Fructe de padure Goji ca o bere? Cum de a Brew goji

fructe de padure Goji - este fructul unei plante unice care creste in climatul subtropical din sud-estul Asiei. Numele de copac, oferind oamenilor un fructe parfumate și sănătoase - Lycium barbarum. Și numele exotice Goji a venit cu localnicii.

Crescând în văi verzi tibetane, pomi fructiferi impregna cu generozitate vitamine și microelemente utile. Prin urmare, este un efect pozitiv nu este surprinzător de fructe de padure asupra metabolismului și asupra organismului uman ca întreg.

De la origini pana in prezent

Berry Goji (wolfberry, de Goji, Lycium Barbarum, barbaris tibetan) - este un arbust vesnic verde care creste in climatul subtropical din China, Tibet și Mongolia. Ea face parte din familia Solanaceae de plante, înălțimea de până la 2,5 - 3 metri.

Lycium Barbarum a deschis un călugăr chinez în urmă cu 5000 de ani. Străbunii au experimentat cu agrișă tibetan: au folosit-o într-o proaspătă și să înțeleagă cum să fiarbă Goji Berry.

Aceste proprietăți pozitive ale wolfberry vulgare, normalizarea ficatului, rinichilor și a glandelor endocrine, testate în timp. Fructele arborelui sunt utilizate în taoist, tibetană, chineză și alte medicina orientală.

Curând Berry miraculos a devenit cunoscut nu numai pentru călugări, și ordinare din China. Sa răspândit în continuare pe tot continentul asiatic și în întreaga lume. In Europa, prima Goji vândute în magazine specializate. Pentru calitate mici ambalaj certificat închis și instrucțiuni cu privire la modul de a pune la cale goji.

În ciuda tuturor proprietăților pozitive ale goji „musca“. curiosii nu ar trebui să atingă copac în sălbăticie - este posibil să aveți o reacție alergică.

Motivul pentru cererea mare

Un foarte popular în Occident și mai târziu în Rusia goji au devenit după 2004. Prima persoană pentru a observa proprietățile unice de fructe de pădure au fost stele vestice și reprezentanți ai show business rusesc. O altă creștere în popularitate a amintit de reacție în lanț: fructe wolfberry savurat atât de afaceri și oamenii obișnuiți.

Ceea ce numai epitete nu a conferit aceste fructe de padure! Și „Viagra omului“ și „vin maritale“ și „mijloace de slăbire №1». Verificați înainte de sfârșitul proprietăților unice ale goji nu este posibil - pentru fiecare persoană îl afectează în mod diferit. Dar putem spune un singur lucru: ei viteza cu adevărat metabolismul și crește potența masculină.

Fount mineralelor utile

De ce sunt aceste boabe au un efect pozitiv asupra organismului uman? Pentru a face acest lucru, să ia o privire la ei sub coaja și să învețe compoziție:

• 4 polizaharid.
• 21 minerale.
• Beta-caroten.
• aminoacizi esențiali, care nu se găsesc în produsele alimentare europene obișnuite.
• Vitaminele B, A și C.
• Antioxidanți care previn îmbătrânirea prematură a pielii.
• Omega-3 - acizi grași
• Fizalin - o substanță care previne tulburări sanguine severe.

În special, într-un fruct greu de definit semințe de dovleac dimensiune vitamina C este de 5 ori mai mult decât în portocaliu mare.

Cel mai simplu mod de a verifica eficacitatea produsului - este să-l încercați pentru tine. Brewing, cât de mult pentru a lua goji - toate acestea în secțiunea următoare.

Metode de utilizare

Goji pot fi consumate ca o primă și o băutură preparată.

Prima opțiune presupune utilizarea boabelor de ambalaj, la fel cum mananci caise uscate sau stafide. Gustul acestor fructe uscate unic este foarte plăcut. Vă recomandăm insistent să se spele fructele înainte de a utiliza.

Diversifică dieta ta dimineata boabe de ajutor goji. Cum să le infuzat un supliment de vitamina? boabe prindeți nevoie să se toarnă peste apă clocotită și se amestecă cu iaurt, cereale sau branza de vaci. Nu numai că, completat doza zilnică de vitamine, astfel încât produsele alimentare mai familiar devine mai interesant.

Destul de ciudat, dar goji - o mare condimente pentru preparate din carne. Ele dau o aroma speciala si face carnea gust mai rafinat.

Fructele de Lycium Barbarum au o altă proprietate unică - atunci când sunt expuse la temperaturi ridicate toate mineralele utile rămân intacte. Pentru a afla cum să fiarbă goji, citiți mai jos. Monitorizați de sfaturi utile și să le aplice în practică.

Prepararea cafelei boabe goji?

Din fructe uscate pot fi obținute ca un ceai aromat, și ceaiuri medicinale. Totul depinde de modul în care infuzat goji.

Pentru oameni pierde în greutate este supa ideala. În această secțiune, vă vom arăta cum să fiarbă goji. Dar această informație nu este de ajuns. Cum de a Brew goji și cum să obțineți ceai parfumat de fructe uscate?

Cel mai simplu mod - pentru a face produsul sănătos în apă clocotită. Veți avea nevoie de un mic fierbător de apă de 250 ml si o lingura de fructe de padure. Fructele uscate se toarnă într-un recipient și le umple cu apă clocotită. După 20 de minute, o supa de vindecare este gata de utilizare! Această băutură ar trebui să fie luate de trei ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă.

A doua modalitate - adaugă un punct de fierbere goji apă. Cum de a face ceai? Este foarte simplu - trebuie să se amestecă un vârf de cuțit de fructe uscate cu ceai tau preferat. idee excelentă - face goji într-un termos. Deci, nu o parte cu băuturile răcoritoare preferate chiar la locul de muncă!

Metoda Gourmet - crearea unui amestec unic de plante orientale. Veți avea nevoie de o linguriță de ceai verde, un varf de cutit de flori crizantema, iasomie si fructe de padure goji. Toate componentele sunt amestecate și se toarnă apă clocotită fierbinte. Ceai fiert timp de 25 minute. Băutura se încălzește, tonurile și întărește sistemul imunitar.

Am enumerat doar principalele moduri în care să fiarbă goji. Review-uri de rețete enumerate mai sus vorbesc de la sine - oamenii sunt fericiți să bea o varietate de băuturi cu adaos de acest dar al naturii.

Beneficiile goji

• Accelerarea metabolismului. Un mare plus goji boabe ca mijloc pentru pierderea in greutate - este o normalizare treptată a greutății. Efectele speciale sunt de luare de oameni care combină exercițiu cu utilizarea unui decoct din fructe de mai sus. Vă reamintim că toți oamenii ar trebui să piardă în greutate de a mânca (nu mâncați după șase, să renunțe la făină, da preferință la alimente bogate in proteine). Numai în acest caz este atins obiectivul.
• Consolidarea sistemului imunitar. Medicii recomanda consumul de fructe de padure goji în afara sezonului - la momentul infecției virale. Deci ai elimina practic șansa de contractare.
• Încetinirea procesului de îmbătrânire. În China, boabe legendar numit cheia pentru longevitate. Acest lucru este adevărat, pentru că este foarte bogat in antioxidanti - substante care previn îmbătrânirea țesuturilor.
• Îmbunătățirea funcției sexuale. Observarea statistică a bărbaților și femeilor care folosesc in mod regulat infuzia de fructe de pădure, a arătat potența normală și libidoului.
• Restaurarea sistemului digestiv. Dacă aveți probleme cu funcționarea tractului gastro-intestinal, apoi ia infuzia de fructe de padure Goji pe stomacul gol și înainte de culcare.
• viziune excelenta. Longevitatea Berry este bogat in beta-caroten - o substanță responsabilă pentru calitatea vederii.
• Normalizarea sânge. Dacă aveți probleme cu globulele roșii din sânge sau a hemoglobinei redusă, goji - ceea ce ai nevoie! Fier ele conțin de multe ori mai mult decât în coriandru, roșii și carne roșie.
• ficat Purificare. Acest tesutului adipos din organism este considerat o otravă. Ajuta retrage excesul de colesterol din hepatocite (celule hepatice) se va considera produs natural.
• Îmbunătățirea stării mintale. În China, boabe goji este considerat a fi un antidepresiv.

Ciudat, dar adevărat - casnică puțin Berry are un efect de intinerire puternic asupra organismului slăbit.

rănire

În ciuda proprietăților unice ale fructului, efectul invers este posibil. El este văzut în cei care nu știu cum să fiarbă goji, sau depășește în mod semnificativ doza zilnică acceptabilă.

Reacții adverse posibile includ următoarele:

• Insomnie.
• Diaree.
• Dureri abdominale.
• Dureri de cap.

Nu se recomandă utilizarea goji pentru persoanele cu alergii alimentare severe,. Hipertensiunea arteriala, diabetici, și în cazul unor probleme cu tractul gastro-intestinal nu ar trebui să ia fructul cu grijă. De asemenea, nu ar trebui să mănânce fructe crude.

Cum de a distinge originalul de la un fruct fals?

Din păcate, creșterea recentă în vânzarea de produse contrafăcute. În schimb boabe tibetane din pachetul pus barberries uscate sau afine, nuanțat. Pentru a evita să devină o victimă a fraudei, trebuie să știți cum arată un adevărat un fruct uscat. Simptomele permit spune cu certitudine că în fața ta un adevărat dracilă tibetan:

• Culoarea naturală.
• Dimensiunea de la 1 până la 1,5 cm.
• gust dulce și acru.
• Textura uscată și fermă, până la sfârșitul fructului de Lycium Barbarum ascuțit.
• Atunci când fabricarea berii fructe uscate pop-up, iar apa este vopsit în culoarea galben deschis.
• Rezultat bulion gustul dulce și plăcut.

Dacă comandați goji pe internet, este în valoare de atenție la viață, oferind bunuri.

Semne de site-uri suspecte

• Prezentarea obsesivă a informațiilor.
• rezultate absurde. Este clar că promisiunea de a pierde în greutate timp de trei zile la 12 kg - aceasta este o exagerare.
• Prea mare preț bunuri.
• produse de preț scăzut. Prea Probabil pentru a obține fals.
• cantitatea exactă Necunoscut de fructe uscate în pachet.

Uneori, fructe wolfberry poate fi văzut în magazinele obișnuite. Cel mai adesea, un astfel de produs de calitate medie și fabricate în Rusia. Cea mai bună opțiune - pentru a comanda o mică parte din goji pe internet. Trebuie să acorde prioritate magazine online din străinătate, cu o interfata prietenoasa a site-ului.

Urmand aceste reguli simple, feriți-vă de imitații!

Legenda de călugăr chinez

În epopeea chineză este mitul despre călugăr, care a trăit 252 de ani. În fiecare zi a mâncat niște boabe goji prime. Nici o dovadă documentară a mitului, dar recent (în 2006), medicul japonez H. Wu a făcut o descoperire curios: Goji suc reface structura deteriorată a ADN-ului.