Este Snack gustare? E ca si cum spune

Mulți cred că o gustare - este o astfel de gustare. Dar să definim conceptele. În limba rusă, cuvântul „gustare“ are mai multe înțelesuri. În primul rând - este un aperitiv. Acest lucru este ușor de stomac vasului, conceput pentru a trezi apetitul. Astfel de snacks-uri sunt servite - pește, carne, legume, dar cel mai adesea - înainte de budinca principal. În Sneek este un scop foarte diferit. Nu provoca un val de suc gastric, și invers, ușor bont senzația de foame. Și nu mananca snacks-uri înainte de mese. Deși există momente ... dar care servesc ca o gustare și atunci când pentru a oferi clienților lor, vom vorbi altă dată. Și acum observăm că doar dicționare monolingve în engleză tratează acest concept ca o cantitate mică de alimente, utilizate între mese.

snacks-uri origine

Culturile agricole în zonele cu climă rece dieta a fost: un mic dejun consistent și cină la fel de bune. Prânzul a fost luată de-a lungul în domeniu. În cazul în care alocarea nu era departe de casă, a venit hlebopashets poludnichat. Molid, de obicei, supa. În țările cu un climat cald pe o după-amiază fierbinte nu este de dorit. Rolul cina pentru țăranii servit sandwich-uri mici sau fructe, nuci, stafide sau smochine uscate. Deci, oamenii gustare între micul dejun și cină. Supa de mâncat pentru masa de seară. În Franța, există conceptul de d'oeuvre hors - această frază poate fi tradus ca o gustare. Este orice fel de mâncare ușor mic, care este mâncat fără tacâmuri, de mână. Un exemplu în acest sens poate fi franceza Sneek settee.

American de fast-food

Ritmul intens al vieții în Statele Unite a creat un complet nou tip de gustare. Dacă în Franța, Spania sau Italia ar putea depune o tavă gazda cu tartlets, tartine și bruschette pentru a lua oaspeții înainte de a servi cursul principal, sau pur și simplu să însoțească mici vorbi peste un pahar de vin de masă de lumină, în America, o gustare - este masa de prânz. Ar trebui să fie un conținut ridicat de calorii pentru consumator ar putea cu ușurință „ajunge“ până la sfârșitul zilei de lucru și, în consecință, cina. În plus, gustare ar trebui să fie ușor de utilizat, astfel încât să poată fi consumate fără „la locul de muncă“. El este bun în ambalaje porțiilor, care pot fi puse în buzunar.

Gustări la bere

Există alte situații în care gustări adecvate. Scopul lor - nu pentru a aprinde apetitul și nu înăbuși senzația de foame, și pentru a sublinia gustul băuturii. Și, de asemenea, atunci când beau alcool - un număr mare de produse distilate sale sau. În cazul în care vodca este hering bun, murături sau ciuperci murate (și bucată de slănină tonyusenkoy, a pus pe o bucată de pâine de secară), apoi în ceea ce privește berea, gama de posibilități se extinde. Poate fi utilizat împreună cu spuma de orz gustări băutură de pește - tot felul de sacadat sau Roach uscate și chiar fructe de mare. Se merge bine cu bere și basturma carne afumată. Orice solenenkoe va fi, de asemenea exact ceea ce avem nevoie - o varietate de nuci, biscuiti, chipsuri de cartofi, stick-uri de porumb, „paie“, biscuiți și multe altele. Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că anumite tipuri de snacks-uri au un conținut ridicat de calorii și conțin o cantitate mică de nutrienți. Împreună cu băutură de orz astfel de gustări pot genera „bere“ burțile mari și probleme de stomac.

Pentru a mânca sau a nu mânca?

Faptul că o gustare - un vas mic, creează iluzia că poate fi consumat în cantități mari. Și acum, dacă ne uităm la televizor sau încearcă să renunțe la fumat, vom recurge la ajutorul acestor mici gustări. Dar dacă ați avut cele mai populare am considerat o gustare de floarea-soarelui și semințe de dovleac, care conțin o mulțime de nutrienți, dar acum nu cred Filme fara un pachet de popcorn, și să dea copii la acadele școală „Marte“. În general, nutriționiștii spun că Snacking pe drum - rău pentru stomac. Hrana ar trebui să mănânce semnificative, nu numai pentru a satisface foamea, dar, de asemenea, sa bucurat limba, ochii și nasul. Și snacks-uri, care americanii înșiși sunt numite junk food - junk food, aceste criterii nu pot satisface. Cu toate acestea, pe drum sau, în cazul unei întârzieri în activitatea de gustări pot fi utile.