic va afecta mai degrabă decât bine. La urma urmei, doar un specialist poate determina cauza de ce genunchiului doare, ce să facă și cum să-l trateze. Daca - un fan al medicina tradițională, vă poate ajuta tratamentul principal, dar numai un medic va determina ce are nevoie de genunchi - fizioterapie, medicatie, sau are nevoie de o intervenție chirurgicală. După toate cauzele de durere depinde de tratament.

Să luăm acum în considerare principalele cauze ale durerii în genunchi comun. Cel mai frecvent motiv - un prejudiciu la genunchi. Dar ce anume este deteriorat în articulația genunchiului - o fractură sau o fisură în patelei sau tibia, ruptura unuia dintre meniscuri, dislocarea sau Fractura sau tendon - pentru a spune chirurg după o radiografie. Acum, ia în considerare situația în care umflarea sau hematom apărut pe site-ul unui prejudiciu, vă simțiți amorțeală, furnicături, picioarele sunt palide sau devin albastre; sau, dimpotrivă, locul de prejudiciu devine mai fierbinte decât alte părți ale corpului, și genunchii rănit grav, ce să facă înainte de vizita la medic? Atașați la site-ul de prejudiciu ambalaj rece (pachet de gheata) si sa ia analgezice. Încearcă să nu calce pe piciorul rănit. Nu te grăbi să impună un bandaj de presiune sau de bandaj elastic - în unele leziuni este contraindicată. Și , în orice caz, este imposibil să se impună încălzire sau comprese alcoolice.

Adesea articulațiilor genunchiului sunt afectate la sportivi din cauza antrenamentelor (haltere, cicliști, transpalete greutate). Dar, de asemenea, oamenii obișnuiți, uneori, din cauza stresului apar astfel de probleme: ar trebui ocărî prea mare severitate in timpul sarcinii sau din cauza excesului de greutate corporala - mai ales, suferă și rănit genunchii. Ce se poate face într-o astfel de situație? Este necesar să se aplice un bandaj elastic pentru a fixa o îmbinare irascibil. Farmaciile vinde în prezent o varietate de bandaje, tampoane genunchi, care are nevoie de un picior - spuneți medicului. Dacă - o fată tânără și-a descoperit recent beneficiile de tocuri, atunci cel mai probabil ai genunchi inflamat din cauza deplasarea patelei. Va trebui să renunțe la joc periculos de mare, în timp ce picioarele nu devin mai puternici.

Dar dacă prejudiciul pare a fi, ea nu a fost, nu ne-am transporta sarcini grele și nu sunt tocurile uzate și genunchii încă rănit? Motivul pentru acest fenomen poate fi de uscare de lichid articular. Cu varsta, sau din cauza unei predispoziții genetice, acest lichid este responsabil pentru buna funcționare a oaselor genunchi, uscate, iar persoana se simte disconfort în genunchi rănit. Tratamentul trebuie să vizeze încercarea de a forța organismul pentru a produce acest lichid. De droguri „Teraflex“ sa dovedit a fi eficace, cu toate că trebuie să ia o lungă perioadă de timp. De la remedii populare bine dovedit infuzie din 3 linguri de frunze de eucalipt infuzate la 2 săptămâni jumătate de litru de vodca. Aceasta tinctura este necesar pentru a freca în genunchi. Ajutor comprimă, de asemenea, iaurt și bazine cretacic cu Buttercup. În interior poate fi luat pe stomacul gol frecat un amestec de telina, lamaie, capete mici de usturoi si 2-3 linguri. linguri de miere.