De câte ori pe săptămână pentru a face sex? De câte ori pe săptămână pentru a se angaja în relații sexuale pentru sănătate este util?

În țara noastră nu este acceptat să vorbească în mod public pe diverse teme intime. Cu toate acestea, există mai multe probleme pe care oamenii de interes, și cunosc răspunsurile la ele, spun medicii, într-un fel nu funcționează. Situația trebuie să fie corectată. Acesta este motivul pentru care în acest articol vreau să vă spun cât de multe ori pe săptămână pentru a face sex.

Despre sex

Primul lucru care este important să se clarifice: sexul în sine - un exercițiu foarte util, care are un număr mare de avantaje. Cu toate acestea, în unele situații, aceste aspecte pozitive pot trece la cealaltă parte și să devină periculoase pentru sănătatea umană. Deci, este important să ne amintim că relațiile sexuale ar trebui să fie întotdeauna protejate. Acest lucru este valabil nu numai pentru oameni, ci în primul rând și femei. Această doamnă ar trebui să gândească cel puțin cu privire la modul de a se proteja de sarcini nedorite. Și, desigur, este foarte important să se folosească prezervativul ca mijloc de apărare împotriva unei varietăți de boli cu transmitere sexuala, care sunt cu transmitere sexuala. Dacă o persoană nu este sigur despre partenerul tau - mai ales în domeniul sănătății sale - o mai bună intimitate amânată până la următoarea întrebare nu va mai apărea. De asemenea, este important să spunem că intimitatea cele mai utile - cu un iubit-o, apoi a obține maxim pozitiv nu numai corpul, ci și sufletul (mintea, emoțiile - după cum preferați). Și aceasta este o componentă foarte importantă a stării generale de sănătate.

Pe bărbați

Cel mai adesea este de oameni care sunt interesați în problema de câte ori pe săptămână pentru a face sex. La urma urmei, nu este un secret faptul că lipsa unei vieți sexuale active în sexul puternic duce la diferite boli. În ceea ce privește medicina, dă un răspuns precis la această întrebare: cifra perfectă pentru bărbați este de cinci ori pe săptămână. Cu toate acestea, există mai multe „dar“: este necesar să se ia în considerare vârsta omului, temperamentul lui sexuală și de sănătate.

Despre femei

Este interesant atunci când este vorba de o femeie incepe sa fie interesat de problema de câte ori pe săptămână pentru a face sex. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea atunci când vorbește cu prietenii care încep cu o față satisfăcută se laude cu privire la intimitatea lor, de asteptare figuri uneori fantastice. Dar aici este important să se reamintească faptul că fiecare femeie va avea o rată care satisface nevoile sale. În ceea ce privește medicina, ea sfatuieste sa se angajeze in relatii sexuale femeia cel puțin o dată pe săptămână. Acesta este minimul necesar pentru a menține un nivel normal de sănătate în propriul lor corp. Se pare că numerele sunt divergente în mod dramatic. Ce se poate face într -o astfel de situație, un cuplu căsătorit? Ideal - să faci sex în fiecare altă zi, și anume cu privire la aceasta va fi de trei ori pe săptămână.

beneficiile

Analizând în același timp, cât de des să faci sex, este important să se cunoască și despre ce anume sunt beneficiile intimității pentru bărbați și femei. Deci, în primul rând, este o modalitate foarte bună de a relaxa, scuti de stres și chiar se relaxeze. Într - adevăr, în momentele de cea mai mare plăcere în creierul uman există procese care sunt comparabile cu un sentiment plin de fericire și satisfacție cu viața lor. În general vorbind, viața sexuală a mare ajutor pentru a face față cu insomnie, și chiar de a îmbunătăți imunitatea.

La greutatea

Multe femei sunt conștienți de faptul că sexul ajută să piardă în greutate. Și este adevărat, în timpul intimitate este implicat atât de multe tipuri de mușchi și caloriile sunt arse mai repede decât pe o bicicleta stationara sau banda de alergare. Cu toate acestea, nu fi prea zelos și de a folosi partenerul tau ca un simulator. acesta va fi suficient pentru a obține rezultatul dorit să intre în intimitatea o dată pe săptămână.

Despre răceli

Analizând numărul de ori pe care trebuie să faci sex, este necesar să ne amintim că o mare lecție ajută la creșterea imunității. Deci, de ce nu alege sexul ca prevenirea raceala si gripa? Este demn de a spune că este deosebit de relevantă această intimitate terapeutică va fi în perioada de toamnă-iarnă. Într-o astfel de situație de a face sex de doua ori pe saptamana este suficient pentru a crește numărul de imunoglobulină importantă, care este responsabil pentru sistemul imunitar al organismului.

Despre inima

Este important să vă întreb cum de multe ori benefic sa faca sex cu o săptămână și cei care au o problemă cardiovasculare. intimitate regulată ajută la stabilizarea ritmului cardiac, reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral. Pentru un rezultat pozitiv aici va avea nevoie de intimitate trei ori.

Despre pielea ta

contacte mai frecvente sunt necesare pentru cei care doresc să curețe pielea lor. De exemplu, în cazul în care fata are erupții cutanate, pielea este prea gras sau uscat, atunci veți avea nevoie de o intimitate de patru ori. Lucru este că hormonii sexuali stabilizeaza organismul care are cel mai mare efect direct asupra pielii.

Despre starea de spirit

Un fapt interesant este faptul că optimiștii trebuie să intre în intimitatea de aproximativ cinci ori pe săptămână. Acest lucru este necesar pentru a menține o atitudine pozitivă, precum și recuperarea de energie și de gândire creativă.

Despre creier

De câte ori pe săptămână pentru a avea intelectuali de sex? Aici cifra este chiar mai mare - aproximativ șase ori. Aceasta activitate stimuleaza perfect functionarea creierului, îmbunătățind în același timp toate funcțiile sale.

Despre nervi

Iar pentru cei care doresc să păstreze nervii lor, vor trebui să facă sex de șapte ori pe săptămână, adică, de zi cu zi. O astfel de experiență plăcută întărește perfect sistemul nervos (in special la femei), hormoni și stabilizează rezultate în perfectă stare de lucru toate organele corpului.

Mai mult, cu atât mai bine!

Analizând problema de câte ori pe săptămână pentru a face sex, mulți oameni vor spune, „mai mult, cu atât mai bine!“ Cu toate acestea, acest răspuns nu este destul de adevărat. Prea intimitate frecvente (mai mult de o dată pe zi) poate afecta chiar și sănătatea dumneavoastră, în special pentru bărbați. Cu toate acestea, în cazul în care organismul cere, medicii nu vor risca sa interzis să intre într-o relație intimă și mai mult.

fapte interesante

Deci, oamenii din regiunile de sud și țările mai calde și temperamentele sexuale în natură. Lucru este faptul că energia termică este un efect direct proporțional asupra nivelului de testosteron din sânge. În ceea ce privește națiunile, cele mai active în sfera relațiilor intime americani. Oamenii de știință estimează că cetățeanul mediu al Statelor Unite va intra în intimitatea de aproximativ 124 de ori pe an. În continuare vin grecii - 117 croați și sud-americani - 116, urmat apoi de neozeelandezi - 115. Lista campionilor sexuale cad ca francezi, italieni și israelieni.